انام الظهر حتى المغرب وما ان تمر ساعات حتى اشعر بنعاس شديد مجددا و اعود لنوم ولكن اعاود الاستقاظ في منتصف الليل و يبقى روتين نومي كتالي هل هناك مشكله ام هو مجرد عدم تنظيم

أسئلة مشابهة

• ذكر اريد ان اجعل نومي قصير، و بدون اي اضرار او مشاكل، مثلا انام 7 ساعات و اشعر بالنشاط طول اليوم
• ذكر اريد ان اجعل نومي قصير يعني انام 7-8 ساعات و لا اشعر باتعب، لانني اذا نمت 8 ساعات لا اشعر...
• أنثى أعاني من عدم الراحه وكوابيس واحلام عندما انام في الليل ولا استطيع ان انام اكثر من ساعتين واصحو وانا اشعر...
• ذكر اشعر بالخوف من الموت و تفكير كل النهار و صداع و دوخة لم اعد اشعر بالفرح حتى انني اضحك بصعوبة...
• أنثى انا بنت عمري 17 سنة في ايامي هذه الاخيرة اصبحت احب الجلوس بمفردي كل شيئ يضايقني اشعر كأن امي تكرهني...
• أنثى سلام أنا حنان من المغرب في عمري 16سنة أعاني من مرض نفسي الا و هو الخوف من الموت دائما حس...

عرض كافة الأسئلة