تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...هل للصوم اثر على الانتصاب
19 يوليو 2015
20496
هل للصوم اثر على الانتصاب؟ لأنني أعاني من ضعف الانتصاب في بعض الأيام في رمضان
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
2
2015-07-19T10:48:42+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
نعم، يمكن أن يؤثر الصيام على الانتصاب في رمضان، لكن هذا التأثير يختلف من شخص لآخر، ومن الأسباب التي قد تؤدي إلى ضعف الانتصاب في رمضان ما يلي:
- انخفاض مستويات بعض الهرمونات:
- هرمون الأنسولين: مسؤول عن حرق الجلوكوز، وإنتاج الطاقة وتخزينها في صورة جليكوجين في الكبد. انخفاض مستواه قد يؤثر على تدفق الدم إلى القضيب.
- الهرمون المنشط للحويصلة (FSH): مسؤول عن تكوين الحيوانات المنوية. انخفاضه قد يؤثر على الرغبة الجنسية.
- الجفاف: نقص الماء في الجسم يؤثر على تدفق الدم إلى جميع الأعضاء، بما في ذلك القضيب.
- قلة النوم: قلة النوم تؤثر على الهرمونات والطاقة، مما قد يؤثر على الانتصاب.
- التوتر: التوتر النفسي يمكن أن يؤثر على الأداء الجنسي.
نصائح لتحسين الانتصاب في رمضان:
- الحفاظ على رطوبة الجسم: شرب كمية كافية من الماء بين الإفطار والسحور.
- تناول وجبات صحية: التركيز على الأطعمة الغنية بالبروتين والألياف، وتجنب الأطعمة الدسمة والمقلية.
- النوم الكافي: الحصول على 7-8 ساعات من النوم كل ليلة.
- ممارسة الرياضة بانتظام: ممارسة الرياضة لمدة 30 دقيقة على الأقل 3-5 مرات في الأسبوع.
- التحكم في التوتر: ممارسة تقنيات الاسترخاء مثل التأمل أو اليوغا.
- استشارة الطبيب: إذا استمر ضعف الانتصاب بعد رمضان، يجب استشارة الطبيب للتأكد من عدم وجود سبب طبي.
إذا كنت تواجه مشاكل في الانتصاب في رمضان يمكنك الاتصال مباشرةً مع طبيب مختص من المنزل من خلال خدمة الاستشارات الصحية المقدمة من الطبي على مدار الساعة.
للمزيد:
نعم، يمكن أن يؤثر الصيام على الانتصاب في رمضان، لكن هذا التأثير يختلف من شخص لآخر، ومن الأسباب التي قد... اقرأ المزيد
نعم، يمكن أن يؤثر الصيام على الانتصاب في رمضان، لكن هذا التأثير يختلف من شخص لآخر، ومن الأسباب التي قد تؤدي إلى ضعف الانتصاب في رمضان ما يلي:
- انخفاض مستويات بعض الهرمونات:
- هرمون الأنسولين: مسؤول عن حرق الجلوكوز، وإنتاج الطاقة وتخزينها في صورة جليكوجين في الكبد. انخفاض مستواه قد يؤثر على تدفق الدم إلى القضيب.
- الهرمون المنشط للحويصلة (FSH): مسؤول عن تكوين الحيوانات المنوية. انخفاضه قد يؤثر على الرغبة الجنسية.
- الجفاف: نقص الماء في الجسم يؤثر على تدفق الدم إلى جميع الأعضاء، بما في ذلك القضيب.
- قلة النوم: قلة النوم تؤثر على الهرمونات والطاقة، مما قد يؤثر على الانتصاب.
- التوتر: التوتر النفسي يمكن أن يؤثر على الأداء الجنسي.
نصائح لتحسين الانتصاب في رمضان:
- الحفاظ على رطوبة الجسم: شرب كمية كافية من الماء بين الإفطار والسحور.
- تناول وجبات صحية: التركيز على الأطعمة الغنية بالبروتين والألياف، وتجنب الأطعمة الدسمة والمقلية.
- النوم الكافي: الحصول على 7-8 ساعات من النوم كل ليلة.
- ممارسة الرياضة بانتظام: ممارسة الرياضة لمدة 30 دقيقة على الأقل 3-5 مرات في الأسبوع.
- التحكم في التوتر: ممارسة تقنيات الاسترخاء مثل التأمل أو اليوغا.
- استشارة الطبيب: إذا استمر ضعف الانتصاب بعد رمضان، يجب استشارة الطبيب للتأكد من عدم وجود سبب طبي.
إذا كنت تواجه مشاكل في الانتصاب في رمضان يمكنك الاتصال مباشرةً مع طبيب مختص من المنزل من خلال خدمة الاستشارات الصحية المقدمة من الطبي على مدار الساعة.
للمزيد:
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
9 مارس 2024
بالتأكيد، فالصوم يعني عدم وجود المغذيات، ولكنه لا يعني عدم الانتصاب.
1
2015-07-21T14:52:16+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%86%D8%B3%D9%8A%D8%A9/%D9%87%D9%84-%D9%84%D9%84%D8%B5%D9%88%D9%85-%D8%A7%D8%AB%D8%B1-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%86%D8%AA%D8%B5%D8%A7%D8%A8-483788#answer-1
بالتأكيد، فالصوم يعني عدم وجود المغذيات، ولكنه لا يعني عدم الانتصاب. اقرأ المزيد
بالتأكيد، فالصوم يعني عدم وجود المغذيات، ولكنه لا يعني عدم الانتصاب.
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
21 يوليو 2015
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
مرحبا قمت منذ شهرين بالبدء بتمارين كيغيل للتحسن على المستوى الجنسي و التحكم بالقذف ، ولاحظت تحسن ملحوظ في فترة...
سؤال من ذكر سنة 33
قضيبي لا يستمر في إنتصاب إلا بأخد مكمل غدائي etumax أو عسل هيلتي لكي تنجح علاقة الجنسيات مع زوجتي إلا...
سؤال من أنثى سنة 30
انا مختونه ختان فرعوني وحصل دخول للراس قضيب من زوجي من برا ونزل كتلة دم صغير ودم بسيط هل هذا...
سؤال من ذكر سنة
بالنسبة لعلاج فلوبادكس Flopadex تم وصفة لي امس اول مرة واخذته مساء ثم حدث جماع مع زوجتي صباحاً وفوجئت رغم...
سؤال من أنثى سنة
ذهبت الاسبوع الفات الى طبيبة لتطمن على غشائي البكاره وقالت لي سليمة لكن عندي وسواس قوي ممكن تتاكد من غشاىي
سؤال من ذكر سنة 56
أعاني من الم اسفل الظهر اثناء القذف والسائل المنوي معدوم ما في سائل منوي فما المشكلة؟
سؤال من أنثى سنة 22
هذا غشائي ولكن ما يقلقلني هوا اتساع الفتحة عند الدفع ولكنها تعود لحالتها الطبيعية عند الرخو هذه الصور في حالات...
سؤال من ذكر سنة 35
أمارس العادة السرية بكثرة ولكن بدون عنف وهذا أعتقد يعود لأسباب نفسية منها التوتر والقلق ولكن أحيانا أشعر بأن القضيب...
سؤال من أنثى سنة 18
مع اني لم ادخل شيئا.
سؤال من ذكر سنة 37
مرحبا ممكن سؤال هل صحيح أن النشوه الجنسيه للرجل اثناء العلاقه هيه ذروة او اعلى درجه من الاثاره الجنسيه؟ ارجو...
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
5818
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
13960
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
91848
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين