تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...كيف يمكن ايقاف سرعة القذف
21 يونيو 2017
4465
كيف استطيع إيقاف سرعة القذف يعني خلاص بعد ما قويت عضلات الحوض كيف اقدر اتحكم في القذف يعني عندما اقترب من القذف ماذا افعل؟
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
1
2017-06-21T00:05:45+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
تقوية عضلات قاع الحوض بممارسة تمارين كيجل يحتاج إلى وقت طويل للحصول على نتائج ملحوظة قد تصل حتى 3 أشهر، ولا يوجد شيء محدد عليك القيام به وإنما سوف تجد نفسك بشكل طبيعي قادر على منع حدوث القذف بشكل مبكر خلال الجماع.
إليك بعض النصائح الإضافية التي قد تساعدك تأخير القذف أثناء الجماع:
- تقنية التوقف والبدء: عندما تشعر بقرب القذف، توقف عن التحفيز الجنسي لبضع ثوانٍ حتى تهدأ الإثارة، ثم استأنف النشاط الجنسي ببطء، وكرر هذه العملية حسب الحاجة.
- الإيقاف المؤقت والضغط: تشبه تقنية التوقف والبدء، لكن مع الضغط على رأس القضيب حيث تلتقي الحشفة بجسم القضيب، واستمر في الضغط حتى تهدأ رغبتك في القذف.
- التغيير في وضعية الجماع: غيّر وضعية الجماع لتقليل التحفيز على القضيب، فقد يساعد ذلك في تأخير القذف.
- التواصل مع شريكتك: عبر بوضوح عن احتياجاتك لشريكتك، ويمكنها مساعدتك في ممارسة تقنيات التحكم أو البدء بالنشاط الجنسي ببطء أكثر.
إذا استمرت مشكلة سرعة القذف أو كنت تجد صعوبة في التحكم فيها يمكنك استشارة الطبيب لتحديد سبب المشكلة ووضع خطة علاجية تناسب حالتك الصحية، ويمكنك الآن الحصول على استشارة طبية عن بعد وبكل خصوصية على مدار الساعة من خلال خدمة الاستشارات الطبية عبر منصة الطبي.
للمزيد:
0 2017-06-21T08:07:25+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%86%D8%B3%D9%8A%D8%A9/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%B7%D9%8A%D8%B9-%D8%A7%D9%8A%D9%82%D8%A7%D9%81-%D8%A7%D9%84%D9%82%D8%B0%D9%81-%D9%8A%D8%B9%D9%86%D9%8A-%D8%AE%D9%84%D8%A7%D8%B5-%D8%A8%D8%B9%D8%AF-%D9%85%D8%A7-%D9%82%D9%88%D9%8A%D8%AA-%D8%B9%D8%B6%D9%84%D8%A7%D8%AA-PC-982899#answer-0
تقوية عضلات قاع الحوض بممارسة تمارين كيجل يحتاج إلى وقت طويل للحصول على نتائج ملحوظة قد تصل حتى 3 أشهر،... اقرأ المزيد
تقوية عضلات قاع الحوض بممارسة تمارين كيجل يحتاج إلى وقت طويل للحصول على نتائج ملحوظة قد تصل حتى 3 أشهر، ولا يوجد شيء محدد عليك القيام به وإنما سوف تجد نفسك بشكل طبيعي قادر على منع حدوث القذف بشكل مبكر خلال الجماع.
إليك بعض النصائح الإضافية التي قد تساعدك تأخير القذف أثناء الجماع:
- تقنية التوقف والبدء: عندما تشعر بقرب القذف، توقف عن التحفيز الجنسي لبضع ثوانٍ حتى تهدأ الإثارة، ثم استأنف النشاط الجنسي ببطء، وكرر هذه العملية حسب الحاجة.
- الإيقاف المؤقت والضغط: تشبه تقنية التوقف والبدء، لكن مع الضغط على رأس القضيب حيث تلتقي الحشفة بجسم القضيب، واستمر في الضغط حتى تهدأ رغبتك في القذف.
- التغيير في وضعية الجماع: غيّر وضعية الجماع لتقليل التحفيز على القضيب، فقد يساعد ذلك في تأخير القذف.
- التواصل مع شريكتك: عبر بوضوح عن احتياجاتك لشريكتك، ويمكنها مساعدتك في ممارسة تقنيات التحكم أو البدء بالنشاط الجنسي ببطء أكثر.
إذا استمرت مشكلة سرعة القذف أو كنت تجد صعوبة في التحكم فيها يمكنك استشارة الطبيب لتحديد سبب المشكلة ووضع خطة علاجية تناسب حالتك الصحية، ويمكنك الآن الحصول على استشارة طبية عن بعد وبكل خصوصية على مدار الساعة من خلال خدمة الاستشارات الطبية عبر منصة الطبي.
للمزيد:
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
21 يونيو 2017
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
مرحبا قمت منذ شهرين بالبدء بتمارين كيغيل للتحسن على المستوى الجنسي و التحكم بالقذف ، ولاحظت تحسن ملحوظ في فترة...
سؤال من ذكر سنة 33
قضيبي لا يستمر في إنتصاب إلا بأخد مكمل غدائي etumax أو عسل هيلتي لكي تنجح علاقة الجنسيات مع زوجتي إلا...
سؤال من أنثى سنة 30
انا مختونه ختان فرعوني وحصل دخول للراس قضيب من زوجي من برا ونزل كتلة دم صغير ودم بسيط هل هذا...
سؤال من ذكر سنة
بالنسبة لعلاج فلوبادكس Flopadex تم وصفة لي امس اول مرة واخذته مساء ثم حدث جماع مع زوجتي صباحاً وفوجئت رغم...
سؤال من أنثى سنة
ذهبت الاسبوع الفات الى طبيبة لتطمن على غشائي البكاره وقالت لي سليمة لكن عندي وسواس قوي ممكن تتاكد من غشاىي
سؤال من ذكر سنة 56
أعاني من الم اسفل الظهر اثناء القذف والسائل المنوي معدوم ما في سائل منوي فما المشكلة؟
سؤال من أنثى سنة 22
هذا غشائي ولكن ما يقلقلني هوا اتساع الفتحة عند الدفع ولكنها تعود لحالتها الطبيعية عند الرخو هذه الصور في حالات...
سؤال من ذكر سنة 35
أمارس العادة السرية بكثرة ولكن بدون عنف وهذا أعتقد يعود لأسباب نفسية منها التوتر والقلق ولكن أحيانا أشعر بأن القضيب...
سؤال من أنثى سنة 18
مع اني لم ادخل شيئا.
سؤال من ذكر سنة 37
مرحبا ممكن سؤال هل صحيح أن النشوه الجنسيه للرجل اثناء العلاقه هيه ذروة او اعلى درجه من الاثاره الجنسيه؟ ارجو...
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
5818
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
13960
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
91848
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين