الطبي
Al-tibbi
https://www.facebook.com/altibbi facebook share icon https://www.linkedin.com/company/altibbi linkedin share icon https://www.twitter.com/altibbi twitter share icon https://www.youtube.com/altibbi youtube share icon

icon 1 إجابة

كيف استطيع ايقاف القذف يعني خلاص بعد ما قويت عضلات PC كيف اقدر اتحكم في القذف يعني عندما اقترب من القذف ماذا افعل وشكرا على تعاونكم

2017-06-21

إجابات الأطباء على السؤال

تمارين كيغل، عندما يقترب الرجل المنخرط في الجماع مع شريك حياته إلى نقطة اللاعودة ، بعد أن يصل إلى مرحلة لا يعود قادراً على منع القذف، يتم شد عضلات قاع الحوض المدربة بوعي ، ثم إرخائها،. من خلال هذه الحركة يتوقف مؤقتا تدفق الإثارة ويتم تأخير القذف. 0 2017-06-21 11:07:25
الدكتور عبد العزيز اللبدي
الدكتور عبد العزيز اللبدي
جراحة عامة
تاريخ الإجابة: 21 يونيو 2017
تمارين كيغل، عندما يقترب الرجل المنخرط في الجماع مع شريك حياته إلى نقطة اللاعودة ، بعد أن يصل إلى مرحلة لا يعود قادراً على منع القذف، يتم شد عضلات قاع الحوض المدربة بوعي ، ثم إرخائها،. من خلال هذه الحركة يتوقف مؤقتا تدفق الإثارة ويتم تأخير القذف.
تاريخ الإجابة: 21 يونيو 2017

5000 طبيب يستقبلون حجوزات عن طريق الطبي.

ابحث عن طبيب واحجز موعد في العيادة أو عبر مكالمة فيديو بكل سهولة

هل ترغب في التحدث مع طبيب؟

احصل الآن على استشارة مجانية لأول مرة عند الإشتراك في الخدمة

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة

عندي ن الاول مفروض اثناء تادية تمرين كيجل اقبض العضلة ثم ارخيها فهل اقبض العضلة بقوة ام لا الثاني اذا تعلمت اتحكم في العضلة كيف

١- يمكن شد العضلة قدر الاستطاعة!  ٢- إذا شدت العضلة، فستقوم وحدها بالتحكم، وهذه هي العضلة المسؤولة عن قوة القذف عند الرجل و عملية تمرين هذه العضلة يساعدك في الحصول : 1- انتصاب قوي.2- تقوية القذف. 3- السيطرة على القذف المبكر.4- زيادة فعالية غدة البروستاتا.
see-answer-arrow

هل توجد حقا جراحة ل عضلة pc وهل هي حل لمشكلة سرعة القذف

لا داعي للجراحة لحل مشكلة سرعة القذف، يكفي تمرين عضلة pc لعلاج سرعة القذف ،وعليك ممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوضpc التي تتحكم بالقذف وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ستة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن. وهذه محاولة للبداية: تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهدة ١ ١- لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣- الاسترخاء لمدة 10 ثواني ٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني ٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق ٦-كرر أربع مرات يوميا
see-answer-arrow

انا كنت امارس جنس الشذوذ لاكن لم افعل مجددا كيف ان عضلة فتحة الشرج ممزقة و انا بعرف اتحكم في البراز و الريح و ما

ترار الإدخال العنيف قد يؤدي إلى تمزق العضلات، أو إدخال أجهزة كبيرة، ما دمت تتحكم بالبرازوالريح فالغالب أنه لا يوجد تمزق، وعليمك تقوية عضلات الحوض، لتصييق عضلة الشرج بممارسة تمارين كيغل.
see-answer-arrow

ما هي اعراض ضعف رافعة الشرج و pc و كيفية الكشف عليها و هل من ادوية مفيدة في ضعف العضلة تساعد مع تمارين كيجل و

اعراض ضعف رافعة الشرج و pc هي ضعف قاعدة الحوض، وفتحة الشرج لا يوجد ادوية مفيدة في ضعف العضلة تساعد مع تمارين كيجل ضعف هذه العضلة لا يسبب قذف رجوعي، ربما في حال وجود سبب عصبي !!
see-answer-arrow

كيف تتم ممارسة تمارين لتقوية عضلة PC

استنفاذ عضلة PC تبدأ التمرين بالجلوس بوضعية مريحة ثم تدفئة منطقة العضلة ثم نبدأ بعملية تقليص قوي لعضلة PC من 30-50 مرة وبصورة بطيئة و بعد الانتهاء نقوم بمسك القضيب بإحكام لمدة 10 ثواني يتبع هذه العملية تقليص و ارتخاء لعضلة أل PC بصورة سريعة 150 وعندما تصل إلى آخر مرة قم بتقليص العضلة لأكثر فترة ممكنة ثم تأخذ استراحة لمدة 3 دقائق ثم ننهي التمرين بعمل 40 مرة تقلص قوي لعضلة PC بعد ذلك يجب الإحساس بالإنهاك و إحساس بحرقة في منطقة أل PC يعتبر هذا التمرين من أصعب التمارين و لكنه الأكثر فائدة من باقي التمارين.
see-answer-arrow

هل ترغب في التحدث إلى طبيب نصياً آو هاتفياً؟

يمكنك الحصول على استشارة مجانية لأول مرة عند الاشتراك

أخبار ومقالات طبية

6,548خبر ومقال طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أمراض العضلات والعظام و المفاصل
تقوية عضلات الرقبة
أمراض العضلات والعظام و المفاصل تقوية عضلات الرقبة 27 فبراير 2021
الصحة الجنسية
اضرار عدم القذف لفترة طويلة
الصحة الجنسية اضرار عدم القذف لفترة طويلة 14 يناير 2021
صحة المرأة
ايقاف الدورة الشهرية
صحة المرأة ايقاف الدورة الشهرية 31 يوليو 2017
الصحة الجنسية
تأخير القذف
الصحة الجنسية تأخير القذف 8 مارس 2016
الصحة الجنسية
 القذف المتأخر
الصحة الجنسية القذف المتأخر 17 يونيو 2014
أمراض القلب و الشرايين
ماذا يعني  انسدال  الصمام  التاجي  للقلب؟
أمراض القلب و الشرايين ماذا يعني انسدال الصمام التاجي للقلب؟ 20 يوليو 2011

فيديوهات طبية

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

مجاناً - احصل على إجابة لاستشاراتك الطبية

ask-dr

نخبة من الأطباء المتخصصين سيقومون بالإجابة على استفساراتك خلال 48 ساعة

144 طبيب موجود حاليا للإجابة على سؤالك

هل تعاني من اعراض الانفلونزا أو الحرارة أو التهاب الحلق؟مهما كانت الاعراض التي تعاني منها، العديد من الأطباء المختصين متواجدون الآن لمساعدتك.