انا سني رياضي بس الشطان سعات بيلعب في راسي فاامارس العاده السريه مره ف

الصحة الجنسية

أنثى

6 January 2016

تم تعديله في 9 November 2021

1381

انا سني 18سنه رياضي بس الشطان سعات بيلعب في راسي فاامارس العاده السريه مره في الاسبوع كيفيه اعوض جسمي ما فقده من الفذاء وما المده المستغرقه لاعاده الجسم لحالته الطبيعيه

اجابات الاطباء

الدكتور عبد العزيز اللبدي

9 January 2016 جراحة عامة

عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح. وستتحسن بالتدريج

السؤال 1 من 2

لمن تبحث عن إجابة هذا السؤال؟

المحتوى الطبي على الطبي لأغراض التوعية ولا يُغني عن استشارة الطبيب المختص أو التشخيص السريري. في حالات الألم الحاد أو فقدان الإحساس المفاجئ، يُرجى مراجعة أقرب طوارئ.

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي