انا سني 18سنه رياضي بس الشطان سعات بيلعب في راسي فاامارس العاده السريه مره في الاسبوع كيفيه اعوض جسمي ما فقده من الفذاء وما المده المستغرقه لاعاده الجسم لحالته الطبيعيه

عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح. وستتحسن بالتدريج

سؤال من ذكر 24 سنة

الصحة الجنسية

مساكن ابو السعود مصر القديمه

Q: هل الجسم يرجع لحالته الطبيعيه بعد الزواج اذا كان الشخص مدمن علي العاده السريه

يرجع مع ممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذه لائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح. وستتحسن بالتدريج

Q: لايوجد لدي انتصاب منذ فتره وكنت امارس العاده السريه بشكل مفرط هل هذا عقم!

كلا، إنما ضعف جنسي، عليك تقليل أو وقف العادة وتحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح. وستتحسن بالتدريج

Q: سويت العاده السريه وقت الدوره تاثر على غشاء البكار او تسبب عقم او تسبب برود جنسي مع الزوج او اذا تركتها سنه يرجع الجسم ل طبيعيته

إذا تركتيها يرجع الجسم إلى طبيعته والإدمان على العادة السرية عند الفتيات تؤدي لهذه المخاطر الصحية المحتملة:١: حدوث التهابات تناسلية -مهبلية -حوضية - رحمية٢: حدوث الالتهابات البولية مما قد تؤدي إلى فشل كلوي٣: حدوث العدوى الفطرية أو البكتيرية أو الفيروسية في المهبل والجهاز التناسلي وقد تمتد الالتهابات لقناتي فاولب مما قد يؤدي إلى انسداد الأبواق مما قد يؤدي للعقم بعد الزواج٤: قد تفقد الفتاة العذرية إذا مارستها بطريقة خاطئة.٥: قد تؤدي للبرودة الجنسية بعد الزواج إذا ما أدمنت الفتاة اللذة السطحية بالاستثارة البظرية المجردة٦ : قد تؤدي لمضاعفات نفسية وعصبية مثل الإحساس بالنقص وانعدام الثقة بالنفس والانطواء الخجل الخوف من الزواج

Q: متى يرجع الجسم لعادته الطبيعيه بعد التوقف من استخدام العاده السريه

يحتاج إلى ثلاثة أشهر على لبأقل مع ممارسة الرياضة والتغذية المتوازنة.

Q: أنا تركت العاده السريه لأكثر من شهرين ولكن رجعت لها وسويتها ٣ مرات في أيام متباعده كم الفتره إلي أحتاجها حتى يرجع الجسم والعقل لحالته الطبيعيه وجزاكم الله خيير

إذا توقفت عن الممارسة يدون انقطاع لمدة ٣ أشهر ، فسيستعيد الجسم حيويته بالتدريج!!

Q: هل العاده السريه تسبب العقم عرسي بعد ثلاثه اشهر واريد الاقلاع عن العاده السريه وعلاج سرعه القذف لو سمحت انا في غايه القلق

العادة السرية قد تسبب العقم إذا حدثت التهابات في الأعضاء التناسلية!! اوغيرها من الأمراض.وللإقلاع عنها عليك تقليل الأكل وممارسة الرياضة والمشي والتغذية المتوازنة، وتناول العسل والمكسرات.ولعلاج سرعة القذف عليك ممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض التي تتحكم بالقذف وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ثلاثة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن. وهذه محاولة للبداية: ١- تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهداً لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣- الاسترخاء لمدة 10 ثواني ٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني ٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق ٦-كرر أربع مرات يوميا