ما اسامي افضل منتجات التقشير التي تحتوي على فيتامين ا ذكر بعض الاسامي
إجابات الأطباء على السؤال
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
مرحبا اريد ان أستشير بخصوص الفيتامينات المفيدة لنساء التي تباع في الصيدلية(افضل الأنواع ،كم من فيتامين يلزمنا في اليوم،الفيتامينات المتعلقة...
سؤال من أنثى سنة 31
ماهو افضل كريم او خلطه تساعد على تبييض البشره جربت كثير من الانواع بس ما نفع و شكرا جزيلا
سؤال من أنثى سنة
ما هى انواع ماسكات او اقنعة الذهب للوجه المتوافره بالسوق المصرى هل هى مقتصره فى استعمالها على مراكز التجميل فانا...
سؤال من ذكر سنة
ما هى افضل انواع الفيتامينات الخاصة بالشعر فقط ( مثل : فيتامين هـ )؟
سؤال من أنثى سنة
السلام عليكم ورحمه الله سالت حضرتك علي المكمل الغذائي جلوتاثيون انهانسر لرفع مستوي الجلوتاثيون هل مفيد في تبييض البشرة او...
سؤال من ذكر سنة
عندي ندابت حب الشباب بالوجه واريد ان استخدم آلة الديرما رولر لأزالة الندبات واتمنى الاجابة على اسئلتي لو فضلا وليس...
سؤال من أنثى سنة
ما هو افضل نوع لحبوب الجلوتاثيون اليابانية ام الامريكية واريد صورتها لو سمحتم لان التقليد كثير جدا ولم اعرف ايها...
سؤال من أنثى سنة
ما هي افضل الكريمات الي ممكن استخدمها للحفاظ على نضاره بشره الجسم وانا عمري 20 سنه
سؤال من ذكر سنة
أرغب بالتخلص من تجاعيد الوجه بسرعة باستخدام الأعشاب، فما هي الأعشاب التي تحتوي على الكولاجين؟
مع التقدم في العمر يقل إنتاج البشرة للكولاجين والبروتينات مما يجعل البشرة رقيقة ومعرضة للتلف ويؤدي إلى ظهور التجاعيد، ويمكن التخفيف من ظهور هذه التجاعيد من خلال زيادة استهلاك المنتجات التي تحتوي على الكولاجين بالفعل بالإضافة إلى بعض التدابير الأخرى، ومن الأعشاب التي تحتوي على الكولاجين ما يأتي:
- الكزبرة.
- الجنسينغ.
- النباتات البحرية.
- الأرجوانا.
- ذنب الخيل.
هناك عدد من النصائح الأخرى التي تساهم في الحد من ظهور التجاعيد في الوجه مع تقدم العمر، ومنها الآتي:
- تجنب الخروج والتعرض لأشعة الشمس دون وضع واقي شمسي بنسبة حماية لا تقل عن 30.
- الحد من تناول السكر والأطعمة الغنية بالزيوت.
- الامتناع عن التدخين.
- استخدام زيت جوز الهند أو زيت الزيتون على البشرة.
- تناول المكملات الغذائية التي تحتوي على بيتا كاروتين.
- تجنب الضغط على الوجه أثناء النوم.
- غسل الوجه جيداً قبل النوم.
- تجنب التعرض للأشعة فوق البنفسجية.
- تناول الأطعمة الغنية بمضادات الأكسدة مثل التوت البري، الفاصولياء، العنب، اللفت، والسبانخ.
- الحصول على كميات كافية من فيتامين ج.
للمزيد:
سؤال من أنثى سنة
مرحبا اني فتاة عمري ٣٤ س من العراق اسأل عن ابر الجلوتاثيوم ماهي فوائدها واضرارها مع العلم بالفترة الاخيرة ظهرت...
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره