مؤخرا قمت بتغيير لون شعري مرات في ظرف شهر واحد فتضرر شعري كثيرا و اصبح
إجابات الأطباء على السؤال
يعتبر صبغ الشعر ثلاث مرات في الشهر أمر ضار وقد يؤدي إلى تلف الشعر وجفافه، من أهم الإجراءات التي ينصح المرأة القيام بها بعد صبغ الشعر هي: إضافة الرطوبة إلى الشعر والحفاظ عليها .
فيما يلي بعض النصائح التي يمكن اتباعها لتقليل من جفاف الشعر وتقصفه والمحافظة على رطوبته:
- في البداية ينصح باختيار الأصباغ الخالية من الأمونيا.
- ترطيب الشعر بالبسلم بعد صبغه.
- تجنب غسل الشعر أو تبلله بالماء لمدة لا تقل عن 48-72 ساعة بعد صبغه.
- إضافة الترطيب العميق مرة واحدة في الإسبوع إلى الروتين المعتاد للعناية بالشعر، مع فرك البلسم جيداً على أطراف الشعر.
- تجنب الاستحنمام بالماء الساخن، وبدلاً من ذلك ينصح ببدء الاستحمام بالماء الدافىء ومن ثم الانتهاء بالماء البارد حيث تحافظ هذه العملية على رطوبة الشعر.
- تجنب الماء المحتوي على الكلور بكميات كبيرة، مثل: أحواض السباحة.
- تجنب تعرض الشعر للكثير من المواد الكيميائية، مثل: مثبتات الشعر ومنتجات تصفيف الشعر المحتوية على الكحول.
- تجنب غسل الشعر بشكل يومي، حيث ينصح بغسل الشعر بشكل يومي فقط في حال كانت جذور الشعر دهنية.
- اختيار الشامبو والبلسم الخالي من الكبريتات والمحتوي على الزيوت المغذية، والمناسب للشعر المصبوغ، مع التركيز على استخدام الشامبو لجذور الشعر والبلسم لأطرافه.
- التقليل من استخدام أدوات التصفيف الساخنة فهي تزيد من جفاف الشعر وإتلافه، وفي حال الإضطرار لتسريحه بالمصفف تخفض درجة الحرارة قد الإمكان مع تجنب تصفيف نفس الخصلة أكثر من مرة، ووضع واقي من الحرارة قبل الاستخدام للتقليل من فقدان الرطوبة من داخل الشعر.
- قص أطراف الشعر بشكل منتظم للتخلص من الأطراف المتقصفة.
- تناول غذاء صحي ومتوازن يحتوي على البروتين، والزنك، والحديد، بالإضافة إلى الفيتامينات والمعادن الضرورية للشعر.
- الإكثار من شرب الماء لزيادة رطوبة الجسم والشعر أيضاً.
للمزيد:
1 2011-04-28T07:05:46+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%B4%D8%B1%D8%A9-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%85%D8%A7%D9%84/%D9%85%D8%A4%D8%AE%D8%B1%D8%A7-%D9%82%D9%85%D8%AA-%D8%A8%D8%AA%D8%BA%D9%8A%D9%8A%D8%B1-%D9%84%D9%88%D9%86-%D8%B4%D8%B9%D8%B1%D9%8A-%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%AA-%D9%81%D9%8A-%D8%B8%D8%B1%D9%81-%D8%B4%D9%87%D8%B1-%D9%88%D8%A7%D8%AD%D8%AF-%D9%81%D8%AA%D8%B6%D8%B1%D8%B1-42198#answer-0يعتبر صبغ الشعر ثلاث مرات في الشهر أمر ضار وقد يؤدي إلى تلف الشعر وجفافه، من أهم الإجراءات التي ينصح... اقرأ المزيد
يعتبر صبغ الشعر ثلاث مرات في الشهر أمر ضار وقد يؤدي إلى تلف الشعر وجفافه، من أهم الإجراءات التي ينصح المرأة القيام بها بعد صبغ الشعر هي: إضافة الرطوبة إلى الشعر والحفاظ عليها .
فيما يلي بعض النصائح التي يمكن اتباعها لتقليل من جفاف الشعر وتقصفه والمحافظة على رطوبته:
- في البداية ينصح باختيار الأصباغ الخالية من الأمونيا.
- ترطيب الشعر بالبسلم بعد صبغه.
- تجنب غسل الشعر أو تبلله بالماء لمدة لا تقل عن 48-72 ساعة بعد صبغه.
- إضافة الترطيب العميق مرة واحدة في الإسبوع إلى الروتين المعتاد للعناية بالشعر، مع فرك البلسم جيداً على أطراف الشعر.
- تجنب الاستحنمام بالماء الساخن، وبدلاً من ذلك ينصح ببدء الاستحمام بالماء الدافىء ومن ثم الانتهاء بالماء البارد حيث تحافظ هذه العملية على رطوبة الشعر.
- تجنب الماء المحتوي على الكلور بكميات كبيرة، مثل: أحواض السباحة.
- تجنب تعرض الشعر للكثير من المواد الكيميائية، مثل: مثبتات الشعر ومنتجات تصفيف الشعر المحتوية على الكحول.
- تجنب غسل الشعر بشكل يومي، حيث ينصح بغسل الشعر بشكل يومي فقط في حال كانت جذور الشعر دهنية.
- اختيار الشامبو والبلسم الخالي من الكبريتات والمحتوي على الزيوت المغذية، والمناسب للشعر المصبوغ، مع التركيز على استخدام الشامبو لجذور الشعر والبلسم لأطرافه.
- التقليل من استخدام أدوات التصفيف الساخنة فهي تزيد من جفاف الشعر وإتلافه، وفي حال الإضطرار لتسريحه بالمصفف تخفض درجة الحرارة قد الإمكان مع تجنب تصفيف نفس الخصلة أكثر من مرة، ووضع واقي من الحرارة قبل الاستخدام للتقليل من فقدان الرطوبة من داخل الشعر.
- قص أطراف الشعر بشكل منتظم للتخلص من الأطراف المتقصفة.
- تناول غذاء صحي ومتوازن يحتوي على البروتين، والزنك، والحديد، بالإضافة إلى الفيتامينات والمعادن الضرورية للشعر.
- الإكثار من شرب الماء لزيادة رطوبة الجسم والشعر أيضاً.
للمزيد:
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
اعاني من تساقط الشعر و الاحظ انه بدأ يخف وفي مقدمة رأسي الشعر. فيها قليل مما ادى الى كبر جبهتي.....
سؤال من أنثى سنة
قمت بعلاج شعري بالكيراتين قبل شهر ولاحظت عليه بعدها وجود قشره كثيره حتى اصبحت ترى بدون عمل فرقه في شعري...
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم استتخدمت الجل بكثرة و كنت احيانا استخدم مصفف الشعر ثم الجل مع الوقت ظهرت في مقدمت رئسي فراغ...
سؤال من أنثى سنة
السلام عليكم انا انسة ابلغ 30 سنةاعاني من مشكلة في شعري مؤخراعلماان شعري جاف كل ما ذهبت لصالون حلاقة وعملت...
سؤال من أنثى سنة
السلام عليكم .. أعاني مشكلة بشعر رأسي إذ أنه يبقى على نفس الطول لمدة طويلة كسنتين أو أكثر و بعد...
سؤال من أنثى سنة
أريد نصائح حول الشعر مع العلم أن شعري من أجود انواع الشعر كما قيل لي سابقا لكن منذ سنة تغير...
سؤال من ذكر سنة
انا عمري ١٥ سنة وفي هذه الفترة شعري بدأ بالتساقط بشكل ملحوظ جدا إلى حد إنني فقط عندما أمسك به...
سؤال من ذكر سنة
حتى سن الخامسة كان شعري ناعما ومع تقدمي في السن اصبح شعري ينمو بشكل شريطي وليس اسطواني بالاضافة الى جفافه...
سؤال من أنثى سنة
ما هو الحل الطبيعي لمنع سقوط شعري؟ منذ انجاب طفلتي وشعري يسقط الان عمر ابنتي ثلات سنوات وشعري لا يزال...
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم انا شاب عمري 17 سنه اعاني من البشره وتساقط الشعر وقد اصبح بالفترة الاخيرة يتساقط بشكل كبييير ورايت...
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين