تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...كيف اجعل بشرتي خاليه من الحبوب والاشياء الاخرى اريد بشرتي صافيه هل علا
10 مايو 2012
59104
كيف اجعل بشرتي خاليه من الحبوب والاشياء الاخرى اريد بشرتي صافيه هل هناك علاج طبيعي سواء كان عن طريق الاكل او عن طريق الادويه الطبيعيه؟؟؟
1
20 أكتوبر 2021
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
لتمتع ببشرة صافية خالية من الحبوب ومتوازنة يحتاج لعناية تتناسب مع طبيعة البشرة، فللبشرة الجافة عناية تختلف عن البشرة الدهنية، إلا أنه وبشكل عام يكون جواب السؤل (ازاى اخلى بشرتى صافيه) من خلال اتباع النصائح التالية:
- العناية الداخلية بالجسم من خلال التغذية الجيدة وتناول غذاء صحي غني الفيتامينات والعناصر المهمة، بعيد عن الدهون والمأكولات عديمة الفائدة.
- شرب كمية كافية من الماء، وممارسة الرياضة، وعلاج أي نقص موجود داخل الجسم أمر أساسي لتعطي العناية الخارجية نتيجة فعالة.
- العناية الخارجية من خلال استخدام غسول مناسب لنوع البشرة وتنظيف البشرة بشكل جيد بعد كل استخدام للمكياج لمنع تراكم الدهون وانسداد المسام وظهو الحبوب.
- ترطيب البشرة بشكل جيد يحافظ على مرونة البشرة ولمعانها ويؤخر ظهور التجاعيد، فحتى البشرة الدهنية تحتاج مرطب ولكن بالطبع يكون مرطب أساه مائي وخالي من الزيوت.
- استخدام سيروم مغذي للبشرة بشكل يومي، مثل السيرومات التي تحتوي على حمض الهايلورونيك حيث يحافظ على رطوبة ونضارة البشرة.
- عمل تقشير أسبوعي للبشرة ومن ألطف المقشرات تلك التي تسمى بمقشرات أحماض الفاكهه، ولكل من البشرة الدهنية أو الجافة مقشرات مناسبة لها، حيث تعمل المقشرات على تنظيف البشرة وتحفيز تجديد الخلايا ومنع تكون الحبوب.
- عمل ماسكات مناسبة للبشرة، مع الحذر من المبالغة ولكنها جيدة لإعادة توازن البشرة.
- وجود الحبوب الدهنية يتطلب عناية خاصة.
- علاج التصبغات أيضاً له روتين مختلف.
- استخدم واقي للشمس أساسي لحماية البشرة.
للمزيد:
4 2012-05-11 17:52:06الدكتورة رغد جبر
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%B4%D8%B1%D8%A9-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%85%D8%A7%D9%84/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%A7%D8%AC%D8%B9%D9%84-%D8%A8%D8%B4%D8%B1%D8%AA%D9%8A-%D8%AE%D8%A7%D9%84%D9%8A%D9%87-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D8%A8%D9%88%D8%A8-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%B4%D9%8A%D8%A7%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AE%D8%B1%D9%89-%D8%A7%D8%B1%D9%8A%D8%AF-74632
الدكتورة رغد جبر
طب عام
لتمتع ببشرة صافية خالية من الحبوب ومتوازنة يحتاج لعناية تتناسب مع طبيعة البشرة، فللبشرة الجافة عناية تختلف عن البشرة الدهنية، إلا أنه وبشكل عام يكون جواب السؤل (ازاى اخلى بشرتى صافيه) من خلال اتباع النصائح التالية:
- العناية الداخلية بالجسم من خلال التغذية الجيدة وتناول غذاء صحي غني الفيتامينات والعناصر المهمة، بعيد عن الدهون والمأكولات عديمة الفائدة.
- شرب كمية كافية من الماء، وممارسة الرياضة، وعلاج أي نقص موجود داخل الجسم أمر أساسي لتعطي العناية الخارجية نتيجة فعالة.
- العناية الخارجية من خلال استخدام غسول مناسب لنوع البشرة وتنظيف البشرة بشكل جيد بعد كل استخدام للمكياج لمنع تراكم الدهون وانسداد المسام وظهو الحبوب.
- ترطيب البشرة بشكل جيد يحافظ على مرونة البشرة ولمعانها ويؤخر ظهور التجاعيد، فحتى البشرة الدهنية تحتاج مرطب ولكن بالطبع يكون مرطب أساه مائي وخالي من الزيوت.
- استخدام سيروم مغذي للبشرة بشكل يومي، مثل السيرومات التي تحتوي على حمض الهايلورونيك حيث يحافظ على رطوبة ونضارة البشرة.
- عمل تقشير أسبوعي للبشرة ومن ألطف المقشرات تلك التي تسمى بمقشرات أحماض الفاكهه، ولكل من البشرة الدهنية أو الجافة مقشرات مناسبة لها، حيث تعمل المقشرات على تنظيف البشرة وتحفيز تجديد الخلايا ومنع تكون الحبوب.
- عمل ماسكات مناسبة للبشرة، مع الحذر من المبالغة ولكنها جيدة لإعادة توازن البشرة.
- وجود الحبوب الدهنية يتطلب عناية خاصة.
- علاج التصبغات أيضاً له روتين مختلف.
- استخدم واقي للشمس أساسي لحماية البشرة.
للمزيد:
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
11 مايو 2012
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من غير معروف سنة 31
كيف يتم التخلص من الندوب التي في البشره بصوره طبيعيه من دون جراحات مع العلم اني ﻻ اعرف سببها وهي...
لإزالة الندب والحفر على الجلد @-أفضل طريقة هي التقشير العميق باستخدام جهاز أكسين وليس له تأثيرات جانبية ومضمون النتائج ويحتاج 5--8جلسات وكذلك للتقشير كريم ريتن ايه ادبالين اكنيكروكسيد -ويمكن استخدام مرهمCicatrix أو كونتراكتوبيكس أو إيزوتريكس ، أو ديرمونو ، أو هيالورونيك أسيد أو كريم ألماني من ماركة اسمها Perfection ,,
سؤال من غير معروف سنة 31
كيف يمكن التخلص من الهاﻻت السوداء بعد ان عجزت كل محاوﻻتي لكي يكون لونها بلون البشره الطبيعيه اريد طريقه مضمونه...
طريقة طبيعية لعلاج الهالات، باستخدام البطاطا الغنية بالفيتامين سي. أُبشر البطاطا النية ثم اعصرها بيديك وبلل كمادة من القطن بها وضعها على عينيك قبل النوم فتترك البشرة متألقة ونضرة. وعلاجها استخدام مرهم الريتينول وكريم Filorga optim eye, وتجنب السهر الطويل أمام التلفزيون والكمبيوتر وتجنب التدخين وعدم التعرض لأشعة الشمس مدة طويلة والإمتناع عن تناول الشاي والقهوة والكولا والمتة والمشروبات الغازية,وتناول الأغذية الجيدة والمتوازنة والمحتوية على الفيتامينات كما يعدّ العلاج بالليزر من أنجح العلاجات وذا نتائج مؤكدة في تفتيح الهالات السوداء
سؤال من ذكر سنة
هل يوجد شي يرجع لون الشفاه لى لونها الاصلي لان لونها اسمر مع العلم اني لا ادخن ولا شي وشكرا...
من الضروري مراجعة اخصائي قلب وشرايين فاحيانا قد يحصل تغير في لون الشفاة ويميل للازرق الغامق بسبب بعض مشاكل القلب , بعد الفحوصات والتحاليل والعلاج سيعود اللون لسابق عهده
سؤال من أنثى سنة 33
أنا فتاه اعاني من اسمرار الشفايف ودكتور حكمت فريحات اجبتني عن اسباب هذه المشكله انا فعلا بشره وجهي جدا حساسه...
يعني ها أنت توافقيني على وجود بعض الأسباب ،وحتى لو كانت وراثية فالأدوية يمكن أن تزيلها أو تخفف منها ولكن تحتاج إلى صبر ومتابعة لمدة بضعة شهور وأنصحك باستعمال كريم مبيض من الأنواع الممتازة وهي كثيرة في الصيدليات، ولا تنحني لليأس فدائما خَلِّي عندك الأمل بالله
سؤال من ذكر سنة
يوجد لي حبوب دهنية في وجهي .. ناجمه عن افراز الخلايا للدهون اكبر من اللازم وهذا ما افداني به الطبيب...
للعناية الجيدة بالبشرة الدهنية تحتاج لغسول او منظف او ممكن تعملى حمام بخارفإن ما يناسب البشرة الدهنية هو الصابون المخصص والمكتوب عليه للبشرة الدهنية أو لحب الشباب مثل سيبا ميد أو نيتروجينا أو أكني آيد
وأما كريمات البشرة الدهنية فهي الكريمات التي تثبط من عمل الغدد الدهنية، وتؤدي إلى قلة إفرازها من الإفرازات الدهنية، ومن ذلك: كريم التريتينوين، وكريمات المقشرات الكيمياوية بشكل عام، وقد يجفف البشرة أغلب مستحضرات حب الشباب حتى ولو لم يكن هناك حب شباب.
قناع العسل بالزبادى علاج البشرة الدهنية و يخلصها من البثور السوداء و يتم تحضير هذا القناع بوضع نصف كوب زبادي في طبق و يضاف إليه ملعقة عسل نحل ثم يترك هذا المزيج لمدة دقائق و يوضع بعد ذلك على الوجه ويغسل بالماء الدافئ
سؤال من أنثى سنة
كيف اعتني في بشرتي بشكل جيد ؟ وماهي الكريمات التى تنصحوني بها للبشره العاديه ؟ واريد ايضا كريمات تساعد على...
الاهتمام بالبشرة العادية يكون من خلال المحافظة على توازنها ويمكن العناية بها من خلال:
- الاهتمام بالتغذية الجيدة، وشرب الماء بكمية كافية، واتباع نظام حياة نشيط غني بالحركة والمشي، والنوم بشكل كافي جميعها عوامل داخلية تنعكس على صفاء البشرة وصحتها.
- اختيار منتجات مناسبة لنوع البشرة، مع أهمية تجربة المنتج على مكان صغير ومحدد من الجلد والتأكد من عدم حدوث تحسس قبل استخدامه على كل البشرة.
- عمل تقشير للبشرة بشكل دوري مع الحرص على أن تكون حركة اليد لطيفة على بشرة الوجه وبشكل دائري، وترطيب البشرة بشكل جيد بعد التقشير.
- ترطيب البشرة بنوع مرطب مناسب للوجه، ويمكن اعتماد مرطبات أساسها الماء في حال كانت البشرة عادية ولكن تميل للدهنية في بعض الحالات لتجنب ظهور الحبوب الدهنية. ويعتبر حمض الهيالورونيك من المواد التي تحفظ الرطوبة داخل البشرة والتي يمكن استخدامها قبل وضع المرطب لأنه يساعد على حبس الرطوبة وتعزيز مرونة البشرة.
- يمكن استخدام سيروم فيتامين ج، أو النيسناميد، أو مشتقات فيتامين أ لتفتيح البشرة، على أن يتم اختيار التركيز المناسب ويفضل البدء بتركيز قليل والزيادة بشكل تدريجي لتجنب تهيج البشرة. والمواد التي تم ذكرها تعمل على تفتيح التصبغات وتوحيد لون البشرة بشكل آمن.
- استخدام واقي شمس، مع أهمية الالتزام به خلال فترة استخدام مستحضرات تفتيح البشرة.
فالاهتمام بالبشرة وأجابة سؤال (ازاى اهتم ببشرتى) يكون من خلال ما ذكرنا سابقاً من روتين يومي مع اختيار منتجات مناسبة، وعناية داخلية للجسم.
للمزيد:
سؤال من أنثى سنة
هل توجد حبوب تفتيح للبشره .لأني سمعت عن وجود هذه الحبوب وهي بمثابة فيتامين {يؤخذ اما عن طريق الاكل او...
بالنسبة لحبوب تفتيح البشرة فهناك حبوب الجلوتاثيون المضاد للأكسدة. أما على مستوى تفتيح أماكن محدودة من الجسم فيمكن استعمهل مرهم فيدآوت أو بيرفكت وايت بيرل .وهناك حبوب لتبييض لبشرة واسمها : داياموند وايتنينغ بلز تتكون من اللؤلؤ الصغير المطحون والمعالج بالماء وفيتامين سي .
سؤال من أنثى سنة
السلام عليكم انا اعاني من بشرة حساسة جدا ودائما يظهر حبوب حمرا في وجهي وذلك من التعب النفسي علما اني...
الحساسية هي رد فعل الجسم ضد أي مادة داخل الجسم تؤدي الى انفجار الخلايا وخروج بعض المواد الكيماوية مثل الهستامين والسيروتونين فتحدث الحكة او الشرية ، وأسبابها كثيرة منها : تناول بعض المأكولات مثل البيض والحليب والسمك والشوكولاته وحتى اللحم والقمح وغيرها من الأطعمة ...إلخ وكذلك تغير الجو مثل السخونة أو البرد وغيرها. ، ويجب عدم اهمال احتمالية الاصابة بالقلق والتوتر أو التعب النفسي والإنفعال الذي يسبب الحكة والهرش ،وافضل وسيلة للعلاج هي الوقاية وتجنب التعرض للمواد والحالات لتي تسبب لك الحساسية وتبتعد عنها ولا يوجد علاج شافي لها فإذا حدثت يمكنك تناول مضاد للهستامين قوي مثل بولارامين أو كلاريتين ، أو تيليفاست أو إينالليرج أوسيرين أواكزوفن أو زرياتين حبة واحدة يوميا، ويمكن استخدام المراهم الموضعية في حال ما تكون الحساسية محدودة أو على البقع مثل: يوراكس وهو فعال وغير ستيريويدي أو مرهم لوكوويْد أو بيتاميثازون أو بروتوبيك وهو من أحدث الأدوية ، وهناك سارنول لوشن وهو ممتاز وسريع المفعول، وكذلك كروتافيل لوشن ، ويمكنك قبل موعد حدوثها البدأ بتناول دواء يمنع حدوثها مثل كروموجليكات الصوديوم ومن أسمائها التجارية زاديتن أو توتينال أو كيتوتوفن وتستمر باستعماله طوال فترة الشتاء ، واذا ظهرت يجب التوقف عن تناوله لأنه لا يفيد في حالة حدوث الحساسية
سؤال من أنثى سنة
انا فتاه اعاني من وجود حبوب في وجهي تحت الجلد ما افضل دواء؟وهل هناك طريقه طبيعيه للتخلص من هذه الحبوب
حب الشباب له عدة طرق للعلاج تعتمد على شدته ففي حالات الزيوان والحب الخفيف يتم استعمال كريمات مقشرة تحتوي على مشتقات الفيتامين أ اما في الحالات المتوسطة التي يظهر فيها الحب الملتهب فيتم اللجوء الى حبوب المضاد الحيوي بالاضافة الى كريمات مقشرة اما في الحالات الشديدة في حالات الحب المتحوصل فيمكن اللجوء الى الروكيوتان وهو علاج جدا فعال لكن له اثار جانبية عديدة لذى لابد من اخذه تحت اشراف طبيب متخصص اما بالنسبة للاثار فهناك طرق عديده للعلاج تعتمد على نوع الاثار
سؤال من غير معروف سنة 34
ممكن دكتور انا بشرتي دهنيه وحابه اعرف كيف بقدر اوحد لون بشرتي مع العلم انو سمرا وكيف استخدم اي نوع...
لتبييش مساحات صغيرة يمكنك استخدام كريمات التبييض مثل Inlightex أو Pretty Cream أو Blending Bleaching أما لتوحيد الجسم كله فأنصحك بمراجعة إختصاصي جلدية لإستخدام الحبوب أو الإبر
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
3701
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
2969
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
9973
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
تعليقات الزائرين
هل أستطيع استخدام سيروم فيتامين سي مع مرطب في نفس الوقت
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره