تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...كيف اعتني في بشرتي بشكل جيد ؟ وماهي الكريمات التى تنصحوني بها للبشره العاديه ؟ واريد ايضا كريمات تساعد على تفتيح البشره دون ان تفعل ضرر لي؟
19 يناير 2012
33492
كيف اعتني في بشرتي بشكل جيد ؟ وماهي الكريمات التى تنصحوني بها للبشره العاديه ؟ واريد ايضا كريمات تساعد على تفتيح البشره دون ان تفعل ضرر لي؟
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
1
2012-01-19T01:31:36+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
الاهتمام بالبشرة العادية يكون من خلال المحافظة على توازنها ويمكن العناية بها من خلال:
- الاهتمام بالتغذية الجيدة، وشرب الماء بكمية كافية، واتباع نظام حياة نشيط غني بالحركة والمشي، والنوم بشكل كافي جميعها عوامل داخلية تنعكس على صفاء البشرة وصحتها.
- اختيار منتجات مناسبة لنوع البشرة، مع أهمية تجربة المنتج على مكان صغير ومحدد من الجلد والتأكد من عدم حدوث تحسس قبل استخدامه على كل البشرة.
- عمل تقشير للبشرة بشكل دوري مع الحرص على أن تكون حركة اليد لطيفة على بشرة الوجه وبشكل دائري، وترطيب البشرة بشكل جيد بعد التقشير.
- ترطيب البشرة بنوع مرطب مناسب للوجه، ويمكن اعتماد مرطبات أساسها الماء في حال كانت البشرة عادية ولكن تميل للدهنية في بعض الحالات لتجنب ظهور الحبوب الدهنية. ويعتبر حمض الهيالورونيك من المواد التي تحفظ الرطوبة داخل البشرة والتي يمكن استخدامها قبل وضع المرطب لأنه يساعد على حبس الرطوبة وتعزيز مرونة البشرة.
- يمكن استخدام سيروم فيتامين ج، أو النيسناميد، أو مشتقات فيتامين أ لتفتيح البشرة، على أن يتم اختيار التركيز المناسب ويفضل البدء بتركيز قليل والزيادة بشكل تدريجي لتجنب تهيج البشرة. والمواد التي تم ذكرها تعمل على تفتيح التصبغات وتوحيد لون البشرة بشكل آمن.
- استخدام واقي شمس، مع أهمية الالتزام به خلال فترة استخدام مستحضرات تفتيح البشرة.
فالاهتمام بالبشرة وأجابة سؤال (ازاى اهتم ببشرتى) يكون من خلال ما ذكرنا سابقاً من روتين يومي مع اختيار منتجات مناسبة، وعناية داخلية للجسم.
للمزيد:
5 2012-01-21T17:05:07+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%B4%D8%B1%D8%A9-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%85%D8%A7%D9%84/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%A7%D8%B9%D8%AA%D9%86%D9%8A-%D9%81%D9%8A-%D8%A8%D8%B4%D8%B1%D8%AA%D9%8A-%D8%A8%D8%B4%D9%83%D9%84-%D8%AC%D9%8A%D8%AF-%D9%88%D9%85%D8%A7%D9%87%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%83%D8%B1%D9%8A%D9%85%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%89-64700#answer-0
الاهتمام بالبشرة العادية يكون من خلال المحافظة على توازنها ويمكن العناية بها من خلال:
- الاهتمام بالتغذية الجيدة، وشرب الماء بكمية كافية، واتباع نظام حياة نشيط غني بالحركة والمشي، والنوم بشكل كافي جميعها عوامل داخلية تنعكس على صفاء البشرة وصحتها.
- اختيار منتجات مناسبة لنوع البشرة، مع أهمية تجربة المنتج على مكان صغير ومحدد من الجلد والتأكد من عدم حدوث تحسس قبل استخدامه على كل البشرة.
- عمل تقشير للبشرة بشكل دوري مع الحرص على أن تكون حركة اليد لطيفة على بشرة الوجه وبشكل دائري، وترطيب البشرة بشكل جيد بعد التقشير.
- ترطيب البشرة بنوع مرطب مناسب للوجه، ويمكن اعتماد مرطبات أساسها الماء في حال كانت البشرة عادية ولكن تميل للدهنية في بعض الحالات لتجنب ظهور الحبوب الدهنية. ويعتبر حمض الهيالورونيك من المواد التي تحفظ الرطوبة داخل البشرة والتي يمكن استخدامها قبل وضع المرطب لأنه يساعد على حبس الرطوبة وتعزيز مرونة البشرة.
- يمكن استخدام سيروم فيتامين ج، أو النيسناميد، أو مشتقات فيتامين أ لتفتيح البشرة، على أن يتم اختيار التركيز المناسب ويفضل البدء بتركيز قليل والزيادة بشكل تدريجي لتجنب تهيج البشرة. والمواد التي تم ذكرها تعمل على تفتيح التصبغات وتوحيد لون البشرة بشكل آمن.
- استخدام واقي شمس، مع أهمية الالتزام به خلال فترة استخدام مستحضرات تفتيح البشرة.
فالاهتمام بالبشرة وأجابة سؤال (ازاى اهتم ببشرتى) يكون من خلال ما ذكرنا سابقاً من روتين يومي مع اختيار منتجات مناسبة، وعناية داخلية للجسم.
للمزيد:
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
21 يناير 2012
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
هل يوجد كريمات تفتيح للبشره واليدين؟
سؤال من أنثى سنة
انا بشرتي جافة ولا اعرف كيف اعتني بها
سؤال من أنثى سنة
كريمات تفتيح البشره هل ينفع تنحط على الشفاه لتفتيحها؟
سؤال من ذكر سنة
ما أفضل الكريمات التي تساعد على تفتيح ونضارة البشرة ؟
سؤال من أنثى سنة
السلام عليكم اريد منكم ان تعطوني اسماء ل كريمات لتساقط الشعر وتنعيمه وتطويله بالاضافه الى اسماء كريمات للبشره تفتيح البشره...
سؤال من أنثى سنة
هل يوجد غسول او تونك يفتح البشره مع الاستمرار ..اريد تونك بدون كحول للبشره العاديه وغسول ايضا. انا كنت استخدم...
سؤال من أنثى سنة
عمري 24 كيف اعتني ببشرتي لاول مرة ما هي الكريمات التي يجب علي استعمالها علما بان بشرتي عادية ؟
سؤال من أنثى سنة
هل ازاله الشعر بالليزر تجعل البشره حساسه اي سريعه الالتهاب وهل اجهزة الليزر المنزليه تزيل الشعر بامان دون ان تسبب...
سؤال من أنثى سنة
ماهي الكريمات التي تساعد تبيض البشره او الوسائل ؟؟
سؤال من أنثى سنة
ما رايكم بمنتجات بايوديرما للبشره المختلطه ؟ وماهي الكريمات المناسبه لحب الشباب وآثاره ؟
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
2510
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
15802
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
4373
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين