تنميل مفاجئ وصعوبة في الحركة بعد آلام الظهر المتكررة
الملفات المرفقة:

إجابات الأطباء على السؤال
أتمنى لكِ السلامة، نعم من المحتمل أن يكون هناك علاقة بين آلام الظهر التي كنتِ تعانين منها سابقًا والتنميل وصعوبة في الحركة التي تشعرين بها في القدمين الآن، وتشمل الأسباب المحتملة لهذه الأعراض؛ تعرّض الأعصاب الممتدة من العمود الفقري إلى الساقين للضغط، بسبب:
- إما الانزلاق الغضروفي أو الديسك في إحدى فقرات الظهر.
- أو القرص المنفتق.
- أو تقلص عضلات الظهر الذي يؤدي إلى ضغط على الأعصاب.
وللتأكد من التشخيص الصحيح، أنصحكِ بمراجعة طبيب العظام لإجراء فحص سريري وعمل الفحوصات المناسبة مثل أشعة الرنين المغناطيسي، وبالتالي القيام بالإجراءات العلاجية الملائمة لحالتكِ.
ويمكن للأمور الآتية أن تساعدكِ في تخفيف ألم الظهر والأعراض الأخرى ومنع تطورها، إلى جانب الدواء الذي يصفه الطبيب لكِ:
- جربي العلاج الطبيعي على يد معالج فيزيائي مختص.
- تجنبي حمل الأغراض الثقيلة.
- تجنبي الوقوف أو الجلوس لساعات طويلة.
- عند النوم؛ استلقي على أحد جانبيكِ وضعي وسادة بين الفخذين لتخفيف الضغط عن الظهر.
- خذي قسطًا من الراحة عند الشعور بالألم.
- استشيري طبيبك حول ممارسة التمارين البسيطة مثل المشي أو اليوجا.
- تناولي مسكنات الألم المتاحة بدون وصفة طبية، مثل الإيبوبروفين أو الباراسيتامول.
للمزيد:
0 2025-03-28T02:03:44+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B5%D8%A8%D9%8A%D8%A9/%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D8%B1-%D9%A2%D9%A1-%D8%B9%D8%A7%D9%85%D8%A7-%D8%A7%D8%B9%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D8%B3%D8%A7%D8%A8%D9%82%D8%A7-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%85-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B8%D9%87%D8%B1-%D8%B9%D9%86%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D9%88%D9%82%D9%88%D9%81-1823040#answer-0أتمنى لكِ السلامة، نعم من المحتمل أن يكون هناك علاقة بين آلام الظهر التي كنتِ تعانين منها سابقًا والتنميل وصعوبة في الحركة التي تشعرين بها في القدمين الآن، وتشمل الأسباب المحتملة لهذه الأعراض؛ تعرّض الأعصاب الممتدة من العمود الفقري إلى الساقين للضغط، بسبب:
- إما الانزلاق الغضروفي أو الديسك في إحدى فقرات الظهر.
- أو القرص المنفتق.
- أو تقلص عضلات الظهر الذي يؤدي إلى ضغط على الأعصاب.
وللتأكد من التشخيص الصحيح، أنصحكِ بمراجعة طبيب العظام لإجراء فحص سريري وعمل الفحوصات المناسبة مثل أشعة الرنين المغناطيسي، وبالتالي القيام بالإجراءات العلاجية الملائمة لحالتكِ.
ويمكن للأمور الآتية أن تساعدكِ في تخفيف ألم الظهر والأعراض الأخرى ومنع تطورها، إلى جانب الدواء الذي يصفه الطبيب لكِ:
- جربي العلاج الطبيعي على يد معالج فيزيائي مختص.
- تجنبي حمل الأغراض الثقيلة.
- تجنبي الوقوف أو الجلوس لساعات طويلة.
- عند النوم؛ استلقي على أحد جانبيكِ وضعي وسادة بين الفخذين لتخفيف الضغط عن الظهر.
- خذي قسطًا من الراحة عند الشعور بالألم.
- استشيري طبيبك حول ممارسة التمارين البسيطة مثل المشي أو اليوجا.
- تناولي مسكنات الألم المتاحة بدون وصفة طبية، مثل الإيبوبروفين أو الباراسيتامول.
للمزيد:
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة 5
انا مريضة تصلب لويحي واستخدم علاج ocrelizumab هل الدواء يجعل جهازي المناعي ضعيف في محاربة الفيروسات؟ هل يعني ان الجسم...
سؤال من أنثى سنة
انا مريضه تصلب لويحي من سنتين استخدم الدواء الإبر ولكن اريد ان اعرف هل مصير كل مرضى التصلب اللويحي هو...
سؤال من أنثى سنة 26
أعاني من رجفة في يديّ وأنا حاليًا في الرابعة والعشرين من عمري. لقد زرت العديد من الأطباء الذين أشاروا إلى...
سؤال من ذكر سنة
هل الصرع له علاج نهائي ام انه مرض مزمن
سؤال من ذكر سنة
ماهي الاغذيه المفيده للجهاز العصبي ؟؟
سؤال من أنثى سنة
ماهو وما اسباب واثار مرض التصلب المتعدد ؟وهل هذا مرض مميت؟ شكرا
سؤال من ذكر سنة
ما هي أسباب الصداع النصفي
سؤال من ذكر سنة
ماهو الطعام الذي يقوي الاعصاب و الاعشاب التي تقوي الاعصاب
سؤال من ذكر سنة
هل غسل البلازما فيه خطوره على المريض المصباب بالتهاب الحبل الشوكي
سؤال من أنثى سنة
هل خلايا الدماغ الميتة تتجدد لمريض بعد ارتجاج الدماغ اثر ضربة من حادث سيارة .
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين