تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...تمارين الكيجل تشد الشفرتين والترهل
2 نوفمبر 2015
23275
تمارين الكيجل تشد الشفرتين والترهل
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
1
2015-11-02T22:02:36+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
لا يوجد دليل علمي يؤكد تأثير تمارين كيجل على شد الشفرتين والترهل على الرغم من فوائد تمارين كيجل المتعددة والتي تشمل ما يلي:
- تقوية عضلات قاع الحوض التي تدعم الرحم والمثانة والأمعاء الدقيقة والمستقيم.
- ترخية عضلات قاع المهبل، مما يقلل من الألم أثناء الجماع أو أثناء فحوصات الحوض.
- تحسين الدورة الدموية في المهبل وفي قاع الحوض مما يحسن من الإثارة الجنسية.
- تسهيل الوصول إلى النشوة الجنسية.
- زيادة الترطيب في منطقة المهبل.
- التقليل من سلس البول.
- التقليل من سلس البراز.
للمزيد:
المرجع:
1 2015-11-03T06:10:50+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%86%D8%B3%D9%8A%D8%A9/%D8%AA%D9%85%D8%A7%D8%B1%D9%8A%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%83%D9%8A%D8%AC%D9%84-%D8%AA%D8%B4%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D9%81%D8%B1%D8%AA%D9%8A%D9%86-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B1%D9%87%D9%84-602865#answer-0
لا يوجد دليل علمي يؤكد تأثير تمارين كيجل على شد الشفرتين والترهل على الرغم من فوائد تمارين كيجل المتعددة والتي تشمل ما يلي:
- تقوية عضلات قاع الحوض التي تدعم الرحم والمثانة والأمعاء الدقيقة والمستقيم.
- ترخية عضلات قاع المهبل، مما يقلل من الألم أثناء الجماع أو أثناء فحوصات الحوض.
- تحسين الدورة الدموية في المهبل وفي قاع الحوض مما يحسن من الإثارة الجنسية.
- تسهيل الوصول إلى النشوة الجنسية.
- زيادة الترطيب في منطقة المهبل.
- التقليل من سلس البول.
- التقليل من سلس البراز.
للمزيد:
المرجع:
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
3 نوفمبر 2015
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
ماهي فوائد تمارين الكيجل ؟ وهل تساعد في علاج سرعة القذف وضعف الانتصاب والشهوة ؟
سؤال من ذكر سنة
هل يجب ان يكون العضو منتصب اثناء تمرينة الكيجل مع العلم اني اقوم بالتمرينة الكيجل منذ شهرين و لم الاحظ...
سؤال من ذكر سنة
زوجتي عند الجماع تشد جسمها كثيرا ولاتسمح لي الا بأدخال جزء صغير من القضيب لانها تتألم فما توجيهكم لنا؟
سؤال من أنثى سنة
فتاة عمري 25 اعاني من كبر حجم الشفرتين الصغيرتين وخروجهما لخارج الشفرتين الكبيرتين هل هو طبيعي؟
سؤال من ذكر سنة
تمارين تكبير القضيب
سؤال من ذكر سنة
ماهى تمارين الجلك
سؤال من ذكر سنة
تمارين لتضخيم القضيب النحيف
سؤال من أنثى سنة
هل العذرية تقع بعد الشفرتين الصغيرتين مباشرتا ام تبعد عنها وهل شد الشفرتين يؤذيها ارجو الاجابة لأني ارسلت السؤال اكثر...
سؤال من أنثى سنة
حبة على الشفرتين الصغيرتين على ماذاا يدل
سؤال من ذكر سنة
ماهي تمارين كيجل وكيف امارسها ؟
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
1467
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
20870
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
2457
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين