تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...ماهي فوائد تمارين الكيجل ؟ وهل تساعد في علاج سرعة القذف وضعف الانتصاب والشهوة ؟
22 مايو 2015
6791
ماهي فوائد تمارين الكيجل ؟ وهل تساعد في علاج سرعة القذف وضعف الانتصاب والشهوة ؟
1
9 نوفمبر 2021
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
وهي تمارين مصممة لتقوية العضلة العانية العصعصية(PC) لقاعدة الحوض. ويتكون التمرين من كزم أو ضم وإرخاء العضلات التي تشكل قاع الحوض وتسمى أحياناً عضلات كيغل. وهدف تمارين كيغل هو إعادة توتر العضلة وتقوية العضلات العانية العصعصية لمنع أو تقليل مشاكل الحوض وزيادة الكفاءة الجنسية. وهي تفيد في منع تدلي المهبل وتمنع تدلي الرحم عند النساء. وتستعمل كذلك لعلاج آلام الموثة والورم الناجم عن فرط تنسج الموثة الحميد والتهاب الموثة لدى الرجال. والتمارين مفيدة في علاج السلس البولي لدى الرجال والنساء وتأخير القذف، وهي تسمى كذلك تمارين قاعدة الحوض.
0
2015-05-23 07:37:25
![الدكتور عبد العزيز اللبدي]()
الدكتور عبد العزيز اللبدي
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%86%D8%B3%D9%8A%D8%A9/%D9%85%D8%A7%D9%87%D9%8A-%D9%81%D9%88%D8%A7%D8%A6%D8%AF-%D8%AA%D9%85%D8%A7%D8%B1%D9%8A%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%83%D9%8A%D8%AC%D9%84-%D9%88%D9%87%D9%84-%D8%AA%D8%B3%D8%A7%D8%B9%D8%AF-%D9%81%D9%8A-%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC-%D8%B3%D8%B1%D8%B9%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%82%D8%B0%D9%81-432055
الدكتور عبد العزيز اللبدي
جراحة عامة
وهي تمارين مصممة لتقوية العضلة العانية العصعصية(PC) لقاعدة الحوض. ويتكون التمرين من كزم أو ضم وإرخاء العضلات التي تشكل قاع الحوض وتسمى أحياناً عضلات كيغل. وهدف تمارين كيغل هو إعادة توتر العضلة وتقوية العضلات العانية العصعصية لمنع أو تقليل مشاكل الحوض وزيادة الكفاءة الجنسية. وهي تفيد في منع تدلي المهبل وتمنع تدلي الرحم عند النساء. وتستعمل كذلك لعلاج آلام الموثة والورم الناجم عن فرط تنسج الموثة الحميد والتهاب الموثة لدى الرجال. والتمارين مفيدة في علاج السلس البولي لدى الرجال والنساء وتأخير القذف، وهي تسمى كذلك تمارين قاعدة الحوض.
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
23 مايو 2015
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
علاج الانتصاب وسرعة القذف وافضل طريقة امنه للتخلص من لضعف
- العلاج الدوائي بمُضادات الاكتئاب او الكريمات الموضعية المخدرة .
- العلاج النفسي أو السلوكي .
- تمارين كيغل، عندما يقترب الرجل المنخرط في الجماع مع شريك حياته إلى نقطة اللاعودة ، بعد أن يصل إلى مرحلة لا يعود قادراً على منع القذف، يتم شد عضلات قاع الحوض المدربة بوعي ، ثم إرخائها،. من خلال هذه الحركة يتوقف مؤقتا تدفق الإثارة ويتم تأخير القذف.
الأدوية المتعلقة ب سرعة القذف سرعة القذف
(Dapoxetine) دابوكستين
لعلاج الضعف عليك ممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات،
سؤال من ذكر سنة
اريد طرق لمعالجة سرعة القذف وضعف الانتصاب
راجع موقع الطبي ( القذف السريع )
سؤال من ذكر سنة 49
كيفية علاج سرعة القذف مع ضعف الإنتصاب
عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.وستتحسن بالتدريج.
ولعلاج سرعة القدذف راجع القاموس.
سؤال من ذكر سنة
ماهو علاج مشكلة سرع القذف ؟ وماهى المدة الطبيعية للقذف للرجال؟
القذف السريع الدائم :
- قذف السائل المنوي خلال دقيقة واحدة من دخول العضو الذكري في المهبل .- العلاج الدوائي بمُضادات الاكتئاب او الكريمات الموضعية المخدرة .
- العلاج النفسي أو السلوكي .
- تمارين كيغل، عندما يقترب الرجل المنخرط في الجماع مع شريك حياته إلى نقطة اللاعودة ، بعد أن يصل إلى مرحلة لا يعود قادراً على منع القذف، يتم شد عضلات قاع الحوض المدربة بوعي ، ثم إرخائها،. من خلال هذه الحركة يتوقف مؤقتا تدفق الإثارة ويتم تأخير القذف.
الأدوية المتعلقة ب سرعة القذف
(Dapoxetine) دابوكستين
سؤال من ذكر سنة
هل تمارين السويدي تساعد على علاج الضعف الجنسي؟ مع العلم عمري ١٨ وعندي ضعف انتصاب وفقدان للشهوة بسبب العادة السرية...
التمارين الرياضيه والصحه والغذاء الجيد يساعد على القضاء على الضعف الجنسي ويحسن النفسيه
سؤال من ذكر سنة 38
اريد علاج يساعد على علاج سرعة القذف والانتصاب
قد يشمل علاج سرعة القذف عدد من التدابير منها :
- العلاج الجنسي من خلال الاستمناء قبل ساعة أو أكثر من ممارسة الجنس لتأخير القذف أو الامتناع عن ممارسة الجنس لفترة زمنية محددة والتركيز على الممارسات الجنسية الاخرى .
- العلاج الدوائي بمُضادات الاكتئاب او الكريمات الموضعية المخدرة .
- العلاج النفسي أو السلوكي .
وممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذه لائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل:
الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود،
سؤال من ذكر سنة
هل الفياغرا تعالج القذف السريع عند الرجل ؟
لا ، الفياخرا تعمل على الشرايين لتفتحها بشكل افضل وهذا يساعد على الانتصاب فقط اما موضوع القذف السريع اذا كنت تعاني منه ، ادخل لموقعنا وابحث عن هذا الموضوع ، هناك تمارين لذلك تساعدك كثيراً
سؤال من ذكر سنة 41
عند الجماع يكون العضو الذكري منتصب وعند الإيلاج يبدء في الذبول والترهل فهل يوجد أدوية تساعد على زيادة الانتصاب علماً...
الجماع....يحدث بين شخصين اثنين يسعا كل واحد فيهم للاستمتاع وامتاع الطرف الاخر.......
وهو عباره عن عمليه معقده...تلعب بها الحاله الاجتماعيه والنفسيه والظروف المحيطه ......
الفياجرا ممتاز جدا في مثل هذه الحالات...ربما تحتاج الى زيادة الجرعه ان لم تكن نفعتك الجرعه القليله..
غذاء ملكات النحل مع العسل مفيد جدا
سؤال من ذكر سنة
ما علاج سرعة القذف وضعف الانتصاب عند الرجل
ان مشكلة سرعة القذف هي من المشاكل المتشرة بين الازواج بكثرة ولكن هناك عدة عوامل تساعد على تخفيف سرعة القذف منها المراهم اللتي تدهن على العضو الذكري قبل الجماع بفترة حسب ارشادات الاستخدام المرفقة مع هذه المراهم .
وهناك طرق نفسية وهي بان يشغل الزوج تفكيره بما يشتت اثارته
ومنها ان يخرج الرجل من زوجته كلما احس باقتراب القذف عدة مرات بعدها يجد بانه حدث تخدير طبيعي للعضو.
سؤال من ذكر سنة
هل جهاز handsome UP له اضرار جانبية وما هي الطريقة المستخدمه لتكبير وتطويل العضو الذكري وما هي الطرق لا تقوية...
يجب البحث عن سبب ضعف الانتصاب اولا.......هل لديك امراض اخرى مالضغط والسكري مثلا؟
كل حاله تحتاج الى علاج مختلف عن الحاله الاخرى
الاضرار الجانبيه موجوده....
اقرا التعليمات
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
122397
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
1216
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
3375
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره