منذ شهر تقريبا اعاني من ارتخاء القضيب اثناء الجماع، علما انني لا اعاني من سرعة القذف، ولكن لاحظت أني أحيانا يجب أن أداعب العضو بيدي حتى يستعيد صلابته مرة أخرى، ساعدوني ارجوكم!

عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.وستتحسن بالتدريج.

سؤال من ذكر سنة

الأمراض الجنسية

انا امارس تمارين كيغل شهرين تقريبا وانا مسافر حاليا وكنت اعاني من سرعة

Q: انا اعاني من سرعة القذف بعد الايلاج بفترة قصيرة جدا مالعلاج الطبيعي لذلك وهل تنصحوني بالزواج قبل ان اتعافى من سرعة القذف ام الامر لا بأس به اذا تزوجت وانا اعاني من هذا المرض

- العلاج الدوائي بمُضادات الاكتئاب او الكريمات الموضعية المخدرة . - العلاج النفسي أو السلوكي . - تمارين كيغل، عندما يقترب الرجل المنخرط في الجماع مع شريك حياته إلى نقطة اللاعودة ، بعد أن يصل إلى مرحلة لا يعود قادراً على منع القذف، يتم شد عضلات قاع الحوض المدربة بوعي ، ثم إرخائها،. من خلال هذه الحركة يتوقف مؤقتا تدفق الإثارة ويتم تأخير القذف. الأدوية المتعلقة ب سرعة القذف سرعة القذف (Dapoxetine) دابوكستين يمكن الزواج، ولكن عليك إطالة المداعبة وتأخير الإيلاج، وعدم الإيلاج إلا بالتوافق.

Q: زواجي تقريبا بعد شهر قمت بتجربة سرعة القذف عن طريق الاستمناء فلاحظة القذف من دقيقة الى دقيقة ونص هل يعتبر مشكلة ام ان الاستمناء ليس مقياس

طبعا الاستمناء ليس مقياسا لسرعة القذف ستتعود بعد الزواج على تاخير القذف شيئا ما لتمتع زوجتك

Q: سؤال هل المتزوج الحديثين يعانون من سرعة القذف وهل يتحسنون مع الوقة ولاماذا يكون عندهم سرعة قذف في البدايه انا بزوج بعد سبوع وانا لان اعاني من سرعة القذف هل بتحسن مع الوقة

بالتاكيد ان الامور ستتحسن مع الزواج ومع الوقت

Q: عندي سرعة قذف لكن المشكلة في ان عند ممارسة العادة السرية يمكن ان تكون المدة طويلة... لكن عند الممارسة الجنسية فإن القذف يحصل بعد عدة ثواني من الايلاج....ارجو المساعدة.

الحاله النفسيه تلعب دورا مهما فيما ذكرت.... حاول السيطره العقليه على هذا الامر كبدايه.. بعدها يمكنك اللجوء الى الدهونات والكريمات والسبريهات المتداوله في الصيدليات

Q: السلام عليكم دكتور . ما الاسباب وراء سرعة القذف عند ممارسة الجماع ؟ وما علاج سرعة القذف ؟

أسباب القذف السريع : 1.أسباب شخصية : يشكل القلق القاسم المشترك بين جميع حالات الخلل الوظيفي الجنسي، والوضع النفسي للشخص،الذي يتعلق بمدى نجاحه في الحياة، ومدى تحقيق أهدافه. 2.أسباب متعلقة بالمشكلات الزوجية . 1.القذف السريع الناجم عن سوء الثقافة الجنسية . وهذه المشكلة هي الأكثر شيوعا ولا سيما عند الشبان . 2.القذف السريع الناجم عن اضطراب في الشخصية , كالحالة العصابية . ففي هذه الحالة نلاحظ أن الشخص يقذف بسرعة مثلما يتحدث و يأكل و يمشي بسرعة . 3.القذف السريع الناجم عن مشاكل في العلاقة الزوجية , للمزيد عن الأسباب والعلاج راجع قذف سريع في القاموس.

Q: اعاني من سرعة القذف عند عملية الجماع حيث اشعر بعدم اشباع رغبة زوجتى مما يجعلني اشعر بعدم الرضا هل من طريقة للتخلص من سرعة القذف

- العلاج الدوائي بمُضادات الاكتئاب او الكريمات الموضعية المخدرة . - العلاج النفسي أو السلوكي . - تمارين كيغل، عندما يقترب الرجل المنخرط في الجماع مع شريك حياته إلى نقطة اللاعودة ، بعد أن يصل إلى مرحلة لا يعود قادراً على منع القذف، يتم شد عضلات قاع الحوض المدربة بوعي ، ثم إرخائها،. من خلال هذه الحركة يتوقف مؤقتا تدفق الإثارة ويتم تأخير القذف. الأدوية المتعلقة ب سرعة القذف سرعة القذف (Dapoxetine) دابوكستين

Q: انا متزوج منذ 3 سنوات واعاني من سرعة القذف حاولت تغيير الوضعيات عند الجماع لكن دون فائدة, ومنذ فترة (شهرين او اكثر قليلا) اصبحت لا اشعر بالقذف عند الجماع

عليك ممارسة تمارين كيغل للسيطرة على عضلات الحوض، ولتحسين الشعور بالقذف عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.وستتحسن بالتدريج.

2 فبراير 2014

6154

انا امارس تمارين كيغل منذ شهرين تقريبا وانا مسافر حاليا وكنت اعاني من سرعة قذف عند الجماع, سأعود للمنزل بعد شهر تقريبا, هل ستزداد مدة الايلاج تلقائيا وستختفي سرعة القذف ؟ ام يجب علي ايضا ان اقلص عضلة PC عند شعوري باقتراب القذف؟

هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

تعتبر سرعة القذف من المشاكل التي قد تضر العلاقات الزوجية في بعض الأحيان، حيث يواجه الرجل سرعة في القذف بعد انتصاب القضيب لديه، فالبتالي يقل وقت المتعة بين الشريكين.

يقوم مبدأ عمل طرق العلاج سواء أكانت العلاجات السلوكية والأدوية على تأخير النشوة الجنسية.

من الطرق السلوكية التي تأخير القذف عند الرجل ما يلي:

البدء بتحفيز القضيب ومن ثم التوقف لمدة 30 ثانية تقريباً - حتى يستعيد الرجل سيطرته على الاستجابات الجنسية لديه - ينصح بفعل ذلك ثلاث أو أربع مرات قبل حدوث النشوة الجنسية.
الضغط بلطف على رأس القضيب بعد تحفيزه لمدة 30 ثانية حينها يبدأ القضيب في فقدان الانتصاب، ينصح بتكرار هذا الإجراء قد الإمكان قبل حدوث النشوة الجنسية.
تشتيت التفكير بأمور غير جنسية بعد تحفيز القضيب.

كما يمكن علاج سرعة القذف بالأدوية التالية تحت إشراف الطبيب:

مضادات الاكتئاب وخصوصاً مثبطات امتصاص السيروتونين الانتقائية.
مضادات الاكتئاب ثلاثية الحلقات.
كريمات وبخاخات التخدير الموضعية، والتي يتم تطبيقها على رأس وجذع القضيب.
أدوية ضعف الانتصاب عند الأشخاص الذين يعانون أيضاً من مشكلة ضعف الانتصاب.

تساعد تمارين كيجيل على تحسين العديد من المشاكل الجنسية عند الرجال، مثل: ضعف الانتصاب وسرعة القذف. حيث ينصح بممارستها إلى جانب العلاجات الدوائية الأخرى.

تأتي أهمية ممارسة تمارين كيجيل لسرعة القذف في تقوية عضلة العانة والتي تتحكم في القذف، حيث إن هذه العضلة تتحكم في القذف والتبول، فعند تقويتها يمكن أن تساعد الشخص على تأخير القذف بنفس الطريقة التي يمارسها لإيقاف التبول عن طريق انقباض العضلة قبل القذف.

يمكن اتباع التعليمات التالية حول طبيعة ممارسة تمارين كيجيل:

ينصح بممارسة التمارين من 3-5 مرات يومياً كحد أدنى.
تحديد وقت معين وجعله جزءاً من الروتين اليومي، مثل: عند الاستيقاظ صباحاً، أو قبل الذهاب للنوم، أو بعد الذهاب للحمام.

قد يكون سبب سرعة القذف يعود إلى مشاكل نفسية (مثل: القلق من الأداء الجنسي، أو الاكتئاب، أو التوتر)، أو طبية، أو في العلاقة الزوجية لذا ينصح بضرورة طلب المساعدة من الأشخاص المختصين لتحديد السبب والعمل على حله.

لكن وجب التنويه هنا بأن الامتناع عن القذف لمدة معينة قد يسرع من حدوث النشوة الجنسية في بداية الأمر، لكن مع مرور الوقت سيتحسن الوضع. لذا ينصح بتقليص عضلة العانة PC قبل الشعور بالقذف لتجنب سرعة القذف خصوصاً في الفترة الأولى من الرجوع من السفر.

للمزيد:

0 2021-09-09T19:02:54+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%86%D8%B3%D9%8A%D8%A9/%D8%A7%D9%86%D8%A7-%D8%A7%D9%85%D8%A7%D8%B1%D8%B3-%D8%AA%D9%85%D8%A7%D8%B1%D9%8A%D9%86-%D9%83%D9%8A%D8%BA%D9%84-%D8%B4%D9%87%D8%B1%D9%8A%D9%86-%D8%AA%D9%82%D8%B1%D9%8A%D8%A8%D8%A7-%D9%88%D8%A7%D9%86%D8%A7-%D9%85%D8%B3%D8%A7%D9%81%D8%B1-%D8%AD%D8%A7%D9%84%D9%8A%D8%A7-247158#answer-0

طاقم الطبي

يقوم مبدأ عمل طرق العلاج سواء أكانت العلاجات السلوكية والأدوية على تأخير النشوة الجنسية.

من الطرق السلوكية التي تأخير القذف عند الرجل ما يلي:

البدء بتحفيز القضيب ومن ثم التوقف لمدة 30 ثانية تقريباً - حتى يستعيد الرجل سيطرته على الاستجابات الجنسية لديه - ينصح بفعل ذلك ثلاث أو أربع مرات قبل حدوث النشوة الجنسية.
الضغط بلطف على رأس القضيب بعد تحفيزه لمدة 30 ثانية حينها يبدأ القضيب في فقدان الانتصاب، ينصح بتكرار هذا الإجراء قد الإمكان قبل حدوث النشوة الجنسية.
تشتيت التفكير بأمور غير جنسية بعد تحفيز القضيب.

كما يمكن علاج سرعة القذف بالأدوية التالية تحت إشراف الطبيب:

مضادات الاكتئاب وخصوصاً مثبطات امتصاص السيروتونين الانتقائية.
مضادات الاكتئاب ثلاثية الحلقات.
كريمات وبخاخات التخدير الموضعية، والتي يتم تطبيقها على رأس وجذع القضيب.
أدوية ضعف الانتصاب عند الأشخاص الذين يعانون أيضاً من مشكلة ضعف الانتصاب.

يمكن اتباع التعليمات التالية حول طبيعة ممارسة تمارين كيجيل:

ينصح بممارسة التمارين من 3-5 مرات يومياً كحد أدنى.
تحديد وقت معين وجعله جزءاً من الروتين اليومي، مثل: عند الاستيقاظ صباحاً، أو قبل الذهاب للنوم، أو بعد الذهاب للحمام.

للمزيد:

هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن

9 سبتمبر 2021

الدكتور ساندرين عطاالله

الطب الجنسي

تمارين كيغل لا تكفي لتأخير القذف. في حال كان تأخير القذف ممكنا يجب أن تتمرن عليه من خلال السيطرة على اثارتك اثناء العلاقة الجنسية.عدم وجود علاقات جنسية اثناء سفرك سوف يسرع قذفك عند عودك، و هذه الظاهرة طبيعية لان الاشتياق و الاثارة القوية يسرعان القذف

4 فبراير 2014

الدكتور فايز بيبي

الجهاز الهضمي والكبد

اولا توقف عن ممارسة العادة السرية في خلال سفرك من ناحية تقليص العضلة التي ذكرتها هذ جيد ويساعدك على اطالة موضوع القذف .. لكن اترك الموضوع خلال سفرك وسنرى النتيجة بعد عودتك

3 فبراير 2014