سؤالي عن البثور ذو الرؤوس البيضاء و الحبوب العادية

حب الشباب في هذا العمر شائع ويستجيب للعلاج بشكل جيد، والمهم الاستمرار. الروتين المقترح: غسول لطيف للوجه مرتين يوميًا. صباحًا: جل بنزويل بيروكسايد ٢.٥–٥٪ طبقة رقيقة على كامل الجبهة والخدين (قد يبيّض المناشف والأقمشة). مساءً: جل أدابالين ٠.١٪ بكمية بحجم حبة البازلاء لكامل الوجه، يومًا بعد يوم في أول أسبوعين لأنه قد يسبب جفافًا واحمرارًا خفيفًا. مرطب وواقي شمس مكتوب عليهما «لا يسد المسام» (non-comedogenic). النتيجة تحتاج ٨–١٢ أسبوعًا. لا تعصر الحبوب لأنها تترك آثارًا وبقعًا، وتجنب الزيوت وكريمات الشعر الثقيلة على الجبهة. راجع طبيب الجلدية إذا لم يتحسن خلال ٣ أشهر، أو ظهرت حبوب كبيرة مؤلمة أو آثار وندبات، فهناك علاجات فعالة بوصفة طبية.