هل السكر يرفع الضغط ام يخفضه؟ أو هل ارتفاع السكر يؤدي الى ارتفاع ضغط الدم؟ فقد تم تشخيصي بارتفاع سكر الدم ومرض السكري وأخاف أن يتطور معه ارتفاع في ضغط الدم

بالفعل الأشخاص المصابون بداء السكري هم أكثر عرضة للإصابة بارتفاع ضغط الدم من الآخرين، ولكن يعني بالضرورة الإصابة بمرض السكري الإصابة بارتفاع ضغط الدم، خصوصًا في حال السيطرة على مستويات ضغط الدم ومنع الارتفاع الشديد والمتكرر في سكر الدم. عدم السيطرة على مستويات سكر الدم وارتفاعه بشكل مزمن يؤدي إلى ارتفاع ضغط الدم من خلال عدة آليات مختلفة، أبين لك منها الآتي: تضرر الأوعية الدموية وفقدان مرونتها. زيادة لزوجة الدم مما يزيد من الضغط على الأوعية الدموية وعضلة القلب. زيادة معدل تراكم الدهون في الأوعية الدموية. يُسبب ارتفاع سكر الدم التهابًا في الجسم، وهذا الالتهاب يمكن أن يؤثر على الأوعية الدموية ويزيد من ضغط الدم. انخفاض وظائف الكلى في الحالات الشديدة من ارتفاع سكر الدم. مع العلاج والرعاية المناسبين، يمكنك السيطرة على كل من مرض السكري وارتفاع ضغط الدم والعيش حياة صحية طويلة، لذلك من المهم مراقبة ضغط الدم بانتظام ومناقشة أي مخاوف لديك مع طبيبك. للمزيد: العلاقة بين مرض السكر والضغط، وأعراض كل منهما العلاقة بين السكري وامراض القلب والأعراض وطرق العلاج

هل ارتفاع الضغط اثناء النوم خطر؟ لأنني عند قياس ضغط الدم بعد الاستيقاظ من النوم أجده مرتفع ما يقارب 5 درجات عن المعدل الطبيعي وخلال اليوم يكون دائمًا ضمن المعدل الطبيعي

بشكل عام، فإن ارتفاع ضغط الدم أثناء النوم ليس خطيرًا طالما لم يكن مرتفعًا بشكل كبير كما هو الحال بالنسبة إليك، حيث ينخفض ضغط الدم بشكل طبيعي في بداية النوم خلال الليل ثم يرتفع قبل موعد الاستيقاظ وخلال الدقائق الأولى بعد الاستيقاظ، ولكن إذا لم ينخفض ضغط الدم خلال فترة قصيرة، فقد يدل على ارتفاع ضغط الدم الليلي . إذا كان ارتفاع ضغط الدم الليلي مرتفعًا جدًا فقد يكون علامة على حالة صحية خطيرة بالفعل، مثل: انقطاع التنفس النومي: وهو اضطراب في النوم يتوقف فيه تنفسك بشكل متكرر أثناء الليل. مرض السكري: يمكن أن يؤدي مرض السكري إلى تلف الأعصاب والأوعية الدموية، مما قد يؤثر على قدرة جسمك على تنظيم ضغط الدم. أمراض الكلى: يمكن أن تؤدي أمراض الكلى إلى ارتفاع ضغط الدم وصعوبة تنظيم السوائل في الجسم. اضطرابات الغدة الدرقية : يمكن أن تؤثر مشاكل الغدة الدرقية على ضغط الدم. إذا كنت قلقًا بشأن ارتفاع ضغط الدم الليلي، فمن المهم التحدث إلى الطبيب لنفي وجود مشكلة صحية، كما يمكنك الاتصال مع أحد الأطباء من منزلك عبر خدمة الاستشارات الطبية المقدمة من الطبي. للمزيد: اسباب تغير قراءات ضغط الدم خلال اليوم والعلاج ما هي أسباب ارتفاع ضغط الدم وعوامل الخطر؟

سؤال من ذكر سنة

ارتفاع ضغط الدم

هل يصح النوم عند ارتفاع الضغط

Q: اسباب ارتفاع ضغط الدم عند النوم

لكل حالة سببها وفقا للتاريخ الصحي للشخص ووفقا لحدة الارتفاع ونوعه، فهناك أسباب وعائية وكلوية وتنفسية وغير ذلك

8 أغسطس 2010

14723

هل يصح النوم عند ارتفاع الضغط؟ أم ينصح بعدم النوم في حالة ارتفاع ضغط الدم خوفا من حصول التجلطات؟

هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

لا داعي للقلق، النوم عند ارتفاع ضغط الدم آمن بشكل عام ولن يؤدي إلى مشكل خطيرة أو تجلطات، ولكن هناك بعض الاستثناءات التي قد تجعل النوم غير مستحسن في حالات ارتفاع ضغط الدم:

إذا كان ضغط الدم مرتفعًا جدًا (أعلى من 180/110 مم زئبق)، فمن الأفضل في هذه الحالة مراجعة أقرب مركز صحي.
إذا كنت تعاني من أعراض أخرى مثل ضيق التنفس أو ألم الصدر، فيجب عليك عدم النوم ومراجعة الطبيب فورًا.

من المهم اتباع بعض النصائح عند النوم مع ارتفاع ضغط الدم:

النوم على الجانب الأيسر: يُعتقد أن النوم على الجانب الأيسر يساعد على تقليل ضغط الدم على القلب.
الحفاظ على ارتفاع رأسك: ضع وسادة إضافية تحت رأسك لرفع مستوى رأسك عن مستوى جسمك.
الحفاظ على بيئة نوم مريحة: تأكد من أن غرفة نومك مظلمة وهادئة وباردة.
تجنب الكافيين قبل النوم: يمكن أن ترفع هذه المواد ضغط الدم وتجعل من الصعب النوم.
ممارسة الرياضة بانتظام: تساعد الرياضة على خفض ضغط الدم وتحسين نوعية النوم.
اتباع نظام غذائي صحي: تناول الكثير من الفواكه والخضروات والحبوب الكاملة.
الحفاظ على وزن صحي: السمنة تزيد من خطر الإصابة بارتفاع ضغط الدم.

للمزيد:

0 2010-08-18T02:11:35+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D8%B1%D8%AA%D9%81%D8%A7%D8%B9-%D8%B6%D8%BA%D8%B7-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D9%85/%D9%87%D9%84-%D9%8A%D9%86%D8%B5%D8%AD-%D8%A8%D8%B9%D8%AF%D9%85-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%88%D9%85-%D9%81%D9%8A-%D8%AD%D8%A7%D9%84%D8%A9-%D8%A7%D8%B1%D8%AA%D9%81%D8%A7%D8%B9-%D8%B6%D8%BA%D8%B7-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D9%85-%D8%AE%D9%88%D9%81%D8%A7-%D9%85%D9%86-22966#answer-0

الصيدلاني عبدالرحيم محمد الباشا

صيدلاني

إذا كان ضغط الدم مرتفعًا جدًا (أعلى من 180/110 مم زئبق)، فمن الأفضل في هذه الحالة مراجعة أقرب مركز صحي.
إذا كنت تعاني من أعراض أخرى مثل ضيق التنفس أو ألم الصدر، فيجب عليك عدم النوم ومراجعة الطبيب فورًا.

من المهم اتباع بعض النصائح عند النوم مع ارتفاع ضغط الدم:

النوم على الجانب الأيسر: يُعتقد أن النوم على الجانب الأيسر يساعد على تقليل ضغط الدم على القلب.
الحفاظ على ارتفاع رأسك: ضع وسادة إضافية تحت رأسك لرفع مستوى رأسك عن مستوى جسمك.
الحفاظ على بيئة نوم مريحة: تأكد من أن غرفة نومك مظلمة وهادئة وباردة.
تجنب الكافيين قبل النوم: يمكن أن ترفع هذه المواد ضغط الدم وتجعل من الصعب النوم.
ممارسة الرياضة بانتظام: تساعد الرياضة على خفض ضغط الدم وتحسين نوعية النوم.
اتباع نظام غذائي صحي: تناول الكثير من الفواكه والخضروات والحبوب الكاملة.
الحفاظ على وزن صحي: السمنة تزيد من خطر الإصابة بارتفاع ضغط الدم.