هل من الممكن لضغط الدم ان يعود طبيعا بعد ارتفاعه بسبب القلق والتوتر النفسي؟

2016-03-12
1 إجابة السؤال 2019-06-25
ارتفاع الضغط في ظروف التوترات يعتبر طبيعيا ويعود للرقم الأصلي بعد الهدوء . الأساس قياس الضغط فقط بعد راحة جسدية ونفسية على الأقل عشر دقائق 1
الدكتور اغيد محمد بيريص
الدكتور اغيد محمد بيريص
الغدد الصماء
star star star star ic_star 167 تقييم
ارتفاع الضغط في ظروف التوترات يعتبر طبيعيا ويعود للرقم الأصلي بعد الهدوء . الأساس قياس الضغط فقط بعد راحة جسدية ونفسية على الأقل عشر دقائق

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة

2020-09-27 05:22:18

أعاني من ارتفاع ضغط الدم لكن دائما تظهر القراءة ١٢٠ /١٠٠ و قيل لي بأن السبب في الغالب نفسي لكن كيف يمكن علاج ذلك مع العلم أني أعاني من ضغط وتوتر شديد بسبب مشاكل القولون

اعاني من ارتفاع ضغط الدم لكن دائما تظهر القراءة ١٢٠ ١٠٠ و قيل لي بان السبب في الغالب نفسي لكن كيف يمكن علاج ذلك مع العلم اني اعاني من ضغط وتوتر شديد بسبب مشاكل القولون

1

اعاني من ارتفاع ضغط الدم لكن دائما تظهر القراءة ١٢٠ ١٠٠ و قيل لي بان السبب في الغالب نفسي لكن كيف يمكن علاج ذلك مع العلم اني اعاني من ضغط وتوتر شديد ب...

ننصح اولا بالتحقق طبيا من مستوى الضغط وان كان حقا مرتفع فينبغي استكمال الفحوصات حتى معرفة التشخيص الدقيق للحالة وتحديد السبب والحالة الوظيفة لاعضاء الجسم للتمكن من وضع خطة علاجية مناسبة

0

2020-10-03 15:53:52

see-answer-arrow

2015-10-01 00:48:20

هل ارتفاع ضغط الدم هو مرض ضغط الدم بحد ذاته او ارتفاع مؤقت بسبب حالة نفسية فقط و تزول مع شرل الادوبة

هل ارتفاع ضغط الدم هو مرض ضغط الدم بحد ذاته او ارتفاع مؤقت بسبب حالة نفسية فقط و تزول مع شرل الادوبة

1

هل ارتفاع ضغط الدم هو مرض ضغط الدم بحد ذاته او ارتفاع مؤقت بسبب حالة نفسية فقط و تزول مع شرل الادوبة

مرض ضغط الدم هو عبارة عن مشكلة عامة في الشرايين و الكلى و القلب و الاعصاب... يكون تشخيصه بتسجيل ارتفاع الضغط لعدة مرات و خلال اوقات متفاوتة

0

2015-10-01 09:59:50

see-answer-arrow

2015-09-29 23:31:12

هل القولون يسبب ارتفاع ضغط الدم الى 160 على 80 مع اني اعني من قلق ما بعد الصدمة و اعاني من توتر و وسواس و خوف طول الوقت

هل القولون يسبب ارتفاع ضغط الدم الى على مع اني اعني من قلق ما بعد الصدمة و اعاني من توتر و وسواس و خوف طول الوقت

1

هل القولون يسبب ارتفاع ضغط الدم الى على مع اني اعني من قلق ما بعد الصدمة و اعاني من توتر و وسواس و خوف طول الوقت

قد يكون من التوتر النفسي

0

2015-09-30 00:30:36

see-answer-arrow

2015-09-29 23:26:44

هل القولون يسبب ارتفاع ضغط الدم ..الى 160 على 80 ..مع اني لدي قلق ما بعد الصدمة و اعاني من توتر و خوف و قلق دائم

هل القولون يسبب ارتفاع ضغط الدم الى على مع اني لدي قلق ما بعد الصدمة و اعاني من توتر و خوف و قلق دائم

1

هل القولون يسبب ارتفاع ضغط الدم الى على مع اني لدي قلق ما بعد الصدمة و اعاني من توتر و خوف و قلق دائم

قد يسسبب التوتر والعامل النقسي ارتفاع ضغط الدم

0

2015-09-30 00:31:32

see-answer-arrow

2015-07-27 21:43:54

اعاني من ضغط دم بسبب التوتر والقلق هل يختفي بعد علاج التوتروالاكتئاب

اعاني من ضغط دم بسبب التوتر والقلق هل يختفي بعد علاج التوتروالاكتئاب

1

اعاني من ضغط دم بسبب التوتر والقلق هل يختفي بعد علاج التوتروالاكتئاب

لا يسبب القلق ارتفاع ضغط الدم على المدى الطويل، ولكن تؤدي نوبات القلق إلى ارتفاع كبير ومؤقت في ضغط الدم، ويجب العلم أنه في حال حصول نوبات القلق بشكل متكرر يمكن أن يسبب ذلك تلف في الأوعية الدموية والقلب والكلى ويؤدي إلى ارتفاع مزمن في ضغط الدم. ومن جهة أخرى فإن الأشخاص المصابون بالقلق والتوتر أكثر عرضة لممارسة عادات معينة قد ترفع من ضغط الدم مثل التدخين أو استهلاك الكافيين أو الإفراط في الأكل وغيرها الكثير.

ينصح بمراجعة الطبيب المختص لعلاج التوتر والاكتئاب والقلق وتجنب أي تأثير على ضغط الدم، كما ينصح باتباع النصائح التالية لتجنب أي ارتفاع في ضغط الدم نتيجة القلق والتوتر والاكتئاب:

  • استشارة الطبيب المختص حول الحاجة لتناول أي أدوية.
  • العلاج المعرفي السلوكي.
  • التدريب على تمارين التنفس العميق.
  • التدريب على استرخاء العضلات.
  • ممارسة تمارين التأمل.
  • ممارسة التمارين الرياضية غير الشديدة بشكل منتظم.
  • الحصول على قسط كاف من النوم والراحة.
  • الحد من استهلاك الكافيين.
  • اتباع نظام غذائي صحي.
  • تجنب التدخين والكحول.
  • تقليل الضغوطات في المنزل والعمل وغيرها.
  • مواجهة جميع مشاكل الحياة وعدم تجنبها.
  • تجنب الأفكار السلبية واستبدالها بأفكار إيجابية و واقعية.

للمزيد:

المرجع:

0

2015-07-28 01:06:49

see-answer-arrow

2015-07-25 21:14:48

اعاتي من ارتفاع ضغط الدم ومع تناول الادوية يبقى الضغط مرتفع واعاني من توتر وقلق فهل التوتر يرفع الضغط سيدة عمري 35 سنة مع الشكر

اعاتي من ارتفاع ضغط الدم ومع تناول الادوية يبقى الضغط مرتفع واعاني من توتر وقلق فهل التوتر يرفع الضغط سيدة مع الشكر

1

اعاتي من ارتفاع ضغط الدم ومع تناول الادوية يبقى الضغط مرتفع واعاني من توتر وقلق فهل التوتر يرفع الضغط سيدة مع الشكر

مراجعة استشارى امراض القلب

0

2015-07-27 02:01:33

see-answer-arrow

2015-01-15 04:39:45

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته هل التوتر النفسي والقلق والتفكير وتوهم المرض ممكن ان يرفع ضغط الدم ليصل الى 170 على 100 لاني انا افكر وعندي قلق ولما قست الضغط طلع 170 على 100 واليوم الثاني قسته وطلع 142 على 66 هل ممكن الارتفاع من التوتر النفسي

هل التوتر النفسي والقلق والتفكير وتوهم المرض ممكن ان يرفع ضغط الدم ليصل الى على لاني انا افكر وعندي قلق ولما قست الضغط طلع على واليوم الثاني قسته وطلع على هل ممكن الارتفاع من التوتر النفسي

1

هل التوتر النفسي والقلق والتفكير وتوهم المرض ممكن ان يرفع ضغط الدم ليصل الى على لاني انا افكر وعندي قلق ولما قست الضغط طلع على واليوم الثاني قسته وطل...

إن القلق والتوتر والضغوطات الفسية تؤدي إلى إفراز هرمونات التوتر في الجسم والتي تعمل على زيادة معدل ضربات القلب وزيادة تضيق الأوعية الدموية وبالتالي حصول ارتفاع في ضغط الدم بشكل كبير. وإن حصول ارتفاع في ضغط الدم بشكل متكرر يسبب حصول تلف في الأوعية الدموية ويؤثر على القلب والكلى، لذا يجب زيارة الطبيب المختص بأسرع وقت ممكن في حال مواجهة أي مشكلة في السيطرة على القلق والتوتر أو في حال كان القلق والتوتر يتعارض مع الأنشطة اليومية.

ينصح باتباع النصائح التالية للسيطرة على القلق والتوتر:

  • مراجعة جدول الأعمال وتبسيطه قدر المستطاع.
  • أخذ نفس عميق من اجل الاسترخاء.
  • ممارسة التمارين الرياضية.
  • ممارسة اليوغا وتمارين التأمل.
  • الحصول على قسط كاف من الراحة.
  • التركيز على إيجاد الحلول للمشاكل.

للمزيد:

المرجع:

0

2015-01-15 18:38:26

see-answer-arrow

2013-02-28 19:20:34

انا امرأه عمرى خمسين سنه ضغط الدم دائما عندى 130/80 ونادرا عندما يرتفع الى 140/90فهل يعتبر طبيعا اذا ثيت على 130على80وهل احتاج ادويه له للعلم انا لم اتعاطى اى ادويه لضغط الدم افيدونى افادكم الله

انا عمرى خمسين ضغط الدم دائما عندى ونادرا عندما يرتفع الى فهل يعتبر طبيعا اذا ثيت على علىوهل احتاج ادويه له للعلم انا لم اتعاطى اى ادويه لضغط الدم افيدونى افادكم

1

انا عمرى خمسين ضغط الدم دائما عندى ونادرا عندما يرتفع الى فهل يعتبر طبيعا اذا ثيت على علىوهل احتاج ادويه له للعلم انا لم اتعاطى اى ادويه لضغط الدم افي...

لا يستوجب أي علاج, ولكن ينبغي التأكد من عدم وجود عوامل اختطار قد تساهم على تطوره مستقبلا, ومن هذه العوامل السمنة, وخلل شحوم الد, وقلة الحركة وعدم السيطرة على أي مرض مزمن قد يكون موجوداً مثل السكري أو التهابات الكلى أو غير ذلك

0

2013-03-02 13:14:40

see-answer-arrow

2011-01-24 20:47:46

هل ارتفاع الكوليسترول ودهون الدم عن المعدلات الطبيعية تسبب ارتفاع ضغط الدم؟ هل التوتر الخوف والقلق تسبب ارتفاع ضغط الدم؟

هل ارتفاع الكوليسترول ودهون الدم عن المعدلات الطبيعية تسبب ارتفاع ضغط الدم هل التوتر الخوف والقلق تسبب ارتفاع ضغط الدم

1

هل ارتفاع الكوليسترول ودهون الدم عن المعدلات الطبيعية تسبب ارتفاع ضغط الدم هل التوتر الخوف والقلق تسبب ارتفاع ضغط الدم

جميع ما ذكر اذا لم يوضع له حد يُمكن أن يُرسب فرط ضغط الدم لاحقاً مع مرور الوقت خاصة اذا ما اجتمعت هذه العوامل كلها أو بعضها عند نفس الشخص

0

2011-01-27 09:04:17

see-answer-arrow

هل ترغب في التحدث مع طبيب؟

احصل الآن على استشارة مجانية لأول مرة عند الاشتراك في الخدمة

أخبار ومقالات طبية ذات صلة

5000 طبيب يستقبلون حجوزات عن طريق الطبي.

ابحث عن طبيب واحجز موعد في العيادة أو عبر مكالمة فيديو بكل سهولة

أطباء متميزون لهذا اليوم
site traffic analytics