تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...ما هو المشروب المناسب للضغط العالي
25 أبريل 2024
31660
ما هي المشروبات التي تساعد على خفض ضغط الدم؟ وهل يمكن الاعتماد على هذه المشروبات فقط لخفض ضغط الدم المرتفع؟
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
1
2024-04-25T07:05:52+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
هناك العديد من المشروبات التي قد تساعد على خفض ضغط الدم، ومنها:
- الكركديه: يشتهر شاي الكركديه بقدرته على خفض ضغط الدم، وذلك لاحتوائه على مضادات الأكسدة مثل الأنثوسيانين والفلافونويد.
- عصير التفاح: غني بالبوتاسيوم، الذي يساعد على تنظيم ضغط الدم.
- عصير البنجر: يحتوي على النترات، التي تُحوّل في الجسم إلى أكسيد النيتريك، الذي يساعد على توسيع الأوعية الدموية وخفض ضغط الدم.
- عصير الرمان: غني بمضادات الأكسدة التي قد تساعد على خفض ضغط الدم.
- الشاي الأخضر: يحتوي على مضادات الأكسدة والمركبات التي قد تساعد على خفض ضغط الدم.
بشكل عام، لا ينصح بالاعتماد على هذه المشروبات فقط لخفض ضغط الدم المرتفع، وذلك للأسباب التالية:
- فعالية هذه المشروبات محدودة: قد تساعد هذه المشروبات في خفض ضغط الدم بشكل طفيف، لكنها قد لا تكون كافية لخفضه إلى المستوى الطبيعي لدى الأشخاص الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم المزمن.
- تتفاعل مع بعض الأدوية: قد تتفاعل بعض هذه المشروبات مع أدوية ضغط الدم، مما قد يؤدي إلى انخفاض ضغط الدم بشكل كبير.
- لا تغني عن العلاجات الأخرى: يجب على الأشخاص الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم اتباع نمط حياة صحي، بما في ذلك اتباع نظام غذائي صحي وممارسة الرياضة بانتظام، بالإضافة إلى تناول أدوية ضغط الدم حسب تعليمات الطبيب.
من المهم استشارة الطبيب قبل تناول أي من هذه المشروبات، خاصةً إذا كنت تعاني من ارتفاع ضغط الدم أو تتناول أدوية ضغط الدم.
للمزيد:
هناك العديد من المشروبات التي قد تساعد على خفض ضغط الدم، ومنها:
- الكركديه:... اقرأ المزيد
هناك العديد من المشروبات التي قد تساعد على خفض ضغط الدم، ومنها:
- الكركديه: يشتهر شاي الكركديه بقدرته على خفض ضغط الدم، وذلك لاحتوائه على مضادات الأكسدة مثل الأنثوسيانين والفلافونويد.
- عصير التفاح: غني بالبوتاسيوم، الذي يساعد على تنظيم ضغط الدم.
- عصير البنجر: يحتوي على النترات، التي تُحوّل في الجسم إلى أكسيد النيتريك، الذي يساعد على توسيع الأوعية الدموية وخفض ضغط الدم.
- عصير الرمان: غني بمضادات الأكسدة التي قد تساعد على خفض ضغط الدم.
- الشاي الأخضر: يحتوي على مضادات الأكسدة والمركبات التي قد تساعد على خفض ضغط الدم.
بشكل عام، لا ينصح بالاعتماد على هذه المشروبات فقط لخفض ضغط الدم المرتفع، وذلك للأسباب التالية:
- فعالية هذه المشروبات محدودة: قد تساعد هذه المشروبات في خفض ضغط الدم بشكل طفيف، لكنها قد لا تكون كافية لخفضه إلى المستوى الطبيعي لدى الأشخاص الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم المزمن.
- تتفاعل مع بعض الأدوية: قد تتفاعل بعض هذه المشروبات مع أدوية ضغط الدم، مما قد يؤدي إلى انخفاض ضغط الدم بشكل كبير.
- لا تغني عن العلاجات الأخرى: يجب على الأشخاص الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم اتباع نمط حياة صحي، بما في ذلك اتباع نظام غذائي صحي وممارسة الرياضة بانتظام، بالإضافة إلى تناول أدوية ضغط الدم حسب تعليمات الطبيب.
من المهم استشارة الطبيب قبل تناول أي من هذه المشروبات، خاصةً إذا كنت تعاني من ارتفاع ضغط الدم أو تتناول أدوية ضغط الدم.
للمزيد:
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
25 أبريل 2024
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
هل يمكن إيقاف تناول الدواء المخفض لضغط الدم عند اعتداله بشكل دائم؟ ومتى يتم التوقف عن علاج الضغط؟
سؤال من أنثى سنة
هل عصير البرتقال الطازج على الريق أو بعد الوجبة يرفع ضغط الدم؟
سؤال من ذكر سنة
ما هو سبب ارتفاع الضغط فجأة مع العلم ان الشخص لا يعاني من سكر وضغط
سؤال من ذكر سنة
كيف اقرأ نتائج فحص ضغط الدم؟ فكل مرة اقيس الضغط تكون القراءة مرة عالية ومرة منخفضة وما سبب ذلك؟
سؤال من أنثى سنة
هل ضغط الدم الانبساطي 10 يعني مرتفع أم الضغط الانبساطي 100 طبيعي؟
سؤال من ذكر سنة
هل لرياضة كمال الاجسام ضرر على من لديه ضغط دم طبي؟ وهل تمارين الجيم ترفع الضغط؟
سؤال من أنثى سنة
هل الشاي يعمل على رفع الضغط؟
سؤال من أنثى سنة
هل يؤثر شرب القهوة في ارتفاع ضغط الدم أو هل القهوة تسبب ارتفاع ضغط الدم؟
سؤال من ذكر سنة
أيهما أخطر ارتفاع الضغط أم انخفاضه؟
سؤال من أنثى سنة
كيف أقيس الضغط بدون جهاز؟ وما هو معدل النبض الطبيعي في الدقيقة ؟! وما هي أعراض انخفاض ضغط الدم ؟!
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
5818
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
13960
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
20151
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالك
قدر وجباتك واحتياجاتك الغذائية على الفور
احصل على تقدير استهلاكك اليومي من الطعام واتخذ خيارات أكثر صحة. جربه الآن
الأسئلة الأكثر تفاعلاً
سؤال من
أنثى 21 سنة
هل تربية القطط تمنع من الانجاب هل تسبب عقم للبنات وتمنعهم من الانجاب مستقبلا وما هي طرق الوقاية منها
أجاب عن السؤال
د. محمد عمار
سؤال من
أنثى 27 سنة
بدات بتناول بذور اليقطين فلاحظت لخبطة في الدورة الشهرية بعدما كانت تاتي كل يوم تحديدا جاءت الدورة مرتين في شهر والمرة الثانية بدون الم او مغص او اي اعراض جانبية ولم يسبق ان تاتيني الدورة متقدمة ابدا واوقفت اخذ بذور اليقطين بعدها هل امور طبيعية لموازنة الهرمونات
أجاب عن السؤال
الدكتور مروان السمهوري
سؤال من
أنثى سنة
هل ملامح الطفل في اشعة ال D هيا ملامحه الحقيقية انا لما عملت التصوير كان باين ان الانف كبيرا جدا وانا في بداية الشهر السابع
أجاب عن السؤال
الدكتور مروان السمهوري
سؤال من
أنثى 16 سنة
استخدمت حبوب ماي ليزا لمدة يوم ما نزل وزني بالرغم من تقليل الاكل وقبل شهور استخدمت حبوب ريبلسس ونزل وزني ما لسبب وزني وطولي و
أجاب عن السؤال
د. احمد مسلماني
سؤال من
أنثى 29 سنة
هل غسول سيرافي للبشره الدهنية ومرطب سيتافيل امن للحامل في الشهور الاولى
أجاب عن السؤال
د. احمد مسلماني
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين