ما هو الوضع الصحيح لقياس ضغط الدم

Q: ماهي الطريقة الصحيحة لقياس ضغط الدم

هذا يعتمد على الغرض من القياس أي هل هو بقصد التشخيص أو بهدف المتابعة الطبية, فالقياس لغرض ضبط ارتفاع ضغط الدم يجب أن يكون بدون أيّ إجهاد، وبعد ساعة على الأقل من تناول الكافايين، وبعد 30 دقيقة من التدخين، أو التمرين المجهد. حجم الكفة مهم أيضا يجب أن تطوّق وتغطّي ثلثي طول أعلى الذراع، والمريض يجب أن يكون جالس على كرسي وكلتا قدميه ممدودتين على الأرض لمدة خمس دقائق كحدّ أدنى قبل أخذ القراءة. والمريض يجب أن لا يكون تحت تأثير محفّزات مثل تلك التي تكون في العديد من الأدوية. عندما يُأخذ القياس يدوياً، الشخص الذي يأخذ القياس يجب أن يكون حريصاً على نفخ الكفة بشكل مناسب

Q: ما افضل وقت لقياس ضغط الدم في المنزل؟

ينصح بقياس الضغط مرتين يومياً الأولى في الصباح قبل تناول أي طعام أو أخذ أي أدوية و الثانية في المساء و في كل مرة خذ قرائتين او ثلاث للتأكد من دقة النتائج

24 مايو 2024

1213

ما هي الطريقة الصحيحة لقياس ضغط الدم؟ وهل هناك تعليمات خاصة للحصول على نتيجة دقيقة لضغط الدم؟

هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

سوف أبين لك فيما يلي الطريقة الصحيحة لقياس ضغط الدم والنصائح الأخرى التي تساعدك على الحصول على نتيجة دقيقة:

استرخ: خذ بعض الوقت لتهدأ قبل قياس ضغط الدم، وتجنب التدخين أو ممارسة الرياضة أو شرب الكافيين قبل 30 دقيقة على الأقل من القياس.
اجلس بشكل مريح: اجلس على كرسي مع ظهرك مستقيمًا وذراعيك مسترخيتين على طاولة أمامك، وتأكد من أن قدميك مستويتان على الأرض.
ضع الكفة: لف الكفة حول الجزء العلوي من ذراعك، وتأكد من أن الجزء السفلي من الكفة فوق المرفق مباشرة، ويجب أن تكون الكفة مشدودة ولكن مريحة.
تأكد من وضع المقياس: يجب أن يكون مقياس ضغط الدم على نفس مستوى قلبك.
قم بتوصيل جهاز قياس ضغط الدم: اتبع تعليمات جهازك لربط الكفة بالجهاز.
شغل الجهاز: اضغط على زر التشغيل لبدء تشغيل الجهاز.
انتظر النتائج: سيقوم الجهاز بضخ الهواء في الكفة، ثم سيبدأ في قياس ضغط الدم، ثم ستظهر النتائج على شاشة الجهاز.

فيما يلي بعض النصائح للحصول على قراءة دقيقة لضغط الدم:

قم بإجراء القياسات في نفس الوقت كل يوم.
قم بإجراء القياسات عدة مرات، بين 2-3 مرات.
استخدم نفس الذراع كل مرة.
تجنب التحدث أو تحريك ذراعيك أثناء القياس.
تجنب القياس بعد تناول الطعام مباشرةً، أو بعد الإجهاد البدني.

للمزيد:

0 2024-05-24T14:53:35+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D8%B1%D8%AA%D9%81%D8%A7%D8%B9-%D8%B6%D8%BA%D8%B7-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D9%85/%D9%85%D8%A7-%D9%87%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%B1%D9%8A%D9%82%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D9%8A%D8%AD%D8%A9-%D9%84%D9%82%D9%8A%D8%A7%D8%B3-%D8%B6%D8%BA%D8%B7-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D9%85-%D9%88%D9%87%D9%84-%D8%AA%D8%B9%D9%84%D9%8A%D9%85%D8%A7%D8%AA-%D8%AE%D8%A7%D8%B5%D8%A9-1785646#answer-0

الصيدلاني عبدالرحيم محمد الباشا

صيدلاني

سوف أبين لك فيما يلي الطريقة الصحيحة لقياس ضغط الدم والنصائح الأخرى التي تساعدك على الحصول على نتيجة دقيقة:

استرخ: خذ بعض الوقت لتهدأ قبل قياس ضغط الدم، وتجنب التدخين أو ممارسة الرياضة أو شرب الكافيين قبل 30 دقيقة على الأقل من القياس.
اجلس بشكل مريح: اجلس على كرسي مع ظهرك مستقيمًا وذراعيك مسترخيتين على طاولة أمامك، وتأكد من أن قدميك مستويتان على الأرض.
ضع الكفة: لف الكفة حول الجزء العلوي من ذراعك، وتأكد من أن الجزء السفلي من الكفة فوق المرفق مباشرة، ويجب أن تكون الكفة مشدودة ولكن مريحة.
تأكد من وضع المقياس: يجب أن يكون مقياس ضغط الدم على نفس مستوى قلبك.
قم بتوصيل جهاز قياس ضغط الدم: اتبع تعليمات جهازك لربط الكفة بالجهاز.
شغل الجهاز: اضغط على زر التشغيل لبدء تشغيل الجهاز.
انتظر النتائج: سيقوم الجهاز بضخ الهواء في الكفة، ثم سيبدأ في قياس ضغط الدم، ثم ستظهر النتائج على شاشة الجهاز.

فيما يلي بعض النصائح للحصول على قراءة دقيقة لضغط الدم: