تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...ما هو ضغط الدم التوتري وما علاجه
21 أبريل 2024
3455
ما هو ضغط الدم التوتري؟ هل هو خطير؟ وما هو علاج الضغط التوتري؟
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
1
2024-04-21T06:45:42+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
ضغط الدم التوتري هو حالة شائعة تحدث عندما يكون الشخص متوترًا أو مضطربًا عاطفيًا، حيث يرتفع ضغط الدم مؤقتًا في هذه الحالات بسبب ارتفاع نشاط الجهاز العصبي الودي، الذي يسبب انقباض الأوعية الدموية.
في معظم الأحيان لا يكون ضغط الدم التوتري خطيرًا بذاته، لكنه يمكن أن يشير إلى مشاكل أخرى مثل القلق المزمن أو التوتر النفسي المستمر، وإذا لم يُعالج يمكن أن يزيد التوتر المستمر من خطر الإصابة بمشاكل صحية أخرى مثل أمراض القلب والأوعية الدموية.
علاج الضغط التوتري يشمل عادة التعامل مع الأسباب الأساسية للتوتر أو القلق، ويمكن أن تساعد تقنيات الاسترخاء والتأمل في الحد من التوتر والضغط المرتفع المؤقت، وبعض الأساليب البسيطة مثل التمارين الرياضية المنتظمة والتغذية المتوازنة والنوم الجيد يمكن أن تقلل من التأثيرات السلبية للتوتر على الصحة بشكل عام، بما في ذلك ضغط الدم.
إذا كان التوتر مستمرًا أو يسبب مشاكل صحية، فمن المستحسن استشارة الطبيب، وبدوره سوف يقيم الطبيب الوضع بشكل أفضل ويحدد المشكلة الأساسية التي تسبب لك الانفعال أو ارتفاع ضغط الدم ووضع خطة علاجية مناسبة.
للمزيد:
0 2024-04-21T10:06:21+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D8%B1%D8%AA%D9%81%D8%A7%D8%B9-%D8%B6%D8%BA%D8%B7-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D9%85/%D9%85%D8%A7-%D9%87%D9%88-%D8%B6%D8%BA%D8%B7-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%88%D8%AA%D8%B1%D9%8A-%D9%87%D9%84-%D9%87%D9%88-%D8%AE%D8%B7%D9%8A%D8%B1-%D9%88%D9%85%D8%A7-%D9%87%D9%88-%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC-%D8%A7%D9%84%D8%B6%D8%BA%D8%B7-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%88%D8%AA%D8%B1%D9%8A-1780023#answer-0
ضغط الدم التوتري هو حالة شائعة تحدث عندما يكون الشخص متوترًا أو مضطربًا عاطفيًا، حيث يرتفع ضغط الدم مؤقتًا في... اقرأ المزيد
ضغط الدم التوتري هو حالة شائعة تحدث عندما يكون الشخص متوترًا أو مضطربًا عاطفيًا، حيث يرتفع ضغط الدم مؤقتًا في هذه الحالات بسبب ارتفاع نشاط الجهاز العصبي الودي، الذي يسبب انقباض الأوعية الدموية.
في معظم الأحيان لا يكون ضغط الدم التوتري خطيرًا بذاته، لكنه يمكن أن يشير إلى مشاكل أخرى مثل القلق المزمن أو التوتر النفسي المستمر، وإذا لم يُعالج يمكن أن يزيد التوتر المستمر من خطر الإصابة بمشاكل صحية أخرى مثل أمراض القلب والأوعية الدموية.
علاج الضغط التوتري يشمل عادة التعامل مع الأسباب الأساسية للتوتر أو القلق، ويمكن أن تساعد تقنيات الاسترخاء والتأمل في الحد من التوتر والضغط المرتفع المؤقت، وبعض الأساليب البسيطة مثل التمارين الرياضية المنتظمة والتغذية المتوازنة والنوم الجيد يمكن أن تقلل من التأثيرات السلبية للتوتر على الصحة بشكل عام، بما في ذلك ضغط الدم.
إذا كان التوتر مستمرًا أو يسبب مشاكل صحية، فمن المستحسن استشارة الطبيب، وبدوره سوف يقيم الطبيب الوضع بشكل أفضل ويحدد المشكلة الأساسية التي تسبب لك الانفعال أو ارتفاع ضغط الدم ووضع خطة علاجية مناسبة.
للمزيد:
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
21 أبريل 2024
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
هل يمكن إيقاف تناول الدواء المخفض لضغط الدم عند اعتداله بشكل دائم؟ ومتى يتم التوقف عن علاج الضغط؟
سؤال من أنثى سنة
هل عصير البرتقال الطازج على الريق أو بعد الوجبة يرفع ضغط الدم؟
سؤال من ذكر سنة
ما هو سبب ارتفاع الضغط فجأة مع العلم ان الشخص لا يعاني من سكر وضغط
سؤال من ذكر سنة
كيف اقرأ نتائج فحص ضغط الدم؟ فكل مرة اقيس الضغط تكون القراءة مرة عالية ومرة منخفضة وما سبب ذلك؟
سؤال من أنثى سنة
هل ضغط الدم الانبساطي 10 يعني مرتفع أم الضغط الانبساطي 100 طبيعي؟
سؤال من ذكر سنة
هل لرياضة كمال الاجسام ضرر على من لديه ضغط دم طبي؟ وهل تمارين الجيم ترفع الضغط؟
سؤال من أنثى سنة
هل الشاي يعمل على رفع الضغط؟
سؤال من أنثى سنة
هل يؤثر شرب القهوة في ارتفاع ضغط الدم أو هل القهوة تسبب ارتفاع ضغط الدم؟
سؤال من ذكر سنة
أيهما أخطر ارتفاع الضغط أم انخفاضه؟
سؤال من أنثى سنة
كيف أقيس الضغط بدون جهاز؟ وما هو معدل النبض الطبيعي في الدقيقة ؟! وما هي أعراض انخفاض ضغط الدم ؟!
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
5818
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
13960
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
20151
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين