تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...ماهي الماكولات اللازمة للحفاظ على ضغط دم معتدل لدى تبلغ
3 مارس 2015
1190
ماهي الماكولات اللازمة للحفاظ على ضغط دم معتدل لدى فتاة تبلغ من العمر 14 سنة
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
1
2015-03-03T20:21:40+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
الماكولات قليلة الملح وقليلة الدهن ويجب تناول الاغذية الغنية بالكالسيوم مثل اللبن خالي الدسم والجبن قليل الدسم والسمك وايضا الاغذيه غنيه بالبوتاسيوم مثل الموز وعصير البرتقال والمشمش المجفف والجزر المطبوخ والتمر والسبانخ والطماطم وشرب كمية كافيه من الماءو تناول الاغذيه التي تحتوي علي فايتمين سي مثل الليمون والبرتقال والجوافه وورق الملفوف والفراوله والبروكلي.
1
2015-03-05T05:51:51+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D8%B1%D8%AA%D9%81%D8%A7%D8%B9-%D8%B6%D8%BA%D8%B7-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D9%85/%D9%85%D8%A7%D9%87%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%A7%D9%83%D9%88%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D9%84%D8%A7%D8%B2%D9%85%D8%A9-%D9%84%D9%84%D8%AD%D9%81%D8%A7%D8%B8-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%B6%D8%BA%D8%B7-%D8%AF%D9%85-%D9%85%D8%B9%D8%AA%D8%AF%D9%84-%D9%84%D8%AF%D9%89-369874#answer-0
الماكولات قليلة الملح وقليلة الدهن ويجب تناول الاغذية الغنية بالكالسيوم مثل اللبن خالي الدسم والجبن قليل الدسم والسمك وايضا الاغذيه... اقرأ المزيد
الماكولات قليلة الملح وقليلة الدهن ويجب تناول الاغذية الغنية بالكالسيوم مثل اللبن خالي الدسم والجبن قليل الدسم والسمك وايضا الاغذيه غنيه بالبوتاسيوم مثل الموز وعصير البرتقال والمشمش المجفف والجزر المطبوخ والتمر والسبانخ والطماطم وشرب كمية كافيه من الماءو تناول الاغذيه التي تحتوي علي فايتمين سي مثل الليمون والبرتقال والجوافه وورق الملفوف والفراوله والبروكلي.
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
5 مارس 2015
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
ما هي الحمية الغدائية التي يجب على من لديه ارتفاع في ضغط الدم اتباعها ؟ مع العلم ان العمر 53...
سؤال من أنثى سنة
السلام عليكم انا والدتي لديها مرض الضغط وزيادة الدهون في الدم وماهي الاكلات المسموح بها والغير مسموح بها لمرضى الضغط...
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم .. ماسبب عدم نزول ضغط الدم لرجل يبلغ من العمر 50 عاماً ( 150/ 100 ) علماً انه...
سؤال من ذكر سنة 31
السلام عليكم أمي لديها حالة مفاجئة من الضغط المرتفع وصلت الى 200/120 مصحوبة بدوار متوسط و ترتعش عمرها 68 سنة...
سؤال من ذكر سنة
ماهي أسباب ارتفاع ضغط الدم المفاجئ و يتسبب لنزيف الدم في الرأس لامرأة تبلغ من العمر 58 سنة ،،، شكرًا...
سؤال من ذكر سنة
سلام عليكم اعاني من ارتفاع بضغط الدم وغالباًيكون الواطئ هو المرتفع عمري ٣٣ سنه و وزني ٨٠ كغم وطولي ١٧٣...
سؤال من ذكر سنة
اعاني من انخفاض في ضغط الدم وصداع وارهاق وفتور منذاسبوع متواصل حيث ابلغ من العمر٣٠ سنه ماهي الاسباب وعلاجاهها وجزاكم...
سؤال من ذكر سنة
لدي ضغط مرتفع دائما وثابت نوعا ما على 16/10 لدي كامل الفحوصات الطبية سليمة الاطباء الذين زرتهم عاجزون عن معرفة...
سؤال من ذكر سنة 68
انا لى من العمر 63 سنة ولا اعانى من اى امراض ولله الحمد وزنى 93كجم وطولى 183 سم و ضغط...
سؤال من أنثى سنة
أبلغ من العمر 30 عاما متزوجة ولديي 3 أولاد أعاني منذ شهر تقريبا بانخفاض دائم للضغط يتراوح بين 8/5 -...
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
1221
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
18473
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
820
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين