كيف انزل الضغط المرتفع بسرعة بالادويه
إجابات الأطباء على السؤال
بداية أود التوضيح أنه في حال كنت تعاني من ارتفاع مفاجئ في الضغط، فإن أول شيء عليك فعله هو الراحة والاسترخاء، يمكن أن تساعد تقنيات تخفيف التوتر، مثل التنفس العميق في خفض الضغط المرتفع بسرعة، يمكنك أيضًا محاولة الاستلقاء أو الجلوس مع رفع ساقيك.
إذا لم تساعد هذه التدابير في خفض الضغط المرتفع، وكان ضغط الدم لديك يعادل 160/90 أو أكثر فيجب عليك في هذه الحالة مراجعة أقرب مركز صحي لتقديم الأدوية المناسبة للسيطرة على ضغط الدم، ولا تقم بأخذ أي أدوية إضافية عن الأدوية التي تم وصفها من قبل الطبيب من قبل لتجنب حدوث انخفاض شديد في ضغط الدم.
سوف أبين لك فيما يأتي مجموعة من التدابير المنزلية التي تساهم في السيطرة على ضغط الدم مع العلاجات الدوائية لتجنب حدوث ارتفاع في ضغط الدم في المستقبل:
- خسارة الوزن الزائد.
- اتباع حمية غذائية مناسبة لمرضى الضغط.
- مارس النشاط البدني بشكل منتظم.
- تجنب التوتر والقلق النفسي.
- الحد من الإجهاد البدني.
للمزيد:
![الصيدلاني عبدالرحيم محمد الباشا](https://cdn.altibbi.com/cdn/cache/thumbs/image/2022/06/24/0cde05e76ef460714125bedc36861742.jpg.webp)
بداية أود التوضيح أنه في حال كنت تعاني من ارتفاع مفاجئ في الضغط، فإن أول شيء عليك فعله هو الراحة والاسترخاء، يمكن أن تساعد تقنيات تخفيف التوتر، مثل التنفس العميق في خفض الضغط المرتفع بسرعة، يمكنك أيضًا محاولة الاستلقاء أو الجلوس مع رفع ساقيك.
إذا لم تساعد هذه التدابير في خفض الضغط المرتفع، وكان ضغط الدم لديك يعادل 160/90 أو أكثر فيجب عليك في هذه الحالة مراجعة أقرب مركز صحي لتقديم الأدوية المناسبة للسيطرة على ضغط الدم، ولا تقم بأخذ أي أدوية إضافية عن الأدوية التي تم وصفها من قبل الطبيب من قبل لتجنب حدوث انخفاض شديد في ضغط الدم.
سوف أبين لك فيما يأتي مجموعة من التدابير المنزلية التي تساهم في السيطرة على ضغط الدم مع العلاجات الدوائية لتجنب حدوث ارتفاع في ضغط الدم في المستقبل:
- خسارة الوزن الزائد.
- اتباع حمية غذائية مناسبة لمرضى الضغط.
- مارس النشاط البدني بشكل منتظم.
- تجنب التوتر والقلق النفسي.
- الحد من الإجهاد البدني.
للمزيد:
![الدكتور اسمر محمد رمضان](https://cdn.altibbi.com/cdn/cache/thumbs/1/2/m_102827.png.webp)
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة 29
ضغطي ١٤٤/٩٠ واعاني من صداع عملت فحص دم ومع ذلك الطبيب يشك بتسمم الحمل مع انه عملت فحص الزلال هل...
سؤال من ذكر سنة
والدتي تشعر بالوخة التي لم يعرف سببها بعد فحص كامل التحاليل والاشعة المقطعيه للراس بعدها عند زيارة الدكتور كتب دواء...
سؤال من ذكر سنة 44
الم شديد في الكلية جهة اليسار ومغص كلي حادة جدا عملة اشعه تلفزيونية واتضاح عندي حصوة ايش الدواء المناسب او...
سؤال من ذكر سنة 36
تعاني أمي من مرض إرتفاع ضغط الدم حتى أن قياس ضغط الدم يصل إلى 160/ 90 رغم أنها تتناول دواء...
مراجعة الطبيب المعالج لتزبيط الجرعة
سؤال من ذكر سنة 33
هل هناك دواء يشبه دواء نيكارديبين بيوكار لعلاج ضغط الدم؟ لأن هذا الدواء عرف ندرة في الآونة الأخيرة، ووالدي عنده...
سؤال من ذكر سنة 47
انا عندي 47 سنة والضغط مرتفع بقاله 3 ايام 139 / 92 اعمل ايه عشان الضغط ينزل لمعدله الطبيعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيداً؟
مفيد
غير مفيد
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره