ماذا افعل للجفاظ على ضغط الدم الطبيعى

icon 4 أبريل 2012
icon 543
ماذا افعل للجفاظ على ضغط الدم الطبيعى

إجابات الأطباء على السؤال (1)

هذا يتطلب المحافظة على الوزن الطبيعي وممارسة الرياضة بشكل يومي وعدم الافراض في تناول الدهنيات والنشويات والأطعمة المحفوظة والمالحة واستبدالها بالأسماك والفواكه والخضار الطازجة 1 2012-04-05 10:26:22
طاقم الطبي
طاقم الطبي
هذا يتطلب المحافظة على الوزن الطبيعي وممارسة الرياضة بشكل يومي وعدم الافراض في تناول الدهنيات والنشويات والأطعمة المحفوظة والمالحة واستبدالها بالأسماك والفواكه والخضار الطازجة

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة

سؤال من أنثى سنة 33

في ارتفاع ضغط الدم

٣٣ و طلعت معي كورونا من ٥ ايام و اليوم و يوم امس اعاني من ارتفاع ضغط الدم ١٤٠ ١٠٠ مع العلم لست مريضه ضغط

قد لوحظ ارتفاع ضغط الدم عند الإصابة بكورونا، وقد يرجع ذلك الي التوتر ، أو زيادة لزوجة الدم ، علي العموم لاتقلق ، انصح بالمتابعة مع دكتور امراض قلب لمعرفة مدي الحاجة للعلاج من عدمه

سؤال من ذكر سنة 58

في ارتفاع ضغط الدم

فوجءت بقياس ضغط الدم ١٦٠ ١١٠ بدون اعراض ثم تناولت مشروب الدوم و الكركدية ١٣٥ ١٠٠ ماذا افعل

السلام عليكم هذه القراءات تعني ان لديك مرض ارتفاع الضغط عليك اولا تقليل الملح في الطعام و عدم اكل اللطعمه المملحه تخفيف الوزن المشي الاقلاع عن التدخين و قياس الضغط اكثر من مره في اوقات مختلفه و الذهاب الي طبيب للفحص السريري و عمل الفحوصات اللازمه و لتعلم ان مرض الضغط من الامراض الصامته التي لا توجد لها اعراض الا قليلا و مثيرا عندما تكون اعراض تكون اعراض لمضاعفات المرض

سؤال من أنثى

في ارتفاع ضغط الدم

اعاني من انخفاض ضغط الدم دائما ولا السبب يصل احيانا الى ما الحل وماذا عليا ان افعل

يعرف انخفاض ضغط الدم في حال كانت قراءة الرقم العلوي أقل من 90 مم زئبقي (ضغط الدم الانقباضي)، أو كانت قراءة الرقم السفلي أقل من 60 مم زئبقي (ضغط الدم الانبساطي)، أو كليهما. ويعود ضغط الدم المنخفض لأحد الأسباب التالية:

  • الحمل.
  • مشاكل في القلب مثل انخفاض معدل ضربات القلب، فشل القلب، النوبات القلبية وغيرها.
  • مشاكل في الغدد الصماء مثل الغدة الجار درقية، وقصور الغدة الكظرية وغيرها.
  • الجفاف نتيجة الحمى أو التقيؤ أو الإسهال وغيرها.
  • فقدان الدم.
  • الإصابة بعدوى شديدة مثل تسمم الدم وغيرها.
  • رد فعل تحسسي.
  • نقص العناصر الغذائية في النظام الغذائي.
  • تناول أدوية معينة.
  • وضعية الجسم.

ينصح بالإكثار من شرب السوائل مع تجنب الجلوس لفترة طويلة أو الوقوف بشكل مفاجئ مع ضرورة زيارة الطبيب المختص لاستبعاد أي مشاكل صحية وتحديد العلاج المناسب إذا استدعى الأمر ذلك.

للمزيد:

المرجع:

سؤال من أنثى

في ارتفاع ضغط الدم

ضغط دمي عالي وانافي الشهر الخامس حامل في الشهر الخامس ماذا افعل

إن ارتفاع ضغط الدم أثناء الحمل إلى قراءات أعلى من 140/90 يستدعي زيارة الطبيب المختص بأسرع وقت ممكن لإجراء التحاليل اللازمة وأهمها البروتين في البول لاستبعاد الإصابة بما يسمى تسمم الحمل. ويوجد العديد من الأعراض التي تدل على تسمم الحمل والتي تتمثل بما يلي:

  • صداع شديد لا يزول.
  • تغيرات في الرؤية.
  • ألم في أعلى المعدة.
  • الغثيان والتقيؤ.
  • تورم في الوجه واليدين.
  • صعوبة في التنفس.
  • زيادة مفاجئة في الوزن.

ينصح بضرورة زيارة الطبيب بأسرع وقت ممكن لتجنب أي تأثيرات على الجنين ومنها الولادة المبكرة وغيرها.

للمزيد:

المرجع:

5000 طبيب يستقبلون حجوزات عن طريق الطبي

ابحث عن طبيب واحجز موعد في العيادة أو عبر مكالمة فيديو بكل سهولة

144 طبيب

موجود حاليا للإجابة على سؤالك

هل تعاني من اعراض الانفلونزا أو الحرارة أو التهاب الحلق؟ مهما كانت الاعراض التي تعاني منها، العديد من الأطباء المختصين متواجدون الآن لمساعدتك.

ابتداءً من

5 USD فقط

ابدأ الان