عندى الضغط مزبزب مابين و ماذا افعل لكى يثبت طبيعي

icon 4 يوليو 2015
icon 1335
عندى الضغط مزبزب مابين 140/90 و110 /60 ماذا أفعل لكى يثبت طبيعي
WhatsApp Icon هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

انت كائن حى ضغط الدم غير ثابت ويتراوح فى الحدود الطبيعية. نصائح عامة: أولا ... لا يوجد متابعة وقياس الضغط يوميا فذلك يؤدى الى زيادة الضغط. ثانيا ... اخذ الحذر باتياع نضام غذائى صحى + ممارسة الرياضة وخاصة المشى + الأقلاع عن التدخين + متابعة الطبيب وقياس الضغط مرة شهريا. 0 2015-07-04T22:14:11+00:00
انت كائن حى ضغط الدم غير ثابت ويتراوح فى الحدود الطبيعية. نصائح عامة: أولا ... لا يوجد متابعة وقياس الضغط يوميا فذلك يؤدى الى زيادة الضغط. ثانيا ... اخذ الحذر باتياع نضام غذائى صحى + ممارسة الرياضة وخاصة المشى + الأقلاع عن التدخين + متابعة الطبيب وقياس الضغط مرة شهريا.

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بارتفاع ضغط الدم

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
مرض الضغط عند الأطفال مقالات طبية
عدد الخطوات المثالي لصحة أفضل أخبار طبية
حبوب الضغط مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
ما هو موفمبر play
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina
الأسئلة الأكثر تفاعلاً
سؤال من ذكر 32 سنة

انا اعاني من ادمان العادة السرية حتى من قبل الزواج ولم اتركها بعد الزواج بل زاد ادمانها واريد التخلص منها حاولت مرارا وتكرارا تركها لكن لا فائدة اعاود الرجوع اليها وانا اريد التخلص منها صراحة لانها اثرت بشكل على حياتي اليومية والاجتماعية والجسدية والنفسية وانا تعبت كتير