ضغط دمى لا ينخفض عن 140 90 بعد الاسترخاء وعند قيامى بمجهود او المشى اشعر بدوخة وصعوبة بلع وعند قياس الضغط بعد المجهود مباشرتا اجده 180 110 ولكن فى خلال دقائق ينخفض الى 140 90 مرة اخرى والأطباء رفضوا اعطائى علاج نظرا لسلامة فحوصاتى

اقترح عمل رسم قلب بالمجهود يعطى فكرة عن شرايين القلب ويعطى فكرة عن ضغط الدم اثناء المجهود

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته السؤال : ضغط الدم يرتفع الي 140/90 وفي يوم اخر ينخفض الي 110/70 وذلك عندما اتناول عدد 2 كوب عصير كركديه ماذا افعل للحفاظ علي ضغط دم منتظم

اختلاف قياسات الضغط في حالتك المذكورة يمكن أن يعود لشرب الكركدية ، حيث أن شرب شاي الكركدية يعمل على خفض ضغط الدم. كما يمكن أن يكون هذا الاختلاف في القياسات بسبب أحد العوامل التالية: أخذ قياس الضغط خلا ل أوقات مختلفة من اليوم ، حيث يكون ضغط الدم خلال فترة الصباح حتى الظهيرة أعلى منه خلال المساء. أخذ القراءة بعد التدخين، أو شرب الشاي أو القهوة، أو بذل جهد بدني فتكون القراءة بهذه الحالات مرتفعة على نحو غير طبيعي. تناول أدوية أو أعشاب تؤث ر على الضغط كما في حالة شرب الكركدية. أخذ القراءة عند الطبيب فيوجد ما يسمى برهاب الرداء الأبيض، وهو ارتفاع الضغط بسبب القلق من الطبيب. لذلك ولضمان أخذ قراءة صحيحة وتشخيص وجود ارتفاع في ضغط الدم أو عدم وجود ذلك ينصح ب: أخذ القراءة خلال نفس الوقت من اليوم لمدة ثلاث مرات في ثلاث أيام متتالية باستخدام الجهاز الزئبقي. قبل أخذ القراءة ينصح بالجلوس والاستراحة لمدة عشر دقائق. عدم التدخين أو شرب المنبهات أو الأعشاب قبل وقت من أخذ القياس. بعد ذلك يتم التشخيص من قبل الطبيب إذا كان هناك ارتفاع في الضغط. للمزيد: فوائد الكركديه البارد والساخن لماذا تحدث التغيرات في ضغط الدم؟ المرجع: 8 Benefits of Hibiscus Tea

حولت قياس ضغط الدم فوجته مرتفع وكل مره مختلف في وقت قصير مثلا 170/90.154/84.130/82 وهكذا انا لا اعرف اذا كان معي ضغط او لاء عمري 35 عام ولا اشكو من شي ماذا افعل ولكم الشكر سلف

تحتاج لمراقبة دقيقة بعيدا عن التوتر او تناول الادوية لمدة اسبوع

سؤال من ذكر سنة

ارتفاع ضغط الدم

ضغط دمى ماذا افعل

Q: اعاني من دوخه خفيفه وعند الفحص كان ضغط الدم 170/90

من كلامك يتضح أن الدوخة بسبب ارتفاع الضغط، وهذا يتطلب التحقق طبيا من قيمته قبل أي اجراء علاجي

Q: راجعة الطبيب ووجد ضغط الدم 90 على 140 مع العلم انه عمري 28 فهل يعد هذا طبيعي وإذا مكان طبيعي ماذا افعل ؟

لا داعي للقلق لكن القياس لمرة واحدة لا يكفي لتشخيص فرط الضغط ونرى من الأفضل المتابعة مع طبيبك لاستكمال الفحوصات وتحديد إن كان إرتفاع عابر وفسيلوجي أي بسبب إجهاد أو توتر أو أنه دائم وعلى ضوء النتائج سيكون السلوك الطبي الأمثل

Q: احساس بحركه سريان مياه اعلي الاذن اليمين وصداع وارتعاش العين وتنميل من خلف الراءس وليس مستمرا ارتفاع ضغط الدم حديثا 170/90

لا داعي للقلق، لكن الخطوة الاولى تكمن في اجراء الفحص الطبي السريري والتأكد من قيمة الضغط ومن خصائص باقي الأعراض كون اسباب هكذا حالة كثيرة

Q: اعاني من ارتفاع ضغط الدم منذ سنه وشهر والقياس بيكون بين 130/90 ــــــــ140/90 واستعمل Amlodipin-10 ـــ Losartan Potassium 50mg وطوال هذه الفتره لم يستقر علي قياس اقل من هذا ماذا افعل

يعتبر الضغط مرتفع اذا ذاد عن 140/90 فهذه القياسات مناسبه جداً

Q: ماذا افعل فى ضغط الدم المرتفع

ينبغي اجراء فحص طبي لتأكيد التشخيص وتحديد نوعه ومستواه ودرجة تقدمه وسببه إن أمكن ثم علاجه

Q: ماذا افعل للجفاظ على ضغط الدم الطبيعى

هذا يتطلب المحافظة على الوزن الطبيعي وممارسة الرياضة بشكل يومي وعدم الافراض في تناول الدهنيات والنشويات والأطعمة المحفوظة والمالحة واستبدالها بالأسماك والفواكه والخضار الطازجة