ماذا يجب ان تفعل عند انخفاض ضغط

icon 15 فبراير 2024
icon 3121
ماذا افعل عندما يكون ضغط الدم منخفض؟ هل هناك نصائح محددة أو تدابير أرفع بها ضغط الدم أم هناك أدوية يجب أن أتناولها، علمًا أنني أتناول أدوية لعلاج ضغط الدم المرتفع والهبوط يحدث لي على فترات متباعدة فقط
WhatsApp Icon هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

هناك عدة خطوات يجب القيام بها فور اكتشاف وجود انخفاض في ضغط الدم، ومنها الآتي:

  • استلقِ على ظهرك مع رفع ساقيك: يساعد ذلك على إعادة توزيع الدم نحو الدماغ.
  • اشرب الماء أو السوائل الأخرى: يساعد ذلك على ترطيب الجسم وزيادة حجم الدم.
  • تناول وجبة خفيفة غنية بالملح: يرفع الملح ضغط الدم بشكل مؤقت.
  • تجنب الوقوف المفاجئ: قف ببطء لتجنب انخفاض ضغط الدم المفاجئ.

سوف تساهم هذه التدابير بالتخلص من الأعراض الناجمة عن انخفاض ضغط الدم، ويجب بعد ذلك استشارة الطبيب حول سبب حدوث انخفاض في ضغط الدم، فقد يعمل على الطبيب على تغيير جرعة الأدوية الموصوفة لعلاج ارتفاع ضغط الدم، أو تقديم بعض النصائح التي تساهم في منع تكرار هبوط ضغط الدم، والتي تتضمن الآتي:

  • تناول المزيد من السوائل: اشرب 8 أكواب من الماء يومياً على الأقل.
  • تناول المزيد من الملح: أضف الملح إلى طعامك بكميات معتدلة.
  • تناول وجبات صغيرة متكررة: يساعد ذلك على منع انخفاض مستويات السكر في الدم، مما قد يؤدي إلى انخفاض ضغط الدم.
  • مارس الرياضة بانتظام: تساعد الرياضة على تحسين الدورة الدموية.
  • ارتداء الجوارب الضاغطة: تساعد على منع تجمع الدم في الساقين.

هناك أدوية توصف لعلاج مشكلة انخفاض ضغط الدم الناجم عن أسباب صحية، أما الناجم عن تناول أدوية ضغط الدم فلا يتطلب وصف أدوية جديدة، ولكن في جميع الأحوال كما ذكرت يجب تقييم سبب انخفاض ضغط الدم من قبل الطبيب لاتخاذ الإجراءات المناسبة.

 

للمزيد:

0 2024-02-15T07:11:59+00:00

هناك عدة خطوات يجب القيام بها فور اكتشاف وجود انخفاض في ضغط الدم، ومنها الآتي:

هناك عدة خطوات يجب القيام بها فور اكتشاف وجود انخفاض في ضغط الدم، ومنها الآتي:

  • استلقِ على ظهرك مع رفع ساقيك: يساعد ذلك على إعادة توزيع الدم نحو الدماغ.
  • اشرب الماء أو السوائل الأخرى: يساعد ذلك على ترطيب الجسم وزيادة حجم الدم.
  • تناول وجبة خفيفة غنية بالملح: يرفع الملح ضغط الدم بشكل مؤقت.
  • تجنب الوقوف المفاجئ: قف ببطء لتجنب انخفاض ضغط الدم المفاجئ.

سوف تساهم هذه التدابير بالتخلص من الأعراض الناجمة عن انخفاض ضغط الدم، ويجب بعد ذلك استشارة الطبيب حول سبب حدوث انخفاض في ضغط الدم، فقد يعمل على الطبيب على تغيير جرعة الأدوية الموصوفة لعلاج ارتفاع ضغط الدم، أو تقديم بعض النصائح التي تساهم في منع تكرار هبوط ضغط الدم، والتي تتضمن الآتي:

  • تناول المزيد من السوائل: اشرب 8 أكواب من الماء يومياً على الأقل.
  • تناول المزيد من الملح: أضف الملح إلى طعامك بكميات معتدلة.
  • تناول وجبات صغيرة متكررة: يساعد ذلك على منع انخفاض مستويات السكر في الدم، مما قد يؤدي إلى انخفاض ضغط الدم.
  • مارس الرياضة بانتظام: تساعد الرياضة على تحسين الدورة الدموية.
  • ارتداء الجوارب الضاغطة: تساعد على منع تجمع الدم في الساقين.

هناك أدوية توصف لعلاج مشكلة انخفاض ضغط الدم الناجم عن أسباب صحية، أما الناجم عن تناول أدوية ضغط الدم فلا يتطلب وصف أدوية جديدة، ولكن في جميع الأحوال كما ذكرت يجب تقييم سبب انخفاض ضغط الدم من قبل الطبيب لاتخاذ الإجراءات المناسبة.

 

للمزيد:

altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بارتفاع ضغط الدم

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
لماذا يفشل الرجيم؟ مقالات طبية
النساء ومرض ألزهايمر أخبار طبية
ماذا يفعل الحاج فور عودته لبلده؟ مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

food

قدر وجباتك واحتياجاتك الغذائية على الفور
احصل على تقدير استهلاكك اليومي من الطعام واتخذ خيارات أكثر صحة. جربه الآن
التقط صورة سريعة لوجبتك واكتشف محتواها من السعرات الحرارية بسهولة.
الأسئلة الأكثر تفاعلاً