تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...ما هو ضغط الدم الطبيعي عند المشي
21 مايو 2024
5218
كم يكون ضغط الدم عند المشي؟ وهل من الطبيعي أن يرتفع ضغط الدم بعض الشيء خلال المشي مقارنة بأوقات الراحة؟
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
1
2024-05-21T15:52:45+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أود التوضيح بداية أن جميع الأنشطة البدنية ترفع الضغط بشكل طبيعي، لذلك يُطلب من الشخص الاسترخاء قبل قياس ضغط الدم، وكلما زادت شدة النشاط البدني المبذول زاد معدل ارتفاع ضغط الدم، لذلك لا يمكن تحديد مقدار ارتفاع ضغط الدم الطبيعي عند المشي، ومن العوامل التي تؤثر في معدل ضغط الدم عند المشي ما يلي:
- كثافة المشي: كلما زاد نشاطك، زاد ارتفاع ضغط الدم.
- مستوى لياقتك البدنية: كلما كنت أكثر لياقة، زاد تحمّل جسمك لارتفاع ضغط الدم أثناء التمرين.
- عمرك: مع تقدمك في العمر، يصبح من الطبيعي أن يرتفع ضغط الدم أكثر أثناء النشاط البدني.
- الأدوية التي تتناولها: قد تؤثر بعض الأدوية على ضغط الدم أثناء التمرين.
- الحالات الطبية: قد تؤثر بعض الحالات الطبية، مثل ارتفاع ضغط الدم أو أمراض القلب، على كيفية استجابة ضغط الدم للمشي.
أنصحك في حال الشك بارتفاع ضغط الدم لديك أو ملاحظة ارتفاع ضغط الدم بدرجة عالية عند المشي باستشارة الطبيب لإجراء الاختبارات الصحية المناسبة لنفي أو تأكيد وجود ارتفاع في ضغط الدم، كما يمكنك الحصول على الاستشارة المطلوبة من راحة منزلك عبر خدمة الاستشارات الطبية المقدمة من الطبي.
للمزيد:
0 2024-05-21T16:02:09+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D8%B1%D8%AA%D9%81%D8%A7%D8%B9-%D8%B6%D8%BA%D8%B7-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D9%85/%D9%83%D9%85-%D9%8A%D9%83%D9%88%D9%86-%D8%B6%D8%BA%D8%B7-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D9%85-%D8%B9%D9%86%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B4%D9%8A-%D9%88%D9%87%D9%84-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%A8%D9%8A%D8%B9%D9%8A-%D8%A7%D9%86-%D9%8A%D8%B1%D8%AA%D9%81%D8%B9-%D8%B6%D8%BA%D8%B7-1785224#answer-0
أود التوضيح بداية أن جميع الأنشطة البدنية ترفع الضغط بشكل طبيعي، لذلك يُطلب من الشخص الاسترخاء قبل قياس ضغط الدم،... اقرأ المزيد
أود التوضيح بداية أن جميع الأنشطة البدنية ترفع الضغط بشكل طبيعي، لذلك يُطلب من الشخص الاسترخاء قبل قياس ضغط الدم، وكلما زادت شدة النشاط البدني المبذول زاد معدل ارتفاع ضغط الدم، لذلك لا يمكن تحديد مقدار ارتفاع ضغط الدم الطبيعي عند المشي، ومن العوامل التي تؤثر في معدل ضغط الدم عند المشي ما يلي:
- كثافة المشي: كلما زاد نشاطك، زاد ارتفاع ضغط الدم.
- مستوى لياقتك البدنية: كلما كنت أكثر لياقة، زاد تحمّل جسمك لارتفاع ضغط الدم أثناء التمرين.
- عمرك: مع تقدمك في العمر، يصبح من الطبيعي أن يرتفع ضغط الدم أكثر أثناء النشاط البدني.
- الأدوية التي تتناولها: قد تؤثر بعض الأدوية على ضغط الدم أثناء التمرين.
- الحالات الطبية: قد تؤثر بعض الحالات الطبية، مثل ارتفاع ضغط الدم أو أمراض القلب، على كيفية استجابة ضغط الدم للمشي.
أنصحك في حال الشك بارتفاع ضغط الدم لديك أو ملاحظة ارتفاع ضغط الدم بدرجة عالية عند المشي باستشارة الطبيب لإجراء الاختبارات الصحية المناسبة لنفي أو تأكيد وجود ارتفاع في ضغط الدم، كما يمكنك الحصول على الاستشارة المطلوبة من راحة منزلك عبر خدمة الاستشارات الطبية المقدمة من الطبي.
للمزيد:
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
21 مايو 2024
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
السلام عليكم هل القرفة او (الدارسين ) يزيد او يخفض ضغط الدم ولكم الشكر الجزيل
سؤال من أنثى سنة
أنا عمري 16 سنة، أعاني من دوار شديد، دوخة في الرأس، صداع، غثيان، غشاوة في الإبصار، تنفس سريع، وضربات قلبي...
سؤال من أنثى سنة
ما سبب ارتفاع الضغط الانقباضي ليلًا او عند الاستيقاظ من النوم خصوصا، أو لماذا يرتفع ضغط الدم في الليل فقط؟
سؤال من ذكر سنة
كيف اعرف اني اعاني من مرض الضغط؟ وهل يوجد ارتفاع ضغط دم عابر؟
سؤال من ذكر سنة
ما هي أسباب ارتفاع الضغط فجاءة، وما أعراض ارتفاع الضغط المفاجئ؟
سؤال من أنثى سنة
ما تفسير هذه الحالة عندما ينام شخص يستيقظ ضغطه مرتفع مثلا (146\77) او (137\70) وعند قياسه بعد ساعة مثلا من...
سؤال من أنثى سنة
ما هو التصرف الصحيح عند ارتفاع ضغط الدم علما أنني استعمل تينورمين 100
سؤال من أنثى سنة
والدتي مصابة بارتفاع ضغط الدم هل مسموح لها تناول السكريات مثل المربى والتمر والبقلاوة والسكر وغيرها من الأطعمة ام انها...
سؤال من ذكر سنة
كيف يستطيع الطبيب تشخيص مرض ضغط الدم؟ وهل يمكن معرفة وجود مرض ارتفاع ضغط الدم من خلال أشعة الإيكو على...
سؤال من ذكر سنة 50
هل يمكن ترك تعاطي حبوب ارتفاع الضغط بعد فترة طويلة ما يقارب 3 اشهر وبعد زوال مسبب ارتفاع الضغط ممكن،...
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
5818
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
13960
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
20151
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين