انا ضغطي احيانا يكون هل احتاج لدواء ضغط مع العلم اني امر بفترة قلق نفس

السلام عليكم انا شاب عمري 24 عام ضغطي احيانا يكون 14/8 هل أحتاج لدواء ضغط مع العلم اني امر بفترة قلق نفسي

2016-02-06
2 إجابة السؤال

إن ضغط الدم الطبيعي لدى الأشخاص الأصحاء يجب أن يكون أقل من 120/80 مم زئبقي، وظهور نتيجة ضغط الدم 14/8 أي ما يعادل 140/80 مم زئبقي يدل على ارتفاع طفيف في ضغط الدم الانقباضي والذي قد يعود للعديد من الأسباب ولكن لا يوجد ما يثير القلق. ويجب العلم أنه لا يمكن اتخاذ قرار في استخدام دواء لعلاج ارتفاع ضغط الدم من قراءة واحدة فقط لضغط الدم، حيث يجب مراقبة القراءات على مدى عدة أيام مع عمل فحوصات معينة، كما أن فترة القلق النفسي التي تعاني منها تعد سبباً رئيسياً لارتفاع قراءة ضغط الدم لديك نتيجة إنتاج الجسم لهرمونات معينة تؤدي إلى زيادة سرعة نبض القلب وحصول تضيق في الأوعية الدموية وينصح باتباع النصائح التالية في الوقت الحالي:

  • تجنب التدخين أو شرب الكحول.
  • اتباع نظام غذائي صحي وتجنب الأطعمة الضارة.
  • تنسيق وترتيب جدول الأعمال اليومية والأنشطة.
  • محاولة التنفس بعمق وبطء للمساعدة على الاسترخاء.
  • ممارسة التمارين الرياضية.
  • الحصول على قسط كاف من النوم والراحة.
  • ممارسة اليوغا والتأمل.
  • مواجهة جميع المشاكل والتركيز على إيجاد الحلول.

للمزيد:

المرجع:

1
طاقم الطبي
طاقم الطبي
- 2020-06-25

إن ضغط الدم الطبيعي لدى الأشخاص الأصحاء يجب أن يكون أقل من 120/80 مم زئبقي، وظهور نتيجة ضغط الدم 14/8 أي ما يعادل 140/80 مم زئبقي يدل على ارتفاع طفيف في ضغط الدم الانقباضي والذي قد يعود للعديد من الأسباب ولكن لا يوجد ما يثير القلق. ويجب العلم أنه لا يمكن اتخاذ قرار في استخدام دواء لعلاج ارتفاع ضغط الدم من قراءة واحدة فقط لضغط الدم، حيث يجب مراقبة القراءات على مدى عدة أيام مع عمل فحوصات معينة، كما أن فترة القلق النفسي التي تعاني منها تعد سبباً رئيسياً لارتفاع قراءة ضغط الدم لديك نتيجة إنتاج الجسم لهرمونات معينة تؤدي إلى زيادة سرعة نبض القلب وحصول تضيق في الأوعية الدموية وينصح باتباع النصائح التالية في الوقت الحالي:

  • تجنب التدخين أو شرب الكحول.
  • اتباع نظام غذائي صحي وتجنب الأطعمة الضارة.
  • تنسيق وترتيب جدول الأعمال اليومية والأنشطة.
  • محاولة التنفس بعمق وبطء للمساعدة على الاسترخاء.
  • ممارسة التمارين الرياضية.
  • الحصول على قسط كاف من النوم والراحة.
  • ممارسة اليوغا والتأمل.
  • مواجهة جميع المشاكل والتركيز على إيجاد الحلول.

للمزيد:

المرجع:

اسأل الطبيب

هناك ارتفاع بسيط فى الضغط الانقباضى..لكن قراءة واحده ليست كافية..يجب ان تكون كذا قراءة..يكون اخذ الضغط فى وضع مريح..الانقطاع عن القهوة والتدخين على الاقل ساعتين قبل القياس..من المفيد ان تزور الطبيب لقياس الوزن واخذ تاريخ مرضى كامل وفحص سريرى. عمل قياسات ضغط خلال اسبوع حتى يتم تشخيصك بشكل افضل. 1
الدكتورة امانى السر يوسف عبدالله الكريل
الدكتورة امانى السر يوسف عبدالله الكريل
القلب والاوعية الدموية - 2016-02-07
هناك ارتفاع بسيط فى الضغط الانقباضى..لكن قراءة واحده ليست كافية..يجب ان تكون كذا قراءة..يكون اخذ الضغط فى وضع مريح..الانقطاع عن القهوة والتدخين على الاقل ساعتين قبل القياس..من المفيد ان تزور الطبيب لقياس الوزن واخذ تاريخ مرضى كامل وفحص سريرى. عمل قياسات ضغط خلال اسبوع حتى يتم تشخيصك بشكل افضل.

اسأل الطبيب

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة

هل ترغب في التحدث مع طبيب؟

احصل الآن على استشارة مجانية لأول مرة عند الاشتراك في الخدمة

أخبار ومقالات طبية ذات صلة

مجاناً - أحصل علي اجابة لاستشاراتك الطبية

ask-dr

نخبة من الأطباء المتخصصين سيقومون بالإجابة على استفساراتك خلال 48 ساعة

144 طبيب موجود حالياً يمكنه الإجابة على سؤالك!

الاستشارة التالية سوف تكون متوفرة خلال 4 دقائق

ابتداءً من 5 DZD فقط ابدأ الآن
أطباء متميزون لهذا اليوم
site traffic analytics