ضغطي دائما الواطي بين 8 و9 والعالي بين 12 و 14 عندي ارتفاع بسيط بالشحوم الثﻻثية مع العلم خضعت لفحص القلب بالصورة التلفزيونية القلب سليم تماما هل أحتاج لدواء لتنظيم الصغط ؟

لاتحتاج ولكن قلل الملح في الاكل

السلام عليكم سبق لي أن زرت طبيب القلب والشرايين الذي فحص ضغطي ووجده يتأرجح بين 13-8 و 14-8. بعد مدة تففوق 8 اشهر قست ضغطي في الصيدلية ووجدته 14-8 وأن في وضع الجلوس.هل يعتبر ضغطي بهذا القياس مرتفعا و علي زيارة الطبيب و أخد دواء؟ عمري 46 سنة شكرا

يعتبر طبيعي وهذه تغيرات فسيلوجية صحية

دكتور انا مدخن وذات صار عندي صداع فقررت قياس ضغطي ووجدته 17 /10 علما ان عمري 28 سنة وبعد اسبوع من تركي التدخين واخذ حب الضغط صار ضغطي يتراوح بين 14 - 13 / 8 _ 9 فهل لدي ضغط .

كان ينبغي التأكد من القياس طبيا للتحقق من القيمة واستكمال خطوات التشخيص لتحديد سببه ودرجة تقدمه

السلام عليكم انا شابة عمري 24 ...من فترة تعرضت لفيروس حاد وادى لاعياء وتعب لمدة اسبوع وسخونة كمان بعدهاصار في عندي تسرع بالنبض من 110 لل120 مع خفقان مع العلم ضغطي دائما 10ع7

يمكن عمل رسم قلب وموجات صوتية )ايكو( لقياس كفاءة عضلة القلب وغالبا هو اعياء طبيعي يستمر فترة بعد الشفاء من التهابات الفيروسية الحادة

سؤال من ذكر سنة

ارتفاع ضغط الدم

انا ضغطي احيانا يكون هل احتاج لدواء ضغط مع العلم اني امر بفترة قلق نفس

Q: عمري 24 واعاني من ضغط دم منخفظ ب استمرارماذا علي ان افعل ؟! ودائما ضغطي يكون 8على4

غالبية حالات انخفاض الضغط تكون بلا اعراض وبلا مشاكل لان الجسم يتأقلم على ذلك. اما قياس ضغط الدم المكتوب فلم افهمه

Q: السلام عليكم ضغط دم لدي 14/9 هل خطير مع العلم اني زرة طبيب القلب و جميع تحاليلي سليمة

لبس خطيرا ولكن يلزم متابعة و تغيير الى النمط الصحي للحياة.

Q: هل استطيع ممارسة الرياضة بعد ان وصف لي الطبيب دواء لخفض ضغط الدم ..مع العلم اني رياضي اصلا...العمر 39 سنة . ضغطي الان 12/8

نعم يمكنك ولكن ينبغي التواصل مع طبيبك المعالج لضبط الجرعة مستقبلاً لأن مستوى الضغط سيتحسن مع الرياضة وقد تحتاج إلى جرعات أقل من الدواء خاصة إذا كان التشخيص حديث

Q: السلام عليكم اعاني من ارتفاع ضغط الدم اتناول ادوية الضغط الا ان ضغطي داءما 140 .90 هل هذا عادى مع العلم ان عمري 52 سنة

طبعا يعتمد على عوامل الخطورة الاخرى، إجمالا اذا كان الضغط بدون أمراض اخرى كالقلب و السكر و الكلى فالقراءة المقبولة عالميا ١٤٠-٨٠

Q: السلام عليكم.. لدي والدتي مريضه بارتفاع ضغط الدم يرتفع عندما يكون هناك قلق نفسي ماهو العلاج الغير كيمياوي لأنزال ضغط الدم لكبار السن،، وجزاكم الله خير

التقليل من الملح في الطعام. ان كان الارتفاع واضح تحتاج علاج

Q: السلام عليكم عمري 50 سنة ضغط الدم عندي يكون من 90/130 و 85/130 و احيانا 120/75 و هذا من سنتين هل انا مصابة بارتفاع ضغط

اختي الفاضله هي مرحلة ماقبل ارتفاع ضغط الدم وهذه الحاله لا تحتاج الي علاج دوائي ولكن تحتاج الي رياضه وتقليل الوزن وتقليل ملح الصوديوم بالطعام وعفوا ولكن للامانه منع تعاطي الكحوليات تماما

6 فبراير 2016

26618

السلام عليكم انا شاب عمري 24 عام ضغطي احيانا يكون 14/8 هل أحتاج لدواء ضغط مع العلم اني امر بفترة قلق نفسي

هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

قد تقصد ضغط 140/80 وليس ضغط الدم 14/8، يعرف ضغط الدم الطبيعي لدى الأشخاص الأصحاء يجب أن يكون أقل من 120/80 مم زئبقي لذا يتساءل البعض: هل التفكير والقلق يرفع الضغط؟

وفقاً لبعض الدراسات الحديثة، قد يسبب اضطراب القلق وكثرة التفكير مجموعة واسعة من الأعراض الجسدية، بما في ذلك ارتفاع مستويات ضغط الدم.

و على الرغم أن القلق لا يرتبط بارتفاع ضغط الدم المزمن، إلا أنه قد يتسبب في ارتفاع ضغط الدم المؤقت.

يتسبب الشعور بالقلق في تنشيط الجهاز العصبي الودي، وترتفع مستويات الأدرينالين و الكورتيزول، وكلاهما يمكن أن يؤدي إلى زيادة ضغط الدم.

تتضمن أعراض ارتفاع ضغط الدم العصبي التي يسببها القلق:

ضيق في التنفس.
دوخة.
ألم صدر.
تغييرات في الرؤية.

إذا كنت تعاني نوبات متكررة من ارتفاع ضغط الدم بسبب القلق، فيجب علاج اضطراب القلق أولا، حيث يمكن أن يساعد ذلك في خفض ضغط الدم إلى مستويات صحية.

تشمل خيارات العلاج التي قد تساعد:

العلاج السلوكي المعرفي يمكن أن تساعد تقنيات العلاج المعرفي السلوكي في معالجة وتغيير الأفكار والمشاعر والسلوكيات الإشكالية التي تساهم في القلق.
الأدوية: مثل مثبطات امتصاص السيروتونين الانتقائية.
تغيير نمط الحياة وممارسة الرياضة، واستخدام تقنيات الاسترخاء مثل التأمل واليوجا والتدليك.
الحصول على قسط كافٍ من النوم تقريبا من 7 إلى 9 ساعات من النوم كل ليلة.
اتباع نظام غذائي متوازن مثل تناول الفواكه والخضروات والحبوب الكاملة والبروتينات الخالية من الدهون.

تساعد النصائح السابقة المستخدمة في علاج القلق في تقليل الأدرينالين، والتي يمكن أن تقلل من ارتفاع ضغط الدم.

إذا لم تكن التغييرات في النظام الغذائي ونمط الحياة كافية لخفض ضغط الدم بشكل طبيعي، فقد توصف بعض الأدوية مثل:

مع أن القلق لا يمكن أن يسبب ارتفاع ضغط الدم المزمن، إلا أن هناك ارتباطاً واضحاً بين القلق وضغط الدم؛ يؤدي القلق إلى زيادة طبيعية في ضغط الدم، ويمكن أن يؤدي ارتفاع ضغط الدم أحياناً أيضاً إلى زيادة القلق.

لذا كنت تعاني أعراض القلق أو ارتفاع ضغط الدم التي تؤثر على حياتك اليومية، فيجب استشارة الطبيب حول العلاج المناسب.

للمزيد اقرأ أيضاً:

2 2016-02-09T11:31:30+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D8%B1%D8%AA%D9%81%D8%A7%D8%B9-%D8%B6%D8%BA%D8%B7-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D9%85/%D8%A7%D9%86%D8%A7-%D8%B6%D8%BA%D8%B7%D9%8A-%D8%A7%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D9%86%D8%A7-%D9%8A%D9%83%D9%88%D9%86-%D9%87%D9%84-%D8%A7%D8%AD%D8%AA%D8%A7%D8%AC-%D9%84%D8%AF%D9%88%D8%A7%D8%A1-%D8%B6%D8%BA%D8%B7-%D9%85%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%84%D9%85-%D8%A7%D9%86%D9%8A-681461#answer-0

طاقم الطبي

و على الرغم أن القلق لا يرتبط بارتفاع ضغط الدم المزمن، إلا أنه قد يتسبب في ارتفاع ضغط الدم المؤقت.

تتضمن أعراض ارتفاع ضغط الدم العصبي التي يسببها القلق:

ضيق في التنفس.
دوخة.
ألم صدر.
تغييرات في الرؤية.

تشمل خيارات العلاج التي قد تساعد:

العلاج السلوكي المعرفي يمكن أن تساعد تقنيات العلاج المعرفي السلوكي في معالجة وتغيير الأفكار والمشاعر والسلوكيات الإشكالية التي تساهم في القلق.
الأدوية: مثل مثبطات امتصاص السيروتونين الانتقائية.
تغيير نمط الحياة وممارسة الرياضة، واستخدام تقنيات الاسترخاء مثل التأمل واليوجا والتدليك.
الحصول على قسط كافٍ من النوم تقريبا من 7 إلى 9 ساعات من النوم كل ليلة.
اتباع نظام غذائي متوازن مثل تناول الفواكه والخضروات والحبوب الكاملة والبروتينات الخالية من الدهون.

للمزيد اقرأ أيضاً:

هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن

9 فبراير 2016

الدكتورة امانى السر يوسف عبدالله الكريل

القلب والاوعية الدموية

هناك ارتفاع بسيط فى الضغط الانقباضى..لكن قراءة واحده ليست كافية..يجب ان تكون كذا قراءة..يكون اخذ الضغط فى وضع مريح..الانقطاع عن القهوة والتدخين على الاقل ساعتين قبل القياس..من المفيد ان تزور الطبيب لقياس الوزن واخذ تاريخ مرضى كامل وفحص سريرى. عمل قياسات ضغط خلال اسبوع حتى يتم تشخيصك بشكل افضل.

7 فبراير 2016