اعاني من انخفاض ضغط الدم و التعب و الخمول و الدوران و فقدان الشهية اقو

اعاني من انخفاض ضغط الدم و التعب و الخمول و الدوران و فقدان الشهية اقو
icon 10 يوليو 2014
icon 2671
عمري 30 سنة اعاني من انخفاض ضغط الدم و التعب و الخمول و الدوران و فقدان الشهية اقوم بقياس الضغط بجهاز القياس المنزلي و النتيجة حوالي عشرة على ستة ما هو الغذاء المناسب لرفع الضغط مع الصوم

إجابات الأطباء على السؤال (1)

يعرف ضغط الدم المنخفض عندما تكون قراءات ضغط الدم أقل من 90/60 مم زئبقي، ويصاحبه العديد من الأعراض مثل التغيرات في الرؤية وصعوبة التركيز والدوخة والغثيان والتعب والضعف العام وغيرها الكثير. ويمكن تناول أطعمة معينة للعمل على رفع ضغط الدم مثل:

  • شرب المزيد من الماء والسوائل.
  • الأطعمة الغنية بفيتامين ب-12 مثل البيض والحبوب واللحوم.
  • الأطعمة الغنية بحمض الفوليك مثل الهليون والفاصوليا والعدس والحمضيات والخضروات الورقية والبيض والكبدة.
  • الأطعمة المالحة مثل الأسماك المدخنة والمخللات والزيتون والمعلبات وغيرها.
  • تجنب شرب الكحول.
  • شرب المشروبات التي تحتوي على الكافيين.

للمزيد:

المرجع:

0 2014-07-12 15:24:12
طاقم الطبي
طاقم الطبي

يعرف ضغط الدم المنخفض عندما تكون قراءات ضغط الدم أقل من 90/60 مم زئبقي، ويصاحبه العديد من الأعراض مثل التغيرات في الرؤية وصعوبة التركيز والدوخة والغثيان والتعب والضعف العام وغيرها الكثير. ويمكن تناول أطعمة معينة للعمل على رفع ضغط الدم مثل:

  • شرب المزيد من الماء والسوائل.
  • الأطعمة الغنية بفيتامين ب-12 مثل البيض والحبوب واللحوم.
  • الأطعمة الغنية بحمض الفوليك مثل الهليون والفاصوليا والعدس والحمضيات والخضروات الورقية والبيض والكبدة.
  • الأطعمة المالحة مثل الأسماك المدخنة والمخللات والزيتون والمعلبات وغيرها.
  • تجنب شرب الكحول.
  • شرب المشروبات التي تحتوي على الكافيين.

للمزيد:

المرجع:

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة

سؤال من ذكر

في ارتفاع ضغط الدم

عندما اصحو من النوم اقوم بقياس الضغط يكون بين على فهل القياس كاف ام علي قياسه ايضا في المساء عندما اشرب فنجان صغير القهوه يرتفع

توضيح العمر مهم للاجابه عموما يستحسن قراءتين للضغط صباح ومساء.عند قياس الضغط يجب الامتناع عن شرب القهوة والتدخين ساعتين على الاقل

سؤال من ذكر

في ارتفاع ضغط الدم

اعاني من ارتفاع في ضغط الدم وانخفاضها في احيان اخري فال الخاص نصحني بجهاز منزلي الكتروني فعند قياس المره الاولي يطلع مرتفع وبقيه القياسات جيده

يُفضل القياس بالجهاز الزئبقى بواسطة شخص مُدّرب. يجب تجنب الكافيين و النيكوتين لمدة ساعة قبل القياس. يقوم الطبيب بحساب متوسط قراءة الضغط حتى يتمكن من تشخيص ارتفاع ضغط الدم.

سؤال من أنثى

في ارتفاع ضغط الدم

من حظرتكم ان تنصحوني او تزودوني بمعلومات او ادوية ترفع من الضغط الدموي انت اعاني من انخفاض في ضغط الدم شهر من رمضان

الضغط الطبيعي الانقباضي أو القراءة الأعلى تكون من 90 إلى 140 والضغط الطبيعي الإنبساطي من 60 إلى 90 وتعريف الضغط المنخفض هو أن يكون أقل من 90/60 وفي حالة عدم وجود أعراض لا يحتاج انخفاض الضغط إلى علاج أما في حالة وجود أعراض يجب في البداية تشخيص سبب انخفاض الضغط ويتم علاجه عن طريق زيادة الملح للطعام وشرب العصيرات الحمضية اللتي تحتوى على أملاح فقط ولا توجد أدوية شائعة تستخدم لرفع الضغط

سؤال من ذكر سنة 46

في ارتفاع ضغط الدم

اصبت بارتفاع ضغط الدم وتم التشخيص ب white coat hipertation وذلك بعد الفحص بجهاز القياس ساعه هل احتاج لعلاج علما باني اقيس الضغط بالمنزل بجهاز

ارتفاع ضغط الدم فى وجود لابسى البالطو الأبيض ... لا يحتاج علاج فقط اتباع الأكل الصحى والمشى والأمتناع عن التدخين وقياس الضغط كل 3 شهور فقط وليس قبل ذلك.

5000 طبيب يستقبلون حجوزات عن طريق الطبي

ابحث عن طبيب واحجز موعد في العيادة أو عبر مكالمة فيديو بكل سهولة

144 طبيب

موجود حاليا للإجابة على سؤالك

هل تعاني من اعراض الانفلونزا أو الحرارة أو التهاب الحلق؟ مهما كانت الاعراض التي تعاني منها، العديد من الأطباء المختصين متواجدون الآن لمساعدتك.

ابتداءً من

5 USD فقط

ابدأ الان