تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...اعاني من انخفاض ضغط الدم و التعب و الخمول و الدوران و فقدان الشهية اقو
10 يوليو 2014
15160
عمري 30 سنة اعاني من انخفاض ضغط الدم و التعب و الخمول و الدوران و فقدان الشهية اقوم بقياس الضغط بجهاز القياس المنزلي و النتيجة حوالي عشرة على ستة ما هو الغذاء المناسب لرفع الضغط مع الصوم
1
9 نوفمبر 2021
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
يعرف ضغط الدم المنخفض عندما تكون قراءات ضغط الدم أقل من 90/60 مم زئبقي، ويصاحبه العديد من الأعراض مثل التغيرات في الرؤية وصعوبة التركيز والدوخة والغثيان والتعب والضعف العام وغيرها الكثير. ويمكن تناول أطعمة معينة للعمل على رفع ضغط الدم مثل:
- شرب المزيد من الماء والسوائل.
- الأطعمة الغنية بفيتامين ب-12 مثل البيض والحبوب واللحوم.
- الأطعمة الغنية بحمض الفوليك مثل الهليون والفاصوليا والعدس والحمضيات والخضروات الورقية والبيض والكبدة.
- الأطعمة المالحة مثل الأسماك المدخنة والمخللات والزيتون والمعلبات وغيرها.
- تجنب شرب الكحول.
- شرب المشروبات التي تحتوي على الكافيين.
للمزيد:
المرجع:
0 2014-07-12 12:24:12طاقم الطبي
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D8%B1%D8%AA%D9%81%D8%A7%D8%B9-%D8%B6%D8%BA%D8%B7-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D9%85/%D8%A7%D8%B9%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%86%D8%AE%D9%81%D8%A7%D8%B6-%D8%B6%D8%BA%D8%B7-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D9%85-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B9%D8%A8-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D8%AE%D9%85%D9%88%D9%84-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D9%88%D8%B1%D8%A7%D9%86-%D9%88-309926
طاقم الطبي
يعرف ضغط الدم المنخفض عندما تكون قراءات ضغط الدم أقل من 90/60 مم زئبقي، ويصاحبه العديد من الأعراض مثل التغيرات في الرؤية وصعوبة التركيز والدوخة والغثيان والتعب والضعف العام وغيرها الكثير. ويمكن تناول أطعمة معينة للعمل على رفع ضغط الدم مثل:
- شرب المزيد من الماء والسوائل.
- الأطعمة الغنية بفيتامين ب-12 مثل البيض والحبوب واللحوم.
- الأطعمة الغنية بحمض الفوليك مثل الهليون والفاصوليا والعدس والحمضيات والخضروات الورقية والبيض والكبدة.
- الأطعمة المالحة مثل الأسماك المدخنة والمخللات والزيتون والمعلبات وغيرها.
- تجنب شرب الكحول.
- شرب المشروبات التي تحتوي على الكافيين.
للمزيد:
المرجع:
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
12 يوليو 2014
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
مالسلام عليكم هل قياس الضغط اثناء احساسي بالدوخة كافي لمعرفة هل انا مصاب بانخفاض الضغط او ارتفاعه ؟؟ لانني ذهبت...
سبق أن تمت إجابنك
سؤال من أنثى سنة 42
شعور بالدوخة و التعب الشديد قمت بقياس ضغط فكان 65/30 و عندما اكلت تمره ارتفع الى 70/45 في العادة اعاني...
التمر لا يرفع الضغط بل يساعد على خفضه و يجب تقييم الضغط المنخفض عند طبيب مخثص.
سؤال من أنثى سنة 34
السلام عليكم و رحمة الله قمت بقياس ضغط الدم بجهاز في المنزل هل طبيعي او يعتبر مرتفع ( شعور بتعب...
عادة لا يتم الاعتماد على مثل هذه الاجهزه لقياس الضغط سوى المعتمد منها يتم قياس الضغط بجهاز زئبقى وهو الاكثر دقه واذا كانت القراءه عاديه او طبيعيه ينصح بزياره طبيب العيون واذا كان هناك ارتفاع في قياسات ضغط الدم من الممكن حينها زيارة طبيب القلب
سؤال من أنثى سنة
ماهي أسباب ارتفاع الضغط مع العلم أني لا أعاني من مشاكل في الضغط و قمت بقياسه بعد الأكل بحوالي ساعتين...
العامل الوراثي حيث لوحظ في العديد من الدّراسات أنّ ضغط الدم يوجد في أسرٍ معيّنة، وفي دراسات أخرى وُجد أنّ الوالدين اللذين يعانيان من ارتفاعٍ في ضغط الدم سيكون أطفالهما مصابين بالضغط إلى من أقرانهم والسّمنة والكحول وتناول الأغذية التي تحتوي على كميّات عالية من الصوديوم وطبيعة حياة بعض الأشخاص المتّسمة بالتوتر وضغط العمل الشّديد؛ حيث تؤدّي هذه الحياة إلى ارتفاع احتمال إصابتهم بضغط الدم ومتلازمة مقاومة الأنسولين؛ حيث تحمل هذه المتلازمة على الكروموسوم اكس، وتجمع هذه المتلازمة بين الضّغط والسكّري والسّمنة وارتفاع نسبة الأنسولين والدّهون الثلاثيّة و الكوليسترول في الدم .
سؤال من ذكر سنة 23
قمت بقياس ضغط الدم خلال فترة راحة بجهاز رقمي فوجدت ان النتيجة هي 126/86 مع ضوء بؤتقالي على ضغط الدم...
السلام عليكم ضغطك طبيعي لا داعي للقلق و عليك بالاقلال من الاملاح و ممارسة الرياضة
سؤال من ذكر سنة
انثى 30 سنة اشعر بالتعب الشديد و انخفاض الضغط 90/40 هل من و صفات طبيعية لازالة التعب و شكرا
قبل ذلك ينبغي تشخيص السبب لأن هناك الكثير من الأسباب الغدية والعصبية والدموية وغيرها يمكن أن تسبب هكذا حالة والعلاج يكون وفق التشخيص
سؤال من ذكر سنة
عمري يتجاوز 40 عاماً اعاني منذ اربعة ايام من دوار وخمول وعند قياس ضغط الدم اجده يفوق 140/90 فهل هذا...
إذا تجاوز ضغط الدم 140/90 فيجب زيارة الطبيب، لأن ذلك قد يكون مؤشراً على ارتفاع الضغط الدموي. لا يمكن لأي طبيب وصف دواء ضغط بالمراسلة دون فحص سريري للمريض. كل وا استطيع قوله هو إيقاف ملح الطعام (وكل ما هو مالح من زيتون وكبيس وبزورات وتشبس الخ.) ريتما تتم زيارة الطبيب.
سؤال من أنثى سنة
السلام عليكم. خطيبى يعانى من صداع و ضغط منخفض دائما و اجرى تحليل دم و النتائج انميا و اخذ فيتامين...
انصحه بمراجعه طبيب اخصائي امراض باطنيه للكشف والنصيحه وسلامته
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم. اعاني من الضغط الحساس جدا لانه عند تأخر وجبة الاكل لساعة بعدها يحصل لدي انخفاض في الضغط وصداع...
لا داعي للقلق، لكن ينبغي التحقق من انخفاض الضغط وحدته ودرجته والأعراض المرافقة أووا من خلال فحص طبي سريري للوقوف على تفاصيل أكثر
سؤال من ذكر سنة 39
منذ اسبوع وانا أشعر بالدوحة والصداع فوق منطقة العينين، وعند قياس ضغطي أجده منخفضا بحيث تكون قراءة من ٨٠-٩٥ على...
لا داعي للقلق، لكن اسباب ذلك كثيرة وينبغي البحث عن سبب آخر بالاضافة الى نقص الفيتامين وهذا يحدده طبيبك بعد الفحص
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
20153
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
30267
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
14136
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
تعليقات الزائرين
انا حامل في بدايه الشهر الثالت اعاني من انخفاض ضغط الدم مستمر منذو عشرة أيام
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره