احسست بتعب و طنين الاذن اثناء العمل قمت بقياس ضغط الدم مباشرة تحصلت على 15/9 وبعد 10 دقائق راحة تحصلت على 13/8 هل القراءة الاولى خاطئة؟ ام كان علي ان ارتاح 5 د واقيس ضغط

يتطلب القياس الدقيق لضغط الدم التحكم في العوامل التي قد تؤثر على التباين في المقياس ▪ عدم مراعاة هذه العوامل بما في ذلك وضع الجسم قد تؤدي إلى سوء تصنيف وبالتالي تقييمات غير دقيقة للمخاطر يجب تجنب التمارين الرياضية والكحول والكافيين ، أو استهلاك النيكوتين قبل 30 دقيقة من قياس ضغط الدم للحصول على نتائج اكثر دقة .

السلام عليكم و رحمة الله قمت بقياس ضغط الدم بجهاز في المنزل هل طبيعي او يعتبر مرتفع ( شعور بتعب مع صداع و دوخة خفيفة مع تاثير خفيف ع الروية ) القراءة : 137/79 العمر : 31

عادة لا يتم الاعتماد على مثل هذه الاجهزه لقياس الضغط سوى المعتمد منها يتم قياس الضغط بجهاز زئبقى وهو الاكثر دقه واذا كانت القراءه عاديه او طبيعيه ينصح بزياره طبيب العيون واذا كان هناك ارتفاع في قياسات ضغط الدم من الممكن حينها زيارة طبيب القلب

ما هي الحمية الغدائية التي يجب على من لديه ارتفاع في ضغط الدم اتباعها ؟ مع العلم ان العمر 53 سنة. و مادا يستحسن فعله لتفادي ارتفاع ضغط الدم ؟و ما هو ضغط الدم العادي لرجل في عمر 53 ؟

لا توجد حمية خاصة سوى تجنب الملح في الطعام واتباع الحمية الخاصة بعوامل الإختطار التي يمكن أن تكو لديه مثل السمنة أو اضطراب شحوم الدم أو السكري أو غير ذلك, والضغط المحبذ لديه هو 120 على 70

عمري 30 سنة اعاني من انخفاض ضغط الدم و التعب و الخمول و الدوران و فقدان الشهية اقوم بقياس الضغط بجهاز القياس المنزلي و النتيجة حوالي عشرة على ستة ما هو الغذاء المناسب لرفع الضغط مع الصوم

يعرف ضغط الدم المنخفض عندما تكون قراءات ضغط الدم أقل من 90/60 مم زئبقي، ويصاحبه العديد من الأعراض مثل التغيرات في الرؤية وصعوبة التركيز والدوخة والغثيان والتعب والضعف العام وغيرها الكثير. ويمكن تناول أطعمة معينة للعمل على رفع ضغط الدم مثل: شرب المزيد من الماء والسوائل. الأطعمة الغنية بفيتامين ب-12 مثل البيض والحبوب واللحوم. الأطعمة الغنية بحمض الفوليك مثل الهليون والفاصوليا والعدس والحمضيات والخضروات الورقية والبيض والكبدة. الأطعمة المالحة مثل الأسماك المدخنة والمخللات والزيتون والمعلبات وغيرها. تجنب شرب الكحول. شرب المشروبات التي تحتوي على الكافيين. للمزيد: انخفاض ضغط الدم في رمضان مخاطر انخفاض ضغط الدم وطرق الوقاية المرجع: Raise Low Blood Pressure Naturally Through Diet

سؤال من ذكر 24 سنة

ارتفاع ضغط الدم

ارتفاع بسيط لضعط الدم الانبساطي

Q: قمت بقياس ضغط الدم لجدتي ووجدته ١٣٩/٧٩ فهل هو مرتفع علما بان عمرها ٨١سنه

لا فكلما زاد العمر يزيد الضغط طبيعيا بمقدار طفيف وهذا الرقم مطمئن مع ذلك السن

14 يوليو 2021

5614

قمت بقياس ضغط الدم خلال فترة راحة بجهاز رقمي فوجدت ان النتيجة هي 126/86 مع ضوء بؤتقالي على ضغط الدم الانبساطي . هل هو مرتفع ام لا و اذا كان مرتفعا فهل هذا خطير ؟؟؟ مع العلم ان سمي 20 سنة و با امارس الرياضة و امر احيانا بفترات ضغط و اكتئاب