طرق الاقلاع عن التدخين

طرق الاقلاع عن التدخين
icon 6 ديسمبر 2024
icon 174
أنا بدخن من حوالي ٦ سنوات المعدل اليومي بتاعي من ٦ إلى ٤ سجائر يومياً وعايزه أبطل اعمل إيه مع العلم أن وسأل المساعدة زاي الأقراص وألبان والصقات غالية جد
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

الإقلاع عن التدخين قرار رائع لصحتك ورفاهيتك. هناك العديد من الطرق المختلفة للإقلاع عن التدخين التي يمكن أن تعمل بالنسبة لك ، اعتمادا على تفضيلاتك ووضعك المالي. إليك بعض الخيارات القليلة التي يمكنك مراعاتها: 1. العلاج ببدائل النيكوتين (NRT): ويشمل ذلك استخدام بقع النيكوتين أو العلكة أو اللوزنجات لمساعدتك على تقليل استهلاك النيكوتين تدريجياً. تتوفر منتجات استبدال النيكوتين دون وصفة طبية ويمكن شراؤها عبر الإنترنت أو في الصيدليات المحلية. 2. الأدوية الموصوفة: هناك عدة أدوية موصوفة متاحة يمكن أن تساعد في الإقلاع عن التدخين ، بما في ذلك البوبروبيون والفارنيسلاين . بنفس الوقت يجب عليك تغير نمط حياتك لمساعدتك في الإقلاع عن التدخين 0 2024-12-08 04:47:29
د. احمد مسلماني
د. احمد مسلماني
طب عام
الإقلاع عن التدخين قرار رائع لصحتك ورفاهيتك. هناك العديد من الطرق المختلفة للإقلاع عن التدخين التي يمكن أن تعمل بالنسبة لك ، اعتمادا على تفضيلاتك ووضعك المالي. إليك بعض الخيارات القليلة التي يمكنك مراعاتها: 1. العلاج ببدائل النيكوتين (NRT): ويشمل ذلك استخدام بقع النيكوتين أو العلكة أو اللوزنجات لمساعدتك على تقليل استهلاك النيكوتين تدريجياً. تتوفر منتجات استبدال النيكوتين دون وصفة طبية ويمكن شراؤها عبر الإنترنت أو في الصيدليات المحلية. 2. الأدوية الموصوفة: هناك عدة أدوية موصوفة متاحة يمكن أن تساعد في الإقلاع عن التدخين ، بما في ذلك البوبروبيون والفارنيسلاين . بنفس الوقت يجب عليك تغير نمط حياتك لمساعدتك في الإقلاع عن التدخين

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بإدمان

سؤال من ذكر سنة 22

في إدمان

انا متابع مع دكتور وباخد اندرال 40 للقلق ونص حبه ميرتماش كانت حبه والدكتور قليلها إلى نصف حبه بس بقالي...

تحتاج للتقليل من الجرعة تدريجيا حتى لا تعاني من أعراض انسحابيهمع استشارة طبيبك المعالجوان شاء الله بعد التوقف بالطريقة الصحيحة لن تعاني من أي أثار وتستطيع النوم بطريقة طبيعيةامنياتي لك بالصحة والعافية

سؤال من ذكر سنة 25

في إدمان

السلام وعليكم. هل دواء سيرتالين 50 يخفف من اعراض الانسحاب من الاباحية والعادة السرية علمآ ان ادماني دام 10سنوات ودخلت...

دواء Sertraline هو دواء يصنف من فئه مثبطات استرداد السيروتونين الانتقائية يفضل تناوله في الفتره الصباحية للحد من الارق قد يستغرق من اسبوعين الي ثلاثة تقريبا للوصول الي النتيجة المطلوبة الأبحاث تقول أنه يأخر القذف ويزيد الرضا الجنسي، ولكن لا تبدأ به دون استشارة الطبيب، واذا كانت الاعراض شديدة فمن الافضل ان تراجع طبيبك أيضًا

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
فوائد البقدونس مقالات طبية
انتشار فيروس HMPV أخبار طبية
الفرق بين الحقن المجهري واطفال الانابيب مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟

food

قدر وجباتك واحتياجاتك الغذائية على الفور
احصل على تقدير استهلاكك اليومي من الطعام واتخذ خيارات أكثر صحة. جربه الآن
التقط صورة سريعة لوجبتك واكتشف محتواها من السعرات الحرارية بسهولة.