تفاحة يوميا تبقيك بعيدا عن الطبيب ؟؟

تفاحة يوميا تبقيك بعيدا عن الطبيب ؟؟

أخبار الطبي., منذ فترة طويلة والكل ينصح بتناول التفاح لما هو مليء بالخصائص الصحية و لا ننسى العبارة القديمة التي تقول "تفاحة في اليوم تغنيك عن الطبيب".
فقد كشفت دراسة جديدة المزيد من الأدلة على أن تناول الفاكهة بانتظام يمكن أن يزيد العمر .
ويعتقد أن الخضار والفواكه تساعد في توفير الحماية ضد العديد من الأمراض لأنها تحتوي على مواد كيميائية تسمى المواد المضادة للأكسدة. ويمكن لهذه المواد أن تساعد الجسم في مكافحة الآثار السلبية للمواد الكيميائية السامة الأخرى.

 

و المواد الكيميائية السامة تسبب في تلف الخلايا و مما يؤدي إلى ظهور آثار الشيخوخة وأمراض مثل السرطان. فقد قرر العلماء في الجامعة الصينية في هونغ كونغ عمل دراسة لمعرفة تفاصيل كيفية المواد المضادة للأكسدة الموجودة في الفواكه والخضروات يمكن أن تؤثر على طول العمر.

هل لديك اسئلة متعلقة في هذا الموضوع؟
اسال سينا، ذكاء اصطناعي للاجابة عن كل اسئلتك الطبية
اكتب سؤالك هنا، سينا يجهز الاجابة لك

و خاصة قاموا بالتركيز على التفاح . ووجد الباحثون أن الذين تناولوا التفاح زاد عندهم متوسط العمر بالمقارنة مع الذين لا يأكلون التفاح .

 

sina inread banner image
مساعدك الشخصي من الطبي للاجابة على أسئلتك الصحية
الطبي يطلق سينا، ذكاء اصطناعي لخدمتك الصحية!
اسأل سينا

 

 

 

اقرا ايضاً :

قياسات  السمنة الإيجابيات  . .  والسلبيات

المصدر:yahoo.health

هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟

يتألف طاقم الطبي من مجموعة من مقدمي الرعاية الصحية المعتمدين، من أطباء، صيادلة وأخصائيي تغذية. يتم كتابة المحتوى الطبي في الموقع من قبل متخصصين ذوي كفاءات ومؤهلات طبية مناسبة تمكنهم من الإلمام بالمواضيع المطلوبة منهم، كل وفق اختصاصه. ويجري الإشراف على محتوى موقع الطبي من قبل فريق التحرير في الموقع الذي يتألف من مجموعة من الأطباء والصيادلة الذين يعتمدون مصادر طبية موثوقة في تدقيق المعلومات واعتمادها ونشرها. يشرف فريق من الصيادلة المؤهلين على كتابة وتحرير موسوعة الأدوية. يقوم على خدمات الاستشارات الطبية والإجابة عن أسئلة المرضى فريق من الأطباء الموثوقين والمتخصصين الحاصلين على شهادات مزاولة معتمدة، يشرف عليهم فريق مختص يعمل على تقييم الاستشارات والإجابات الطبية المقدمة للمستخدمين وضبط جودتها.

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بتغذية

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية