فوائد الجرجير - وسم

تحتاج الام الحامل خلال رحلة الحمل للعديد من الفيتامينات والمعادن الاساسية والتي تلعب جميعها ادورا غاية في الاهمية لدعم صحتها ...

يعد الجرجير بالانجليزية Arugula Eruca vesicaria احد انواع الخضروات الصليبية ويتميز بمذاقه الحار اللاذع الذي يزداد حدة بمرور الوقت ويمكن ...

يشيع استخدام الجرجير بالانجليزية Arugula في العديد من دول العالم بما في ذلك منطقة البحر الابيض المتوسط حيث نشا وهو ...

ينتمي الجرجير (بالإنجليزية: Arugula / Watercress) إلى العائلة الكرنبية أو الصليبية (بالإنجليزية: Brassicaceae)، ويتميز بلونه الأخضر، وأوراقه الصغيرة الدائرية، ومذاقه ...