تغذية - وسم

عدم  الحصول على قسط كاف من النوم الجيّد يمكن أن يؤدي إلى مشاكل صحية خطيرة، بما في ذلك الاكتئاب وأمراض ...

nbsp السيليوليت هو مصطلح يطلق على مظهر الجلد الشبيه بقشرة البرتقال حيث تظهر نتوئات على الجلد و تكون مؤلمة في ...

من المعروف ان الحالة الغذائية للام خلال  فترة الحمل تؤثر على صحة اطفالها على المدى القصير والطويل ايضا, وبشكل عام ...

هل تسالت مرارا ما هي الطريقة الافضل لغذاء يومي متوازن يقي من الامراض ويؤمن احتياجاتك من العناصر الغذائية منذ عقود ...

أظهرت العديد من الدراسات لسنوات عديدة ان التغذية في اول مراحل الحياة تؤثر على المدى البعيد في أمراض القلب والأوعية ...

تعرف مرحلة الرضاعة بانها المرحلة التي تمتد من الولادة الى ان يبلغ الطفل عامه الثاني وتتميز بسرعة النمو والتطور مما ...

فيتامين ب3 أو المعروف بالنياسين أو حمض النيكوتينيك،  هو أحد فيتامينات ب الذائبة في الماء ، يتحمل الحرارة العالية ولا ...

  تعتبر الكـلية من اهـم اجزاء جسم الانسان حيث انها تعمـل كمصفاة لتنقية الدم من الشوائب و التخلص من الفضلات ...

nbsp nbsp تساعد التغذية السليمة والمتوازنة على تزويد الحجاج بالطاقة اللازمة لاداء شعائر الحج الشاقة وذلك لا يعني الافراط في ...

يكثر في شهر رمضان اقبال الصائمين على استعمال العديد من الاطعمة والمشروبات الرمضانية ومن الامثلة على اهم هذه الاطعمة والاشربة ...