نصائح طبية

يعد الرعاف مربكاً للأهل وللمصاب على حد سواء، و قد يتوقف تلقائياً، ويجب التعامل بهدوء مع المريض عند حدوثه، وجعله...

لتخفيف حدة التوتر ينصح بما يلي: 1. ممارسة الرياضة عدة مرات في الأسبوع وبشكل متوسط، مثل المشي، أو ركوب الدراجات...

إن بدء الإفطار بطبق من الشوربة يليّن المعدة ويدفئها بعد نهار طويل من الصوم، كما يعوّض السوائل التي خسرها الجسم،...

للتتغلب على العطش خلال شهر رمضان المبارك، يجب الحرص على شرب كمية كافية من الماء، وتجنب تناول الأغذية التي تحتوي...

يجب عدم ترك الأطفال بالبيت دون مراقبة، بالإضافة إلى عدم ترك أجسام غريبة صغيرة كالألعاب، والمكسرات، والبالونات في متناول أيديهم؛...

ينصح بشرب كوبين من الماء في الصباح الباكر، لأن ذلك يساعد في تنشيط الدورة الدموية، وشرب كوب واحد قبل نصف...

يجب التركيز على صحة اللثة أيضاً، فقد ينشغل الناس ببياض الأسنان وإشراقتها ويهمل اللثة.