شرب الماء لصحة أفضل

27 أغسطس 2015 | دقيقة قراءة
شرب الماء لصحة أفضل
آخر تحديث 16 نوفمبر 2023
شرب الماء لصحة أفضل: عليك بشرب الماء بمعدل 3 ليتر للرجال و2.5 لتر للنساء يوميا؛ حيث أن الماء ضروري لجميع خلايا الجسم ومن فوائده أنه يخفف التعب، ينظم حرارة الجسم، يساعد فى طرد السموم من الجسم، و يرطب البشرة.
الدكتور محمد عمر الحاج
الدكتور محمد عمر الحاج

طب عام

MBBS UNIVERSITY OF GEZIRA SUDAN WORKING AS FAMILY PHYSICIAN FO M.O.H SAUDI ARABIA SINCE 2009 WORKED IN SUDAN MINISTRY OF HEALTH IN ADIABETES AND MEDICINE CENTRE AND IN ATERTIARY HOSPITAL FOR 3 YEARS

أسئلة مشابهة

عرض كافة الأسئلة

فيديوهات طبية

المزيد من الفيديوهات الطبية

هل كان المحتوى مفيد؟

أطباء متميزون لهذا اليوم
call_dr

هل ترغب في الحصول على

استشارة طبية مع طبيب

عبر مكالمة هاتفية أو محادثة نصية

تحدث مع طبيب