ينصح باتباع نظام غذائي صحي ومتوازن، والإكثار من تناول الأغذية الغنية بفيتامين ب، والأغذية الغنية بالبروتينات، والأغذية الغنية بالبوتاسيوم، والالتزام بمواعيد محددة للسحور والإفطار حيث يساعد ذلك على تقليل حدة العصبية والتوتر في فترة الصيام.
ينصح باتباع نظام غذائي صحي ومتوازن والإكثار من تنا

كلمات مفتاحية
سؤال من ذكر سنة
في تغذية
كيف أجعل نظامي الغذائي صحي ومتوازن؟ وما هي شروط التغذية المتوازنة؟ وكيف ابدأ نظام غذائي صحي؟
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
كيف اتبع نظام صحي ومتوازن لخسارة الوزن؟
سؤال من أنثى سنة
في جراحة العظام
هل من الممكن زيادة الطول بعد سن العشرين باتباع نظام صحي ورياضي ؟
سؤال من أنثى سنة 23
في تغذية
هل يمكن من فضلكم وصف نظام غذائي صحي لي؟ اريد نظام صحي للجسد
سؤال من أنثى سنة 22
سيدة ابلغ من العمر ٣٥ مصابة بكسل غدة درقية وقولون عصبي واجريب فحص سكري ونتائج الفحص تشير بأني قريبة من...
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
نظام غذائي لمحافظه على وزن صحي
سؤال من أنثى سنة
كيف اتخلص من سرطان الثدي بعد العمل الجراحي باتباع نظام غذائي بدون استخدام الكيماوي والاشعة
سؤال من ذكر سنة 47
اريد نظام غذائي صحي وسعرات اقل في الوجبات
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
ما هو افضل نظام غذائي صحي لفقدان الوزن ؟
سؤال من ذكر سنة
في تغذية
كيف اخسر الوزن الزائد .واحتاج نظام غذائي صحي للرجيم
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية

هل ترغب في الحصول على
استشارة طبية مع طبيب
عبر مكالمة هاتفية أو محادثة نصية