ينصح الطلاب بتناول السمك مرتين على الأقل أسبوعياً خلال الشهر الفضيل للحصول على أحماض أوميغا 3 وأوميغا 6 الدهنية الضرورية للحفاظ على وظائف الدماغ السليمة ويمكن للطلاب الذين لا يفضلون تناول السمك الاستعاضة عنه بتناول حبوب زيت السمك.
ينصح الطلاب بتناول السمك مرتين على الأقل أسبوعياً
تاريخ النشر
7 أبريل 2021 | دقيقة قراءة
آخر تحديث
16 نوفمبر 2023
Altibbi
https://cdn.altibbi.com/global/altibbi-imgs/altibbi_logo_1200_630.png
فيديوهات طبية
المزيد من الفيديوهات الطبية