...يمكنك تخفيف الشعور النفسي بالرغبة في التدخين خلال نهار رمضان عن طريق إمساك قلم أو قطعة معدنية أو أي غرض لمحاكاة شعور إمساك السجائر بين يديك. كذلك، يمكنك المضغ على غرض ما مثل مصاصة بلاستيكية، بالإضافة لممارسة تمارين التأمل والتنفس العميق.
يمكنك تخفيف الشعور النفسي بالرغبة في التدخين خلال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
تاريخ النشر
7 أبريل 2021 | دقيقة قراءة
آخر تحديث
16 نوفمبر 2023
كلمات مفتاحية
Altibbi
https://cdn.altibbi.com/global/altibbi-imgs/altibbi_logo_1200_630.png
أسئلة مشابهة
فيديوهات طبية
7041
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
14377
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
31586
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
