طبيبك معك أينما كنت... تحدث مع طبيب الآن!

24/7 أطباء متوفرون لمساعدتك

menu موقع الطبي للمعلومات الطبية والصحية | أمراض وعلاج وأدوية
search-icon
dial-up

مكالمة صوتية

استشر طبيب عبر الهاتف
dial-up

محادثة نصية

دردش مع طبيب

اكتشف الطبي arrow الصحة النفسية الصحة النفسية الدليل الطبي
phone-call

مكالمة صوتية

مكالمة صوتية

استشر طبيب عبر الهاتف
phone-call

محادثة نصية

محادثة نصية

دردش مع طبيب

dial-up

مكالمة صوتية

استشر طبيب عبر الهاتف
dial-up

محادثة نصية

دردش مع طبيب

الصحة النفسية

اجعل صحتك النفسية أولوية وتحدث مع أخصائي نفسي

جديد

منتدى الطبي ماما

شاركي تجاربك واستفيدي من تجارب الأمهات الأخريات

 جديد

الأكثر زيارة

اكتشف الطبي

نقبل تأمين التعاونية على الاستشارات الطبية

الصحة النفسية

اجعل صحتك النفسية أولوية وتحدث مع أخصائي نفسي

جديد

منتدى الطبي ماما

شاركي تجاربك واستفيدي من تجارب الأمهات الأخريات

 جديد

نقبل تأمين التعاونية على الاستشارات الطبية

تجنبي شرب أكثر من ثلاثة أكواب من الماء في فترة

7 أبريل 2021 | دقيقة قراءة
تجنبي شرب أكثر من ثلاثة أكواب من الماء في فترة
آخر تحديث 16 نوفمبر 2023

تجنبي شرب أكثر من ثلاثة أكواب من الماء في فترة السحور، لأن الجسم سوف يتخلص من المياة بسرعة كبيرة، وحاولي شرب الماء (ما يعادل 8 أكواب يومياً) خلال الفترة بين وجبة الإفطار والسحور، وحاولي تقسيم شرب المياه خلال هذه الفترة بشكل منتظم.

د. حنان امين القرعان
د. حنان امين القرعان

صيدلاني

حنان القرعان هي صيدلانية حاصلة على درجة البكالوريوس في الصيدلة من جامعة العلوم والتكنولوجيا الأردنية وعلى درجة الماجستير في الصيدلة التكنولوجية من نفس الجامعة.

عملت محاضر غير متفرغ في كلية الصيدلة في جامعة العلوم والتكنولوجيا الأردنية وجامعة اليرموك.

تعمل الآن كاتبة ومحررة بدوام جزئي في شركة الطبي.

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة

سؤال من أنثى سنة

في تغذية

انا اشرب الشاي عشرة اكواب في اليوم واحيانآ اكثر من ذلك هل هناك اضرار من كثرة الشاي؟وما هي إن وجدت؟...

كثرة شرب الشاي يسبب لدى الاغلبيه من الاشخاص بفقر الدم لان الشاي من المواد التي تعيق امتصاص الحديد لذا ننصح بكاستين من الشاي في اليوم وبعد وجبة الطعام بساعتين

سؤال من ذكر سنة 26

في أمراض الجهاز الهضمي

منذ حوالي السنة و نصف كنت أتناول الكثير من المشروبات الغازية و فجأة أصبحت أعاني من ألم في الصدر الأيسر...

المشروبات الغازية مضرة جدا وتسبب هشاش العظام وآلام مع الوقت ممكن الاستعادة عنها كليا بالعصير الطازج والماء ايضاً ابتعد عن المشروبات الغازية ، واذا كان النسكافيه يزعجك اتركه من الجيد اجراء فحص الجرثومة الحلزونية واعلامنا بالنتيجة
عرض كافة الأسئلة

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
أطباء متميزون لهذا اليوم
call_dr

هل ترغب في الحصول على

استشارة طبية مع طبيب

عبر مكالمة هاتفية أو محادثة نصية

تحدث مع طبيب