Question 1

أنا فتاة أريد أن أسأل هل شرب 8 أكواب من الماء يومياً مع الحمية يسبب في ظهور الكرش؟

Accepted Answer

كثرة شرب الماء مطلوب لتخليص الجسم من السموم و الحفاظ على سيولة الدم كما منع حدوث الجفاف و الإمساك 
يفضل الشرب قبل الطعام بساعه و بعده بساعتين

Question 2

ما فائدة خل التفاح مع الماء على الريق؟ وهل من الآمن شرب خل التفاح يوميًا على الريق مع الماء؟

Accepted Answer

بشكل عام فإن فوائد تناول خل التفاح على الريق لا تختلف عن تناوله في أي وقت آخر من اليوم، إلا أن تناوله على الريق قد يسبب خفض معدلات الشهية عند البعض مما يساهم في خفض الوزن، ويُعتقد أن لخل التفاح مع الماء على الريق أو في أي وقت آخر من اليوم العديد من الفوائد الصحية، ومنها الآتي:

فقدان الوزن: قد يساعد خل التفاح على تقليل الشهية وزيادة معدل التمثيل الغذائي، مما قد يؤدي إلى فقدان الوزن.
تنظيم نسبة السكر في الدم: قد يساعد خل التفاح على تنظيم نسبة السكر في الدم بعد تناول الطعام، مما قد يكون مفيدًا للأشخاص المصابين بمرض السكري من النوع 2 أو الذين لديهم خطر الإصابة به.
تحسين صحة القلب: يساهم خل التفاح على خفض مستويات الكوليسترول الضار وزيادة مستويات الكوليسترول الجيد، مما قد يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب.
تحسين الهضم: يساعد خل التفاح على تحسين الهضم وزيادة إنتاج العصارة المعدية، مما قد يساعد في تخفيف عسر الهضم وحرقة المعدة.
تقوية جهاز المناعة: يساهم خل التفاح على تقوية جهاز المناعة والوقاية من بعض أمراض العدوى.

بشكل عام، يعتبر شرب خل التفاح يوميًا على الريق مع الماء آمنًا لمعظم الأشخاص، ولكن من المهم البدء بكميات صغيرة وزيادة الكمية تدريجيًا لتجنب الآثار الجانبية المحتملة، مثل:

تآكل الأسنان: يمكن أن يؤدي حمض الخليك الموجود في خل التفاح إلى تآكل مينا الأسنان، لذلك من المهم شرب خل التفاح المخفف بالماء والشطف بالفم بالماء بعد تناوله.
زيادة الحموضة المعوية: يمكن أن يؤدي خل التفاح إلى زيادة الحموضة المعوية، لذلك يجب على الأشخاص الذين يعانون من مشاكل في الجهاز الهضمي، مثل التهاب المعدة أو قرحة المعدة، استشارة الطبيب قبل تناوله.
تفاعلات الدواء: يمكن أن يتفاعل خل التفاح مع بعض الأدوية، لذلك يجب على الأشخاص الذين يتناولون أي دواء استشارة الطبيب قبل تناوله.

للمزيد:

Question 3

هل شرب خل التفاح مع الماء مفيد للجهاز الهظمي

Accepted Answer

مفيد الي حد ما

Question 4

السلام عليكم  هل شرب خل العنب ممزوج مع الماء يساعد على فتح الشهية

Accepted Answer

منقوع النعنع افضل لفتح الشهية

Question 5

هل هناك اى ضرر من شرب الماء المخلوط بكميه مناسبه من خل التفاح باستمرار يوميا كبديل عن المياه الصافيه وماهيا نسب الخلط المثاليه .

Accepted Answer

الماء الصافي بحد ذاته مهم للجسم.. وخل التفاح مشكلته انه قد يصيب او يزيد من التهابات المعدة ولو كان هناك حاجة اليه فيجب ان يكون مخففا جدا... غير اني لست مع استبدال الماء الصافي بالماء المخلوط به طيلة الوقت

Question 6

اشرب شاي كثيرا 8 أكواب كبيرة بيوم  وكوب قهوة مشكلة إذهب للحمام كثيرا تقريبا 10 مرات انا احب شرب شاي أثناء دراسة ماذا أفعل هل هناك بديل وماذا اشرب غير ماء لاني مريض سكر

Accepted Answer

مافي مشكلة من شرب الشاي طالما أنت معتاد عليه وتحبه ولكن من دون سكر عادي ، استعمل بدائل السكر وهي متوفرة وبكثرة وآمنة

Question 7

هل شرب خل التفاح يخفض الضغط؟ لأنني أتناول كوب من الماء لدافئ يوميًا مع ملعقة من الخل

Accepted Answer

لا يوجد ما يثبت أن شرب خل التفاح يمكن أن يخفض ضغط الدم بشكل مباشر، على الرغم من أن هناك بعض الادعاءات الشائعة بأن خل التفاح يمكن أن يكون مفيدًا لخفض ضغط الدم.

يجدر الذكر أنه في المقابل فإن شرب خل التفاح المخفف بالماء يوميًا قد يكون له عدد من الفوائد الصحية، والتي تنعكس على مستويات ضغط الدم على المدى البعيد، فعلى سبيل المثال يساهم شرب خل التفاح في خفض معدل الكولسترول في الدم، وقد يساهم في خسارة الوزن الزائد وهو ما ينعكس إيجابًا على ضغط الدم.

إذا كنت تعاني من ارتفاع ضغط الدم، يُفضل دائمًا استشارة الطبيب قبل تناول أي علاج بديل أو تغيير في نظامك الغذائي، لأن الضغط المرتفع يمكن أن يكون حالة طبية خطيرة في حال عدم علاجه بالطريقة الصحيحة والسيطرة عليه بشكل فعال.

للمزيد:

فوائد خل التفاح للصحة والجسم
ما هي فوائد خل التفاح الطبيعي مع الماء؟

Question 8

هل شرب 6 أكواب من الحليب مضر ام مفيد كلاعب كمال الاجسام؟؟

Accepted Answer

يعتمد شرب كم كوب من الحليب على حسب الوزن و النشاط البدني و السعرات الحراريه ل تحتاجها يوميا

Question 9

ما هي الأمراض التي يعالجها خل التفاح؟ لأنني معتاد على شرب ملعقة مخففة من خل التفاح يوميًا على الريق بهدف حرق الدهون وأرغب في معرفة الفوائد الأخرى لخل التفاح

Accepted Answer

يحتوي خل التفاح على العديد من المركبات المفيدة للصحة، بما في ذلك حمض الخليك، والمركبات المضادة للأكسدة، وفي الحقيقة لا يساهم خل التفاح في علاج أمراض ومشاكل صحية بحد ذاتها، ولكن قد يساهم في التخفيف من اعراض العديد من المشاكل الصحية وتعزيز الصحة بشكل عام، وفيما يلي بعض الأمراض التي قد يساعد خل التفاح في علاجها:

أمراض القلب: قد يساعد خل التفاح في خفض مستويات الكوليسترول الضار وضغط الدم، مما قد يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب.
السكري: قد يساهم في خفض مستويات السكر في الدم ومقاومة الأنسولين، مما قد يساعد في إدارة مرض السكري.
فقدان الوزن: يساعد خل التفاح في تعزيز الشبع وزيادة حرق الدهون، مما قد يساعد في فقدان الوزن.
الالتهابات: خل التفاح قد يساعد في تقليل الالتهاب، مما قد يساعد في علاج الالتهابات المختلفة، مثل التهاب المفاصل والتهاب المعدة والأمعاء.
السرطان: يُعتقد خل التفاح قد يساعد في منع نمو الخلايا السرطانية، مما قد يساهم في الوقاية من بعض أنواع مرض السرطان.

من المهم الإشارة إلى أن هذه الفوائد لم يتم تأكيدها بشكل كامل، لذلك لا يمكن اعتماد استخدام خل التفاح في علاج أي من الاضطرابات الصحية دون استشارة الطبيب، ويجدر الذكر أن خل التفاح قد يساهم بالفعل في حرق الدهون ولكن يجب أن يتم استهلاك الخل بالتزامن مع اتباع نمط غذائي صحي ونشاط بدني مناسب.

بشكل عام، يعتبر خل التفاح آمنًا للاستهلاك عند تناوله باعتدال، ولكن قد يسبب بعض الآثار الجانبية، مثل حرقة المعدة واضطراب المعدة خصوصًا في حال الإفراط في استهلاكه.

للمزيد:

Question 10

هل شرب ملعقة خل وخلطها مع كأس ماء تنقص الوزن وما خبرتكم عن هذا الموضوع؟؟

Accepted Answer

تساعد في نزول الوزن، لكن يجب أن يصاحبها نظام غذائي مناسب ورياضة منتظمة، ولا ينصح بشربها على الريق خاصة إذا لديك مشاكل في المعدة.

الحرص على شرب ما لا يقل عن 8 10 أكواب من الماء خل

أنا فتاة أريد أن أسأل هل شرب 8 أكواب من الماء يومياً مع الحمية يسبب في ظهور الكرش؟

احصل على استشاره مجانيه, تواصل مع طبيب الان

ما فائدة خل التفاح مع الماء على الريق؟ وهل من الآمن شرب خل التفاح يوميًا على الريق مع الماء؟

هل شرب خل التفاح مع الماء مفيد للجهاز الهظمي

السلام عليكم هل شرب خل العنب ممزوج مع الماء يساعد على فتح الشهية

احصل على استشاره مجانيه, تواصل مع طبيب الان

هل هناك اى ضرر من شرب الماء المخلوط بكميه مناسبه من خل التفاح باستمرار يوميا كبديل عن المياه الصافيه وماهيا...

اشرب شاي كثيرا 8 أكواب كبيرة بيوم وكوب قهوة مشكلة إذهب للحمام كثيرا تقريبا 10 مرات انا احب شرب شاي...

هل شرب خل التفاح يخفض الضغط؟ لأنني أتناول كوب من الماء لدافئ يوميًا مع ملعقة من الخل

احصل على استشاره مجانيه, تواصل مع طبيب الان

هل شرب 6 أكواب من الحليب مضر ام مفيد كلاعب كمال الاجسام؟؟

ما هي الأمراض التي يعالجها خل التفاح؟ لأنني معتاد على شرب ملعقة مخففة من خل التفاح يوميًا على الريق بهدف...

هل شرب ملعقة خل وخلطها مع كأس ماء تنقص الوزن وما خبرتكم عن هذا الموضوع؟؟

أحدث الفيديوهات الطبية

الحرص على شرب ما لا يقل عن 8 10 أكواب من الماء خل

المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي

أنا فتاة أريد أن أسأل هل شرب 8 أكواب من الماء يومياً مع الحمية يسبب في ظهور الكرش؟

احصل على استشاره مجانيه, تواصل مع طبيب الان

ما فائدة خل التفاح مع الماء على الريق؟ وهل من الآمن شرب خل التفاح يوميًا على الريق مع الماء؟

هل شرب خل التفاح مع الماء مفيد للجهاز الهظمي

السلام عليكم هل شرب خل العنب ممزوج مع الماء يساعد على فتح الشهية

احصل على استشاره مجانيه, تواصل مع طبيب الان

هل هناك اى ضرر من شرب الماء المخلوط بكميه مناسبه من خل التفاح باستمرار يوميا كبديل عن المياه الصافيه وماهيا...

اشرب شاي كثيرا 8 أكواب كبيرة بيوم وكوب قهوة مشكلة إذهب للحمام كثيرا تقريبا 10 مرات انا احب شرب شاي...

هل شرب خل التفاح يخفض الضغط؟ لأنني أتناول كوب من الماء لدافئ يوميًا مع ملعقة من الخل

احصل على استشاره مجانيه, تواصل مع طبيب الان

هل شرب 6 أكواب من الحليب مضر ام مفيد كلاعب كمال الاجسام؟؟

ما هي الأمراض التي يعالجها خل التفاح؟ لأنني معتاد على شرب ملعقة مخففة من خل التفاح يوميًا على الريق بهدف...

هل شرب ملعقة خل وخلطها مع كأس ماء تنقص الوزن وما خبرتكم عن هذا الموضوع؟؟

المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي

المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي

المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي