تسجيل دخول 
...كيف نحافظ على لثة صحية وسليمة؟
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
سؤال من أنثى سنة
في طب الأسنان
كيف أتخلص من تصبغات الأسنان وأحصل على أسنان بيضاء بطرق منزلية
سؤال من ذكر سنة
في صحة الأسنان
طرق الحفاظ على صحة الأسنان
تعتبر مناعة الأسنان من مناعة الجسم، ويجب اتباع جميع إجراءات السلامة والنصائح المهمة للحفاظ على صحة الأسنان وتجنب أي مضاعفات مثل:
- تنظيف الأسنان بالفرشاة والمعجون الذي يحتوي على الفلورايد مرتين يومياً.
- تنظيف الأسنان باستخدام خيط الأسنان بعد تنظيفها بالفرشاة والمعجون.
- تنظيف الأسنان بحركة دائرية صغيرة ولطيفة ذهاباً وإباباً.
- تنظيف اللسان باستخدام مكشطة اللسان الخاصة للحفاظ على نظافة الفم.
- تجنب تجاهل استخدام غسول خاص ومناسب للفم بعد تنظيف الأسنان بالفرشاة.
- شرب كميات كافية من الماء على مدار اليوم.
- اتباع نظام غذائي صحي غني بجميع العناصر الغذائية الضرورية.
- التقليل من تناول السكريات والأطعمة الحمضية مثل الشاي والقهوة وغيرها التي تؤدي إلى حصول تلف في مينا الأسنان.
- تجنب التدخين.
- زيارة طبيب الأسنان بشكل دوري من أجل عمل الفحوصات والاطمئنان على صحة الأسنان مرتين في السنة على الأقل.
- تغيير فرشاة الأسنان كل 3-4 أشهر على الأقل.
للمزيد:
- تقنيات علاج سوء اصطفاف الأسنان
- أثر المشروبات الغازية على الأسنان واللثة
- المحافظة على صحة الأسنان في فصل الصيف
- معاجين الأسنان الخالية من الفلورايد: مع أم ضد؟
- اهمية الفلور في منع تسوس الأسنان
المرجع:
سؤال من أنثى سنة
في صحة الأسنان
كيف احافظ على نظافة فمي من التسوس؟؟
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
كيف نحافظ على جسم رشيق خالي من اي دهون ؟؟؟
سؤال من أنثى سنة
في طب الأسنان
كيف اتخلص من طبقت جير علا لاسنان
لابد من زيارة عيادة الأسنان لتنظيف الجير بواسطة أجهزة خاصة , ولايمكنك إزالة الجير بنفسك .
سؤال من ذكر سنة
كيف اقوم بتبييض اسناني ؟ هل يوجد طريقة سهلة وصحية؟
سؤال من أنثى سنة
كيف أحافظ على أسناني وكيف ابتعد عن تسوس الأسنان والتهاب اللثة وكيف أحافظ على الأسنان بشكل افضل
سؤال من ذكر سنة
في امراض العيون
كيف يمكن الحفاظ على صحة العينين ؟
سؤال من ذكر سنة
في صحة الأسنان
ماهي الطريقة السليمة للحفاظ على الأسنان سليمة ؟!
سؤال من أنثى سنة
في صحة الأسنان
كيف اتخلص من جير الاسنان وجعلها بيضاء لامعة؟؟
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
1157
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
1375
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
6250
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
هل ترغب في الحصول على
استشارة طبية مع طبيب
عبر مكالمة هاتفية أو محادثة نصية
