تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...للحفاظ على صحة القلب والشرايين
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
سؤال من ذكر سنة
ما هى الاغذيه اللتى تساعد على صحه القلب والشرايين وعلى تقويه عضله القلب حتى لو كان الانسان سليما ولا يشكو...
سؤال من ذكر سنة
في علم الصيدلة
ما مدى تأثير ادفيل سينوس على القلب والشرايين
سؤال من ذكر سنة
ماهي أشهر الأنواع الغذائية التي يجب على مرضى القلب والشرايين تجنبها ؟
سؤال من ذكر سنة
في صحة عامة
ماهو اقل حد من التمارين الرياضية بالنوع والكمية التي يجب ممارستها يوميا للحفاظ على صحة الجسم ولياقته
سؤال من ذكر سنة
كيف استطيع التواصل مع الاشخاص اللذين لديهم امراض القلب والشرايين
سؤال من ذكر سنة
هل النعناع مفيد للقلب والشرايين؟ فأنا معتاد على تناوله دائمًا وأرغب في معرفة تأثيره على القلب والأوعية الدموية
نعم، يُعتبر النعناع مفيدًا للقلب والشرايين من عدة جوانب مختلفة، ومنها الآتي:
- تأثير مضاد للأكسدة: يحتوي النعناع على مركبات مضادة للأكسدة، وتساعد هذه المركبات في مكافحة الضرر الناتج عن التأكسد في الخلايا، بما في ذلك الخلايا في جدران الشرايين والأوعية الدموية، وبالتالي يمكن أن يحمي تناول النعناع من تلف الشرايين ويحسن صحة القلب.
- تأثير مضاد للالتهابات: يُعتقد أن النعناع له خصائص مضادة للالتهابات، والالتهابات المزمنة قد يكون لها دور في تطور أمراض القلب والأوعية الدموية، لذلك يمكن أن يساعد تناول النعناع في تقليل هذه الالتهابات والحفاظ على صحة الأوعية الدموية.
- تأثير مهدئ على الجهاز العصبي: النعناع يعتبر مهدئًا طبيعيًا للجهاز العصبي، مما يمكن أن يقلل من مستويات الإجهاد والتوتر، وتقليل مستويات الإجهاد يمكن أن يكون مفيدًا للقلب والأوعية الدموية، حيث إن التوتر المفرط يمكن أن يزيد من مخاطر الأمراض القلبية.
- تأثير محتمل على خفض الكوليسترول: يُعتقد أن النعناع قد يساعد في خفض مستويات الكوليسترول في الدم، وهو عامل يمكن أن يؤثر على صحة الشرايين والقلب.
يُعتبر تناول النعناع جزءًا من نمط حياة صحي، ويمكن أن يكون مفيدًا كجزء من نظام غذائي متوازن لصحة القلب والأوعية الدموية، ولكن يُنصح دائمًا بالاعتدال في استهلاكه والتحقق من تفاعلاته المحتملة مع أي أدوية أخرى قد يتناولها الشخص.
للمزيد:
سؤال من ذكر سنة
هل المشي حوالي 4 كيلو بدون أي مشاكل أو الآم في الصدر دليلا على سلامة القلب والشرايين التاجية
سؤال من ذكر سنة 59
هل علاجات ارتفاعات الضغط تؤثر على صحة القلب
سؤال من ذكر سنة 37
كيف يحافظ مريض الحمة الروماتزمية على صحة القلب
سؤال من أنثى سنة
هل استعمل غسول للفم للحفاظ علي صحة اسناني وللانتعاش أم أن كثرة الاستعمال للغسول تؤدي الاسنان ومارايكم بغسول الفم Gum
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
1880
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
2752
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
1221
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
هل ترغب في الحصول على
استشارة طبية مع طبيب
عبر مكالمة هاتفية أو محادثة نصية
