تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...ما هي فوائد النعناع للقلب
16 أبريل 2024
7630
هل النعناع مفيد للقلب والشرايين؟ فأنا معتاد على تناوله دائمًا وأرغب في معرفة تأثيره على القلب والأوعية الدموية
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
1
2024-04-16T06:31:22+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
نعم، يُعتبر النعناع مفيدًا للقلب والشرايين من عدة جوانب مختلفة، ومنها الآتي:
- تأثير مضاد للأكسدة: يحتوي النعناع على مركبات مضادة للأكسدة، وتساعد هذه المركبات في مكافحة الضرر الناتج عن التأكسد في الخلايا، بما في ذلك الخلايا في جدران الشرايين والأوعية الدموية، وبالتالي يمكن أن يحمي تناول النعناع من تلف الشرايين ويحسن صحة القلب.
- تأثير مضاد للالتهابات: يُعتقد أن النعناع له خصائص مضادة للالتهابات، والالتهابات المزمنة قد يكون لها دور في تطور أمراض القلب والأوعية الدموية، لذلك يمكن أن يساعد تناول النعناع في تقليل هذه الالتهابات والحفاظ على صحة الأوعية الدموية.
- تأثير مهدئ على الجهاز العصبي: النعناع يعتبر مهدئًا طبيعيًا للجهاز العصبي، مما يمكن أن يقلل من مستويات الإجهاد والتوتر، وتقليل مستويات الإجهاد يمكن أن يكون مفيدًا للقلب والأوعية الدموية، حيث إن التوتر المفرط يمكن أن يزيد من مخاطر الأمراض القلبية.
- تأثير محتمل على خفض الكوليسترول: يُعتقد أن النعناع قد يساعد في خفض مستويات الكوليسترول في الدم، وهو عامل يمكن أن يؤثر على صحة الشرايين والقلب.
يُعتبر تناول النعناع جزءًا من نمط حياة صحي، ويمكن أن يكون مفيدًا كجزء من نظام غذائي متوازن لصحة القلب والأوعية الدموية، ولكن يُنصح دائمًا بالاعتدال في استهلاكه والتحقق من تفاعلاته المحتملة مع أي أدوية أخرى قد يتناولها الشخص.
للمزيد:
0 2024-04-16T16:25:47+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D8%B1%D8%AA%D9%81%D8%A7%D8%B9-%D8%B6%D8%BA%D8%B7-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D9%85/%D9%87%D9%84-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%B9%D9%86%D8%A7%D8%B9-%D9%85%D9%81%D9%8A%D8%AF-%D9%84%D9%84%D9%82%D9%84%D8%A8-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%B1%D8%A7%D9%8A%D9%8A%D9%86-%D9%81%D8%A7%D9%86%D8%A7-%D9%85%D8%B9%D8%AA%D8%A7%D8%AF-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%AA%D9%86%D8%A7%D9%88%D9%84%D9%87-1779151#answer-0
نعم، يُعتبر النعناع مفيدًا للقلب والشرايين من عدة جوانب مختلفة، ومنها الآتي:
- تأثير مضاد للأكسدة: يحتوي النعناع على مركبات... اقرأ المزيد
نعم، يُعتبر النعناع مفيدًا للقلب والشرايين من عدة جوانب مختلفة، ومنها الآتي:
- تأثير مضاد للأكسدة: يحتوي النعناع على مركبات مضادة للأكسدة، وتساعد هذه المركبات في مكافحة الضرر الناتج عن التأكسد في الخلايا، بما في ذلك الخلايا في جدران الشرايين والأوعية الدموية، وبالتالي يمكن أن يحمي تناول النعناع من تلف الشرايين ويحسن صحة القلب.
- تأثير مضاد للالتهابات: يُعتقد أن النعناع له خصائص مضادة للالتهابات، والالتهابات المزمنة قد يكون لها دور في تطور أمراض القلب والأوعية الدموية، لذلك يمكن أن يساعد تناول النعناع في تقليل هذه الالتهابات والحفاظ على صحة الأوعية الدموية.
- تأثير مهدئ على الجهاز العصبي: النعناع يعتبر مهدئًا طبيعيًا للجهاز العصبي، مما يمكن أن يقلل من مستويات الإجهاد والتوتر، وتقليل مستويات الإجهاد يمكن أن يكون مفيدًا للقلب والأوعية الدموية، حيث إن التوتر المفرط يمكن أن يزيد من مخاطر الأمراض القلبية.
- تأثير محتمل على خفض الكوليسترول: يُعتقد أن النعناع قد يساعد في خفض مستويات الكوليسترول في الدم، وهو عامل يمكن أن يؤثر على صحة الشرايين والقلب.
يُعتبر تناول النعناع جزءًا من نمط حياة صحي، ويمكن أن يكون مفيدًا كجزء من نظام غذائي متوازن لصحة القلب والأوعية الدموية، ولكن يُنصح دائمًا بالاعتدال في استهلاكه والتحقق من تفاعلاته المحتملة مع أي أدوية أخرى قد يتناولها الشخص.
للمزيد:
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
16 أبريل 2024
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
هل يمكن إيقاف تناول الدواء المخفض لضغط الدم عند اعتداله بشكل دائم؟ ومتى يتم التوقف عن علاج الضغط؟
سؤال من أنثى سنة
هل عصير البرتقال الطازج على الريق أو بعد الوجبة يرفع ضغط الدم؟
سؤال من ذكر سنة
ما هو سبب ارتفاع الضغط فجأة مع العلم ان الشخص لا يعاني من سكر وضغط
سؤال من ذكر سنة
كيف اقرأ نتائج فحص ضغط الدم؟ فكل مرة اقيس الضغط تكون القراءة مرة عالية ومرة منخفضة وما سبب ذلك؟
سؤال من أنثى سنة
هل ضغط الدم الانبساطي 10 يعني مرتفع أم الضغط الانبساطي 100 طبيعي؟
سؤال من ذكر سنة
هل لرياضة كمال الاجسام ضرر على من لديه ضغط دم طبي؟ وهل تمارين الجيم ترفع الضغط؟
سؤال من أنثى سنة
هل الشاي يعمل على رفع الضغط؟
سؤال من أنثى سنة
هل يؤثر شرب القهوة في ارتفاع ضغط الدم أو هل القهوة تسبب ارتفاع ضغط الدم؟
سؤال من ذكر سنة
أيهما أخطر ارتفاع الضغط أم انخفاضه؟
سؤال من أنثى سنة
كيف أقيس الضغط بدون جهاز؟ وما هو معدل النبض الطبيعي في الدقيقة ؟! وما هي أعراض انخفاض ضغط الدم ؟!
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
5818
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
13960
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
20151
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين