غذاء البكتريا النافعة في الجسم

22 يونيو 2015 | دقيقة قراءة
غذاء البكتريا النافعة في الجسم
آخر تحديث 16 نوفمبر 2023
يعتبر الأكل المصنع الغني السكريات وقليل الألياف فقير بغذاء البكتريا النافعة ويضر تكاثرها وتوازنها مع البكتريا الضارة، حيث أن الألياف هي أفضل غذاء لها، ومن الأمثلة على أغذية البكتريا بذر الكتان، والشوفان، والقمح، والخرشوف، والموز، والثوم، والبصل، والشعير.

فيديوهات طبية

المزيد من الفيديوهات الطبية

هل كان المحتوى مفيد؟

call_dr

هل ترغب في الحصول على

استشارة طبية مع طبيب

عبر مكالمة هاتفية أو محادثة نصية

تحدث مع طبيب