الشبع و مقاومة الطعام

18 أبريل 2017 | دقيقة قراءة
الشبع و مقاومة الطعام
آخر تحديث 16 نوفمبر 2023
من المهم محاولة عدم الشعور بالشبع عند تناول الطعام، والابتعاد عن مكان تناول الطعام يساعد على عدم تناول كميات زائدة عن الحاجة، كما يجب تدريب النفس دائماً على مقاومة الطعام في أوقات لا يجب تناول الطعام خلالها، خاصة الأطعمة الغنية بالسعرات الحرارية قليلة العناصر الغذائية.
أخصائية تغذية دعاء نخلة
أخصائية تغذية دعاء نخلة

تغذية

-أخصائية تغذية في المراكز الطبية - أخصائية تغذية في مراكز تجميل وصحة - أخصائية تغذية في النوادي الرياضية - أخصائية تغذية مُحاضِرة لطلاب المدارس

أسئلة مشابهة

عرض كافة الأسئلة

فيديوهات طبية

المزيد من الفيديوهات الطبية

هل كان المحتوى مفيد؟

أطباء متميزون لهذا اليوم
call_dr

هل ترغب في الحصول على

استشارة طبية مع طبيب

عبر مكالمة هاتفية أو محادثة نصية

تحدث مع طبيب