ارتباط ارتفاع ضغط الدم عند الأطفال بالأواني البلاستيكية

2 أغسطس 2015 | دقيقة قراءة
ارتباط ارتفاع ضغط الدم عند الأطفال بالأواني البلاستيكية
آخر تحديث 16 نوفمبر 2023
أظهرت نتائج دراسة أُقيمت في إحدى جامعات نيويروك أن اليافعين الذي يقومون بتخزين طعامهم في حافظات بلاستيكية، أو يقومون بتسخين الأطعمة في المايكروويف بداخل حافظات بلاستيكية قد يكونون أكثر عرضة للإصابة بارتفاع ضغط الدم، ومقاومة الإنسولين (وهما عاملان من عوامل الخطورة المؤدية للإصابة بالسكري من النوع الثاني).

بكالوريوس في تغذية الأنسان و الحميات من الجامعة الأردنية ممكن متابعتي ايضا على صفحتي الخاصة على موقع الفيسبوك https://m.facebook.com/Nutri.Alaa.At?ref=bookmark

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة

سؤال من ذكر سنة

في ارتفاع ضغط الدم

كيف أعرف ارتفاع ضغط الدم عند الأطفال؟ هل هناك علامة محددة أو أعراض تظهر عليهم، لأني ابني الصغير يخبرني أنه...

لا توجد علامة محددة أو أعراض مميزة لارتفاع ضغط الدم عند الأطفال، في الواقع قد لا تظهر أي أعراض على الإطلاق، مما يجعل من الصعب تشخيص ارتفاع ضغط الدم عند الأطفال، وفي بعض الحالات قد تظهر أعراض ارتفاع ضغط الدم لدى الأطفال عند ارتفاعه بشكل كبير فقط، وقد تتضمن الآتي:

  • الصداع المتكرر.
  • الدوخة أو الشعور بالدوار.
  • صعوبة في التركيز.
  • آلام في الصدر.
  • ضيق التنفس.
  • الغثيان والتقيؤ.
  • التعب الشديد.

بالإضافة إلى الأعراض، هناك بعض العوامل التي يمكن أن تزيد من خطر إصابة الطفل بارتفاع ضغط الدم، بما في ذلك:

  • السمنة: الأطفال الذين يعانون من السمنة أكثر عرضة للإصابة بارتفاع ضغط الدم.
  • تاريخ العائلة: إذا كان أحد أفراد العائلة يعاني من ارتفاع ضغط الدم، فإن الطفل يكون أكثر عرضة للإصابة به.
  • بعض الحالات الطبية: بعض الحالات الطبية، مثل أمراض الكلى أو أمراض القلب، يمكن أن تزيد من خطر الإصابة بارتفاع ضغط الدم.

فيما يتعلق بصداع ابنك، من المهم مراجعة الطبيب لمعرفة سبب الصداع فقد يكون الصداع ناتجًا عن العديد من العوامل، بما في ذلك التوتر، أو قلة النوم، أو الجفاف، أو الصداع النصفي، وسوف يقوم الطبيب بإجراء فحص جسدي واختبارات للتحقق من سبب الصداع، ولكن بشكل عام من المستبعد أن يكون الصداع لدى طفلك ناجم عن ارتفاع ضغط الدم، فما ذكرت من النادر تسبب ارتفاع ضغط للأعراض.

 

للمزيد:

سؤال من ذكر سنة

في ارتفاع ضغط الدم

ماذا تأكل الحامل عند ارتفاع ضغط الدم؟ وما هو التصرف الصحيح عند ارتفاع ضغط الحامل؟

عندما تواجه الحامل ارتفاعاً في ضغط الدم فمن المهم أولًا مراجعة الطبيب على الفور، لأن ارتفاع ضغط الدم خلال الحمل قد يكون له دلالات صحية خطيرة.

 

بشكل عام يُفضل الطبيب عادة اللجوء إلى نظام غذائي صحي ومتوازن يساعد على خفض ضغط الدم قبل وصف أدوية خفض ضغط الدم للحامل، خصوصًا في حال كان الارتفاع في ضغط الدم بسيطًا، أما في حال كان الارتفاع شديدًا فلا بد من وصف الأدوية التي تساهم في السيطرة على ضغط الدم.

 

فيما يلي بعض النصائح الغذائية للمرأة الحامل التي تعاني من ارتفاع في ضغط الدم:

  • الحد من الصوديوم: يُنصح بتقليل تناول الأطعمة التي تحتوي على كميات كبيرة من الصوديوم، مثل الأطعمة المالحة والمعلبة والمصنعة.
  • زيادة البوتاسيوم: يُعتبر البوتاسيوم مفيداً لخفض ضغط الدم. يمكن العثور على البوتاسيوم في الفواكه والخضروات مثل الموز والبطاطا الحلوة والبطاطس واليقطين والباذنجان.
  • تناول الألياف: يمكن للألياف الموجودة في الفواكه والخضروات والحبوب الكاملة أن تساعد في تحسين صحة القلب وخفض ضغط الدم.
  • الحد من الكافيين: يفضل تقليل تناول المشروبات التي تحتوي على كميات كبيرة من الكافيين، مثل القهوة والشاي.
  • شرب الماء بكميات كافية: لأن الجفاف يساهم في رفع ضغط الدم.
  • تقسيم الوجبات إلى وجبات صغيرة: يفضل تناول وجبات صغيرة بشكل متكرر على مدار اليوم بدلاً من تناول وجبات كبيرة قليلة.
  • ممارسة الرياضة بانتظام: ينصح بالمشي أو السباحة أو ممارسة التمارين الرياضية الخفيفة بانتظام، مع ضرورة استشارة استشارة الطبيب حول المناسب منها.

لا تنسي أنه يجب على الحامل دائماً استشارة الطبيب قبل اتباع أي نظام غذائي أو ممارسة رياضة جديدة، خاصة في حالة وجود مشاكل صحية مثل ارتفاع ضغط الدم.

 

للمزيد:

سؤال من ذكر سنة

في ارتفاع ضغط الدم

ما هي الفحوصات اللازمة عند ارتفاع ضغط الدم؟ وكيف يمكن أن أعرف ما هو سبب ارتفاع ضغط الدم؟

يُعد فحص ضغط الدم أول وأهم فحص يتم إجراؤه لتشخيص ارتفاع ضغط الدم، حيث يتم قياس ضغط الدم باستخدام جهاز خاص يسمى جهاز قياس ضغط الدم، وبعد تأكيد وجود ارتفاع غير طبيعي في ضغط الدم يقوم الطبيب بإجراء عدد من الاختبارات التشخيصية لمحاولة معرفة مسبب ارتفاع ضغط الدم، وقد تتضمن الآتي:

  • فحوصات الدم: قد يطلب الطبيب إجراء بعض فحوصات الدم للتحقق من وجود أي أمراض أخرى قد تكون مساهمة في ارتفاع ضغط الدم.
  • فحص وظائف الكلى: للتأكد من أن الكلى تعمل بشكل سليم.
  • فحص تحليل الدم الكامل: للتحقق من وجود أي أمراض أخرى مثل فقر الدم أو أمراض الغدة الدرقية.
  • فحص الكوليسترول: للتحقق من مستويات الكوليسترول في الدم.
  • فحص السكر في الدم: للتحقق من وجود مرض السكري.
  • خطيط القلب الكهربائي: للتأكد من صحة القلب.
  • تصوير الصدر بالأشعة السينية: للتأكد من عدم وجود أي أمراض في الرئتين أو القلب.
  • فحص البول: للتحقق من وجود أي أمراض في الكلى.

يجدر الذكر أنه في بعض الحالات قد لا يكون الطبيب قادرًا على تحديد مسبب ارتفاع ضغط الدم ويُعرَف في هذه الحالة بارتفاع ضغط الدم الأولي أو مجهول السبب، وهو يمثل النسبة الأكبر من حالات ارتفاع ضغط الدم.

 

للمزيد:

سؤال من ذكر سنة

في ارتفاع ضغط الدم

لماذا يرتفع ضغط الدم عند ممارسة الرياضة؟ وهل يدل ارتفاع ضغط الدم عند ممارسة الرياضة على مشكلة صحية؟

يرتفع ضغط الدم بشكل طبيعي أثناء ممارسة الرياضة بسبب ازدياد معدل ضربات القلب وتدفق الدم للعضلات، فمع زيادة معدل ضربات القلب يضخ القلب كمية أكبر من الدم مع كل نبضة، مما يزيد الضغط على جدران الشرايين، وتصبح الأوعية الدموية في العضلات أكثر اتساعًا لتزويدها بالأكسجين والمواد المغذية، مما يؤدي إلى انخفاض مقاومة تدفق الدم وارتفاع ضغط الدم بشكل طفيف.

 

تُفرز بعض الهرمونات أيضًا، مثل الأدرينالين والنورأدرينالين استجابةً للتمارين الرياضية، مما يؤدي إلى انقباض الأوعية الدموية وزيادة ضغط الدم، وبشكل عام، يُعتبر ارتفاع ضغط الدم أثناء التمرين طبيعيًا ولا يدعو للقلق إذا عاد إلى مستواه الطبيعي بعد بضع دقائق من انتهاء التمرين.

 

قد يشير ارتفاع ضغط الدم المفرط أو المستمر أثناء التمرين أو بعده إلى وجود مشكلة صحية، مثل:

  • ارتفاع ضغط الدم المزمن.
  • أمراض القلب.
  • أمراض الكلى.
  • داء السكري.
  • بعض الأدوية.

إذا كنت قلقًا بشأن ارتفاع ضغط الدم أثناء التمرين، فمن المهم استشارة الطبيب لإجراء الفحوصات اللازمة، ويمكنك أيضًا استشارة الطبيب من راحة منزلك عبر خدمة الاستشارات الطبية المقدمة من الطبي.

 

للمزيد:

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
call_dr

هل ترغب في الحصول على

استشارة طبية مع طبيب

عبر مكالمة هاتفية أو محادثة نصية