سمك التونة

8 يناير 2016 | دقيقة قراءة
سمك التونة
آخر تحديث 16 نوفمبر 2023
تحتوي أسماك التونة على الكثير من العناصر الغذائيّة الهامة والمفيدة لجسم الإنسان، ومنها: 1. الدهون والأحماض الدهنيّة غير المشبعة، والأوميغا 3. 2. البروتينات. 3. الفيتامينات، مثل فيتامين د. 4. المعادن، مثل الحديد، والمغنيسيوم، والفسفور، والبوتاسيوم، والزنك.
اخصائية تغذية وحمية عيادة التغذية وعلاج السمنة الدوام: يوميا ما عدا الاحد من الساعة 9 صباحاً حتى الساعة 6مساءا
أسئلة وإجابات مجانية مقترحة

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
call_dr

هل ترغب في الحصول على

استشارة طبية مع طبيب

عبر مكالمة هاتفية أو محادثة نصية