الرمان

تاريخ النشر 7 مارس 2016 | دقيقة قراءة

آخر تحديث 16 نوفمبر 2023

يقلل شرب عصير الرمان من أكسدة الكوليسترول الضار، ويمكن أن يقلل من ترسبه على جدران الشرايين.

الدكتور بلال غزال

القلب والاوعية الدموية

Professor . Cardiovascular Surgeon M.D.,Ph.D.,Sc.D. RACVS.

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة

سؤال من أنثى سنة

في أعشاب طبية

ماهي فوائد الرمان وقشور الرمان؟

سؤال من ذكر سنة

في تغذية

ما هي فوائد عصير الرمان للحامل؟

سؤال من أنثى سنة

في تغذية

ما هي فوائد دبس الرمان

سؤال من ذكر سنة 42

في أمراض الجهاز الهضمي

هل قشر الرمان مفيد للجهاز الهضمي؟

يعرف الرمان بتأثيراته المضادة للأكسدة والمضادة للالتهاب في العديد من الأمراض الشائعة، إلا أنه لا يوجد دراسات سريرية كافية توضح تأثير الرمان على الجهاز الهضمي حيث يمكن الاستفادة من قشر الرمان أو فاكهة الرمان أو عصير وأزهار الرمان لإعطاء تأثيرات مضادة للقرحة في الجهاز الهضمي والتقليل من الالتهابات في القناة الهضمية.

وتعود فوائد قشر الرمان في الجهاز الهضمي لأحد الأسباب التالية:

العمل على تزويد الجسم بمضادات الأكسدة المختلفة خاصة البوليفينول مثل إيلاجيتانينس (ET) و أنثوسيانينز (AN)، حيث تعتبر من أكثر أنواع البوليفينول تعقيداً والتي تبقى بنسب مرتفعة حتى بعد تعرض فاكهة الرمان وتحويلها إلى عصير أو الحصول على قشر الرمان وغيرها. وتتميز هذه الأنواع من البوليفينول بقدرتها على تحمل درجة حموضة المعدة وإفرازاتها دون أن تتحلل حتى يتم امتصاصها في الأمعاء الدقيقة أو غيرها من أجزاء الجهاز الهضمي.

العمل على المساعدة في علاج جرثومة المعدة حيث يحتوي قشر الرمان على تأثير مضاد لجرثومة المعدة مقارنة مع غيره.
العمل على علاج القرحة في حالات التهاب المعدة الناتج عن الإيثانول، حيث يؤثر الإيثانول على الغشاء المخاطي للمعدة.
العمل على إضافة تأثير وقائي ضد التهاب المعدة الناتج عن الإيثانول.
العمل على تقليل نسبة السيتوكينات الالتهابية التي تسبب التهاب المعدة.
العمل على الوقاية من التهاب المعدة الذي ينتج عن مضادات الالتهاب غير الستيرويدية.
الوقاية من التهاب المعدة الذي ينتج عن الإجهاد.
التخفيف من أعراض داء الأمعاء الالتهابية مثل مرض كرون وغيرها من الإسهال والحمى والتعب وآلام البطن والمغص وفقدان الوزن غير المبرر، وذلك نتيجة إنتاج اليوروليثان أ (بالإنجليزية: Urolithin A) نتيجة تفاعل البوليفينول في الرمان مع البكتيريا في القولون.
العمل على تزويد الجسم بمضادات الأكسدة الضرورية لإتمام عملية الهضم بالطريقة الصحيحة دون أي اضطراب.

للمزيد:

سؤال من أنثى سنة

في تغذية

فوائد التين المجفف

سؤال من ذكر سنة

في ارتفاع ضغط الدم

هل الحلبة، الليمون ، الزنجبيل أو القرفة مفيدة لمرضى الضغط؟

سؤال من أنثى سنة 30

في أمراض الجهاز الهضمي

أستخدم خلطة بذور (الكتان, الرشاد, الخردل, كمون, الينسون, الشمر, البابونج) لتنظيم الجهاز الهضمي، وأخفاف من تأثير بذور الخردل، فما هي...

سؤال من أنثى سنة 41

في البشرة والجمال

ما هي فوائد دبس الرمان للشعر؟

يعتبر دبس الرمان من أبرز مصادر مضادات الأكسدة التي تدخل في العديد من الأطباق من أجل تعزيز النكهة، وقد يتسائل الأشخاص ما هي فوائد دبس الرمان للشعر وتشمل فوائد دبس الرمان للشعر ما يلي:

العمل على تحسين صحة بصيلات الشعر حيث يزود الجسم بمضادات الأكسدة مثل فيتامين ج وغيرها.

العمل على تزويد الجسم بالعديد من الفيتامينات والمعادن والعناصر التي تعمل على تغذية الشعر مما يساهم في تقوية بصيلات الشعر والحفاظ على لمعان وبريق الشعر.

العمل على تقوية بصيلات الشعر من خلال تزويد الجسم بالزنك والمنغنيز وغيرها.

المساعدة على منح الشعر القوة والترطيب.

العمل على تزويد الجسم بفيتامين هـ الذي له دور في حماية الشعر من تساقط الشعر أو التقصف.
العمل على الحفاظ على ثبات لون الشعر الأحمر عند استخدامه في الصبغة والحناء فضلاً عن زيادة الملمس الناعم للشعر.
المساعدة في زيادة طول الشعر من خلال تغذية بصيلات الشعر بالفيتامينات والمعادن.
العمل على تعزيز نمو الشعر الصحي الجديد من خلال المساعدة في التخلص من قشرة الرأس والسماح لفروة الرأس بالتنفس.
العمل على تزويد الجسم بحمض البونيسيك الذي يعمل على تنشيط الدورة الدموية وتحسين عملية تدفق الدم نحو فروة الرأس مما يساهم في تقوية بصيلات الشعر وتحفيز نمو الشعر.