نصائح طبية - أمراض الجهاز الهضمي

ينصح في رمضان الحفاظ على كمية طعام مناسبة ومتوازنة أثناء الفطور والسحور، وتجنب تناول الطعام حد التخمة، والإفراط في تناول...

يفضل دائماً وجود توازن بين ما يتناوله الشخص، والرياضة التي يمارسها، والحالة المزاجية العامة، ويفضل في رمضان الالتزام بنظام غذائي...

يجب الحرص على تناول مثبطات مضخة البروتون كالأومبيرازول، واللانسوبرازول بعيداً عن وجبات الطعام كيف تعطي مفعولها في الجسم، وعادة ما...

ينصح بعلاج الارتداد المريئي بالابتعاد عن التوابل، والحمضيات، والمنبهات، والتوتر.

تجنب حموضة المعدة من خلال تناول وجبات صغيرة متعددة وتجنب النوم بعد العشاء مباشرة و تجنب المشروبات الغازية والطعام الحار...

أسباب حدوث ارتجاع المرئ له أسباب عديدة أهمها السمنة، التدخين ، العادات الغذائية الخاطئة مثل الإفراط فى تناول الوجبات الغنية...

لتجنّب حدوث الإمساك المزمن ينصح بالإكثار من الخضروات والفاكهة الطّازجة لاحتوائها على الألياف الطّبيعيّة، وننصح بشرب كميّات كافية من المياه...