السلطات والفواكه اكلها وفائدته

Q: هل خل التفاح يعتبر مناسب لتنظيف الخضروات والفواكه لتنظيف قشرتها من المكروبات قبل اكلها؟ومالطرق الاخرى الصحيحه لغسيل الخضروات قبل اكلها؟

الغسيل بأي شيء يزيل معظم الجراثيم ميكانيكياً، وأي مادة منظفة تنفع للغسيل، حتى أنه يوجد مواد خاصة لغسيل الفواكه والخضار، الماء العادي يكفي عادة.، ولكن لا بأس باستعمال خل التفاح إذا لم يترك طعماً خاصاً.

Q: ما هو تحليل PCT وكيف ؟ وفائدته

بهذا الفحص يتم اخذ عينة من السائل المنوي بعنق الرحم بعد عده ساعات بعد الجماع وتفحص تحت المجهر لتقدير قوة الحيوانات المنوية ومدى مرونة المخاط في عنق الرحم.

Q: ما هو تحليل PCT وكيف يعمل بالتفصيل ؟ وفائدته

بهذا الفحص يتم اخذ عينة من السائل المنوي بعنق الرحم بعد عده ساعات بعد الجماع وتفحص تحت المجهر لتقدير قوة الحيوانات المنوية ومدى مرونة المخاط في عنق الرحم.

Q: استفسار عن مواد تستخدم في تنظيف الخضار والفواكه، وإذا ممكن الطريقة الصحيحة لغسل الخضروات والفواكه والمواد الآمنة والطريقة

لتنظيف الخضار والفواكه بشكل صحيح، يمكنك القيام بما يلي: 1. غسل الخضار والفواكه تحت الماء الجاري لبعض الوقت للقضاء على أي أوساخ أو بقايا مبيدات حشرية. 2. يمكنك استخدام الخل والماء كسائل تنظيف طبيعي. أضف كوبًا من الخل إلى ثلاثة أكواب من الماء. غمر الخضار والفواكه في هذا الخليط لمدة 10 دقائق قبل التنظيف بالماء الجاري. 3. استخدم فرشاة ناعمة للتنظيف حول المناطق الصعبة مثل البروكلي أو الكرنب. 4. تأكد من تجفيف الخضار والفواكه بعد الغسيل باستخدام منشفة نظيفة. يرجى العلم أن هذا لن يزيل جميع المواد الكيميائية، لكنه سيقلل منها بشكل كبير.

Q: الخضار والفواكه تعتبر مجموعة واحدة

المجموعات الغذائه هي الكاربوهيدرات و البروتين و الدهون و اللملاح والفايتامينات

Q: ماهي الخصروات والفواكه الغنية بفيتامين د.

فيتامين د متواجد بالاسماك . الحليب والالبان ومشتقاته.. ومتواجد بالبقوليات

Q: بنتي عمرها 5سنه , تعاني من فقدان الشهيه , اكلها ضعيف . ما العمل , اريد المساعدة لتحسين اكلها ؟

لابد من فحصها عند طبيب الأطفال أولاً.ثم العمل على خطة علاجية لتغذية الطفلة بالشكل الصحيح. سلامتها

تاريخ النشر 30 يونيو 2018 | دقيقة قراءة

آخر تحديث 16 نوفمبر 2023

ينصح بالإكثار من تناول السلطات، والخضراوات، والفواكه إذ تعزز المناعة، وتعتبر أفضل وسائل الوقاية من الكثير من الأمراض، والحفاظ على صحة الجسم وجماله.

الدكتور محمد منير محمود

طب عام

درست بجامعة العلوم والتكنولوجيا فرع صنعاء بكالريوس الطب العام والحراحة وطب المجتمع حاصل على البورد الامريكي بالبرمجة اللغوية العصبية حاصل على البورد الفرنسي في علم النفس تدرب في مستشفى جامعة العلوم والتكنولوجيا تدرب في مستشفى خميس مشيط العام تدرب في مستشفى الملك خالد بنجران تدرب في مستشفى الثورة باليمن تدرب في هيئة المستشفى الجمهوري بصنعاء تدرب في مستشفى عسير المركزي خبرة ٥ سنوات في الطب العام والطوارئ ولا يزال على راس العمل

خريج جامعه العلوم والتكنولوجيا 2014

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة

سؤال من ذكر سنة